技巧一：降低看账户的频率

第一个技巧是，降低查看账户的频率。

很多投资者都有一个不太好的习惯，就是频繁地查看自己的账户盈亏情况。

之前景顺长城基金公司的调查报告《权益类基金投资者》显示，

• 有30.5%的投资者，每天都会看一下账户的净值、收益排名。

• 有50.2%的投资者，偶尔看一下账户盈亏，频率几周或者几个月。

• 有18.3%的投资者，会几个月以上都不看盈亏，注重长期收益。

• 还有1%的投资者，不知道在哪里看收益。

其实，看账户盈亏越频繁的投资者，亏损的占比越高。

这也是因为一种投资心理：短视损失厌恶。

人对盈利和亏损的心理感受是不同的。

投资者面对同样数量的损失和盈利的感受是不一样的。损失带来的痛苦是盈利带来的喜悦的两倍到两倍半。

换句话说，损失带来的痛苦远大于盈利带来的喜悦。

我们如果掉了100块钱，其痛苦，得白捡200块钱才能弥补。

这种短视损失厌恶的心理作用是非常强大的，在很大程度上会影响到我们的决策。

所以投资尽量不要频繁查看市场涨跌，最好间隔时间长一些，少看账户少担心～

当然，每天来看螺丝钉的文章、多学投资知识还是可以的。

技巧二：制定计划，理性投资

避免被市场先生带着走，还有一个技巧，就是事先做好投资计划，最好能列在纸面上。

包括资金如何分配、定投的时间和频率、定投的金额、买入和卖出的条件等。

用清晰的数字和投资计划，去约束我们的投资行为，这样就避免了被市场先生所影响。

比如说，「每周二按照10%的比例来跟投螺丝钉投顾组合」，这就是一个比较明确的投资计划。

即使道理都懂，但遇到波动，还是会担心害怕，这是人之常情。

尤其是刚开始的时候，遇到波动会比较痛苦，要跟自己的人性做斗争。

但坚持时间久了，投资就仿佛进入自动运行状态，遇到市场涨跌也能泰然自若。

这也是螺丝钉坚持日更的原因之一。

希望能在投资这件逆人性的事情上，陪伴大家做到更好～

作者：银行螺丝钉（转载请获本人授权，并注明作者与出处）

PS：对指数基金感兴趣的朋友，欢迎阅读《指数基金投资指南》和《定投十年财务自由》。