哈喽，大家好啊，我是维维安。

不知道大家有没有发现，最近跟风买了明星同款护肤精华产品，经过一段时间的体验和实践手法和操作同步进行，但依旧无法get到同款好皮肤~~~！（心痛荷包一万个点）

俗话说的：“找出问题的症结，你离成功就不远了。”

正当小编郁郁寡欢，并连续不断地深究和摸索时，终于get到“护肤真理”：好肌肤保养是护肤基础的关键，从简单清洁到深层护理，想要拥有宛如水光肌一样有“duangduangduang”的皮肤，雪白美肌离不开洁面的小秘诀。

可能有很多人会很好奇，洗脸就是洗脸，没那么多的讲究吧。

其实不然，如果平时有关注小编分享的护肤美容方面的话，可能有留意到护肤保养中提到很多女明星护肤保养的小秘诀是“好肌肤洗出来”的。比如之前提到韩国拥有超高的人气，美妆界的广告宠儿裴秀智，以及日本拥有人气很高的绫濑遥，她们的护肤基础的关键都离不开：洁面法小秘诀。

关于面部清洁的重要性，日本美容专家石井美保就在她的个人社交平台INS和个人Riche网站、以及在日本杂志上公开分享了： 零摩擦洁面冻龄法。

如今44岁的石井美保，经常客座于日本各种美容活动和杂志专栏，拥有一双大眼睛和小V脸，清新秀丽的外形，明明四十多岁的年龄，依旧保持着吹弹可破、饱满有光泽的雪白美肌，宛如一个二十出头的小女生，可以说是逆生长的冻龄美颜，真是令人不敢相信！

据日本美容专家石井美保透露，从她日常美容咨询的过程中，她了解到有90%的女性并不知道如何正确洁面方法，并一直使用错误的洗脸方式，洗脸方式是错误的。尤其是在使用洁面乳的时候，错误的清洁方式会加重本身皮肤的负担，从而导致皮肤更加恶劣、毛孔变粗等肌肤问题。（她透露自己肤质偏干性皮肤，在二十多岁的时候，偏爱浓妆艳抹的妆容，在卸妆的时候会用卸妆油进行深层清洁，并经常使用花洒冲洗面部，过度的清洁和不正确的手法使得她皮肤出现毛孔粗大、粉刺、黑头等同样肌肤的问题）

所以，在这次分享护肤保养时，她侧重提到肌肤保养，要提前做到抗衰老、抗氧化等护肤保养的措施，就从洁面方式开始，脸部正确清洁是护肤保养的关键，才能让肌肤越来越年轻。

零摩擦“冻龄”洗面法

关于护肤的硬道理相信很多女生都很有心得，但往往清洁工作不到位的话，就会引起毛孔阻塞、毛孔粗大，皮肤出油、冒痘等情况。所以，做好清洁工作胜于保养。

• 好好卸妆（针对日常上妆习惯的女性），不要自觉用力摩擦肌肤。
• 不要反复打圈按摩，她认为日积月累会造成对皮肤的刺激及伤害，导致肌肤干燥粗糙、毛孔粗大、肌理紊乱等肌肤问题。
• 洗面方式必须要小心翼翼，洗脸的手法要轻柔式，并用性质温和的洁面乳（卸妆乳）只要轻轻洗走污垢即可。

正确洗面三部曲

为了降低皮肤的刺激，美容专家石井美保认为好肌肤自然离不开她始终坚持的护肤保养的原则： 按压式清洁30秒。（石井美保建议大家尽量选择泡沫型的洁面乳）

• 先取出大量泡沫（分量约为：素颜的时候可以泵出3-4次，有妆容的当天泵出6次）

• 用按压的方式，轻轻地反复按压全脸、眼周部分，像是用泡泡的压力挤出污垢，记得切忌打圈按摩哦。（如果眼妆很浓，再添加一点泡沫，然后在眼线和睫毛膏上再按压。）

• 然后，在脸盆上盛装好约30℃的温水，用双手将温水兜起，将水轻轻倒在皮肤上清洗，重复30-50次（这个过程大约2分钟），如果脸上仍有泡泡，就再重复用温水洗一下。

• （如果清洁的成分有残留下来，会破坏皮肤屏障功能并引起皮肤干燥，所以，一定要彻底冲洗。）

• 最后，选用洗脸专用的柔软毛巾！（切记不要用擦拭方式擦干水分）轻拍在面上，吸走水分即可。

日本美容专家石井美保推荐的“零摩擦洗面法”，和小编之前分享过很多女明星的护肤保养法如出一辙。比如日本女星绫濑遥、韩国女星裴秀智和林依晨的洗脸小技巧：只用毛巾用轻轻按压的方式“擦干”皮肤，避免毛巾与肌肤之间产生摩擦而刺激皮肤产生皱纹，打造出光泽滑嫩的肌肤。

tips：护肤品要根据适合个人的肤质选择洁面乳，在洗脸时，建议用温水进行清洗，从根本上做到肌肤深层清洁污垢与粉尘，有效帮助改变皮肤的肤质，谨记要使用轻柔法。洗完脸后，抓住“黄金30秒”，将化妆水、乳液拍到脸上，用最简单的护肤方式，让脸部快速吸收护肤品的养分达到最佳的保湿效果。（因为这个时候的毛孔是打开的且已经清洁干净，迅速让它吸收护肤品的养分。）

好了，今天的护肤小技巧就分享到这里了，欢迎在评论区留言。

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