一年前，人民日报喊出了“目前在中国，所有的保健品都是骗人的，没有例外”。以人民日报的地位，可谓震耳欲聋，但并没有使得现状有任何改变。
如果选一下压在中国人健康上的三座大山的话，保健品肯定算之一。无论丁香医生也好，人民日报也罢，这种愚公移山的速度是无法赶在健康被压垮之前的。因此对于我们个人和家庭来说，而是要尽最大努力在山底下挖个洞，钻出来。
解决你生活中的保健品问题，首先要认清什么是保健品。
绝大多数中国的人的保健品概念是狭隘的。
所谓保健品，应该包括所有打着增加健康与治病疗伤旗号，但不属于药物与疫苗的东西。
何谓药物？
美国FDA批准的药物。
何谓疫苗？
美国FDA批准的疫苗。
没办法，除了美国FDA之外，其他国家的药审机构多多少少地不靠谱，中国的CFDA由于历史遗留的问题而很不靠谱，虽然正在向美国FDA靠齐，但差距实在太远，你我有生之年很可能看不到CFDA真正靠谱那一天。
因为有中药中成药这个坎。
是的，中药中成药都属于保健品。因为它们不能算药物，它们或者没有可以确定的药效，或者无法保证安全，或者既无药效也不安全，这三点就是保健品的主要特征。
在北京期间跑了几趟医院，看到三家医院为一位住院患者提供的药物，每次服用十种药物中有五种属于保健品范畴，有中药、中成药、洋中药和益生菌，连相信中药的患者都偷偷地把其中的感冒冲剂丢掉，因为那一袋子乱七八糟的东西里面不知道哪种成分刺激他的哮喘病发作了。
我接触的很多人讲，当西药不管用的时候，就该吃中药了。我告诉他们这里面的底层逻辑是，中药在利用各种机会骗钱，这种骗钱的方式是谋财害命式的。这种谋财害命式的赚钱方式是保健品的行规。
中药中成药，加上以中药中成药为基础为概念股的土产保健品，无论是冬虫夏草、驴皮还是三七粉、药酒，外加拔罐、推拿、刮痧、艾灸等等。用人民日报那句“目前在中国，所有的保健品都是骗人的，没有例外”一网打尽。
这是一个极端，还有另外一个极端。这个极端集中体现在你的朋友圈里。一个钱字，让代购和海淘把全世界的保健品全塞进了中国人的肚子里，至少西方国家和日本的保健品是无一漏网的，甚至意大利和日本的伪疫苗也没有漏掉，外加整脊等各种替代医学和补充疗法，利用人们的崇洋媚外心理，靠海外的愚昧来赚钱，而且丝毫没有负罪感。就拿美国日薄西山的保健品传销，已经在中国找到了第二春。
土的和洋的合在一起，堆成了保健品这座大山，让人难以撼动。
老人、孩子、妇女、慢性病患者、晚期癌症病人，，，，，，延伸到中国的每一个人，就算你能够独善其身，你的家人、你的亲人，总会有保健品的受害者。
这便是几乎所有中国人的健康一起承受的保健品之山。