大家好,我是专注育儿的汐崽妈妈。
给宝宝喂母乳是妈妈的小快乐,心中还会有一种自豪的情绪。
有的是想省钱,有的就是单纯想让孩子母乳,体质会更好。那么,下面这几个追奶攻略,就请收好。
一、喝温开水

少量多次的喝温开水,一天差不多1500-2000毫升的温开水。
二、排空

宝宝吃完不吃了,感觉还有的话,一定要用吸奶器吸完排空。这样下次的奶才会更多。
三、吃榴莲

这个季节正好是吃榴莲的旺季,新鲜优惠。没有什么奶的妈妈吃了会很快刺激出奶阵,但是母乳比较多的妈妈,就不建议吃了,很容易堵奶的。
四、鱼汤

煮好的鲫鱼汤喝完,过十来分钟,奶量就会比较多。
五、中药

让专业的医师开下奶药,比较有名的王不留行,五红汤之类的。
祝所有想要母乳的妈妈都能得偿所愿。