刚刚怀孕的碧碧准备趁着孕初期跟老公来一场浪漫的旅行，但之前在家里的时候没觉得，一出了门，大概是因为没家里方便的原因，碧碧觉得自己尿尿的次数特别多，有点尿频的感觉，而且每次的量很少，后来她想憋一下，但就是憋不住，一有感觉就得马上上厕所，这让碧碧很痛苦，整个旅程中也没有好好的玩，一路担心受怕的。
那么孕妇尿频是什么原因呢？主要有两个。
第一，怀孕期间一个人的真正应该定义为两个人，吃的东西增多相应的排泄的也多，所以妈妈的尿会比之前多，那是因为不是你一个人在尿尿还有你的宝宝。
第二，第二，怀着宝宝肚子里的负担也就大了，宝宝在体内即使是胚胎也是要占很大一部分的，所以会压迫到膀胱，特别是在怀孕晚期的时候，准妈妈们的尿频会更加明显。
各位准妈妈们，还是一起来了解一下尿频出现的注意点吧。
第一，不要总是吃促进尿尿的东西，在家里的时候没事，但是不可能整个孕期都是在家里休息的，所以准妈妈们尽量不要去吃一些利尿的东西，特别是晚上，晚上有了尿意肯定要起床去上厕所，久而久之就会影响睡眠质量，造成疲惫。
第二，不能憋着，就算孕期尿尿太多影响了正常的工作和生活，也不能憋尿，因为一旦憋到了顶点，膀胱失去了原本的性能，那么接下来恢复的日子妈妈们还要受更多尿*禁失**的苦，并且尿道也会因为这个感染传染给阴道从而影响肚子里宝宝的健康，所以感觉了及时去上厕所，对于孕妇来说大家都是可以理解的。
第三，休息姿势，准妈妈们的休息时间会比较多，那么躺在床上的时候尽量选择侧躺着这样不容易压迫到膀胱，引起想尿尿的感觉，很多妈妈怕压到宝宝所以一直平躺着脸朝着天花板，其实这种姿势也是会促进尿尿的。
第四，不要用一些物品防止，孕期尿频最好的方法就是控制喝水和去上厕所解决，而不能为了省去麻烦吃一些药物或者垫卫生巾，吃药对宝宝会有伤害，长久的使用卫生巾会造成阴道感染，两种都是很不好的办法。
其实，尿频在不影响生活的情况下不算一种疾病，所以以一个轻松的心态来对待它就可以不要太急反而造成麻烦。