本文转载自公众号：Eee种草笔记
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Hello，今天依然是鹅酱~
虽然国庆假期已经过去好一阵子了，但我仍是很想念它，尤其很怀念在朋友圈就可以看遍世界各地的美景。
其中也有清流——我的一个小姐妹po了一张医院皮肤科一日游的图，问了下情况，原来是因为跟风用了不适合自己的护肤品，导致烂脸了。
这年头没有正确护肤导致烂脸的情况比比皆是，鹅酱在后台也常常会收到私信来问这些问题，比如
每天敷面膜皮肤为什么还是很干？
我今年xx岁，这个护肤品适合我吗？
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之前看大S的美容节目《Beauty小姐》时，沈梦辰在里面也分享了一些护肤经验。
像是团购式洗脸
在洗脸的时候往水里加白醋，说这样可以美白
这些都是没有依据的不靠谱护肤经验，非常不建议大家跟风。
那么今tia，鹅酱总结了八大护肤误区，都是日常护肤中经常被cue到、但是很多人没有重视的护肤问题，快来看看你是不是也踩雷了吧！
盖
个
土
楼
❌ 八大护肤误区 ❌
1.氨基酸洁面比皂基好
2.热冷水交替洗脸可以缩毛孔
3.洁面次数越多越干净
4.不考虑自己的肤质就跟风买护肤品
5.皮肤干燥就需要多补水
6.盲目刷酸
7.含酒精的护肤品肯定不好
8.维C精华不能白天用
氨基酸洁面比皂基好
现在大家买洗面奶都会很看重洗面奶的成分，尤其是在选择氨基酸洗面奶还是皂基洗面奶上很讲究。
然鹅很多小姐妹直接将皂基洗面奶直接踢出购物清单以外，总觉得皂基洁面力度太强，对皮肤有伤害。
可怜巴巴的皂基：你们对我有！误！解！
鹅酱也很懂为什么会偏爱氨基酸洁面，因为它对皮肤的刺激性确实偏低，温和的特性确实更容易受到大多数人的偏爱。
氨基酸洗面奶
PONDS洗面奶
29.9RMB/120g
EltaMD洗面奶
108RMB/80ML
这里要说一下，适当的油脂可以减慢皮肤水分的流失，但是过多的油脂不及时清理会引发痘痘，可以说是油皮的灾难了。
图源水印
和氨基酸洁面相比，皂基洁面清洁力度更强，对于油脂分泌旺盛 的大油田，就需要皂基洗面奶出面来清理皮肤表面多余的油脂了。
皂基洗面奶
城野医生洗面奶
130RMB/120g
香奈儿山茶花洗面奶
420RMB/150ML
除此以外，如果是化了很浓的妆也推荐用皂基洁面，毕竟除了油脂还有各种化妆品黏附在皮肤上，更需要加大清洁力。
热冷水交替洗脸缩毛孔
物理上的热胀冷缩的原理大家应该都知道，不过不知道什么时候这个原理也被运用到了洗脸上——很多人洗脸开始先用热水能打开毛孔，洗干净毛孔中的脏东西后，再用冷水能使毛孔收缩。
讲道理，热胀冷缩没什么问题，但这并不适合用在洁面上。
人体的热胀冷缩并不体现在毛孔，而是在血管上，用冷水洗完脸感觉到毛孔缩小了真的只是你的错觉！等皮肤温度恢复正常，你就会发现毛孔又被打回原形了。
图源知乎@lvy娘娘
除了缩毛孔没啥用，频繁地冷热交替反而让皮肤处于一种不稳定的状态里，容易出现刺痛、灼烧、紧绷等症状，所以不要轻易尝试呀。
洁面次数越多越干净
之前来的小助理特别喜欢洗脸，恨不得随身携带着洗面奶，脸上一出油就一定要把它清洗掉。鹅酱：？？？
不止是小助理，很多宝宝也做过相同的事，觉得脸上出油会堵塞毛孔，需要及时清洗让皮肤“呼吸得更顺畅”。
等等！停下你去洗脸的脚步！
这跟使用氨基酸洁面还是使用皂基洁面的问题有异曲同工之处，不管是洁面力度还是洗脸次数，都是为了让面部不会过于油腻，但也不能过度洁面，一定含量的油脂可以减慢皮肤水分的蒸发，也是维护皮肤稳定的重点之一。
图源知乎@lvy娘娘
而且洁面过度容易破坏皮肤的屏障，反而对皮肤更不好，稍一不留意就会变成敏感肌。
不考虑肤质跟风买护肤品
跟风买护肤品这事蛮常见的，毕竟现在的商家会铺天盖地地宣传自己的产品，而且有的东西确实还挺好用的。
但是跟风不是随便跟的，你在下单前有了解过自己的肤质适合什么样的产品吗？
拿清洁面膜来说，我们的皮肤是需要定期做清洁的，但是！清洁过度可不是件好事，这里就要详细的说一下皮肤屏障的主角——角质层了。
图源视觉中国
它相当于守护战士，可以抵御外界的有害物质，同时也还有保湿的功能。
不过角质层是在不断更新的，这个过程中会有废弃的角质层产生，不及时清理会使皮肤变得粗糙、黯淡，还会影响到护肤品的吸收。
但不同的肤质使用的清洁产品是不一样的。比如泥膏状的清洁面膜就更适合于油皮使用，清洁力度相对强一些，干皮用起来会有压力。
皮肤干燥就需要多补水
很多小仙女认为皮肤干燥就是缺水，直接简单粗暴地补水，具体表现为狂喷喷雾+狂敷面膜，但其实这样并不能改善皮肤缺水的情况。
你补你的水，它*它干**的燥。
物极必反，营养过剩不吸收是一方面，还可能导致角质层水合过度，补水没补进去，反而破坏了皮肤屏障！
缺水的皮肤就像漏水的水池，只往里面加水是无法填补水池的，所以堵住漏水孔也是重点，皮肤干燥真正要做的是补水+锁水。
锁水就是保湿，这就需要关注到保湿产品里的两个成分：封闭剂和保湿剂。
图源知乎@lvy娘娘
封闭剂就是含有角鲨烷、植物油、凡士林、矿物油等油类、蜡类成分，在面霜、美容油中比较常见，适合干皮妹子。
图源美丽修行APP
在清爽型的水乳中含有更多甘油、丙二醇、丁二醇等水溶性成分（保湿剂），更适合油皮、混油皮，宝宝们在选护肤品的时候可以对照看看成分表。
图源美丽修行APP
盲目刷酸
为什么要刷酸呢？当然是想改善一下长了闭口、粉刺、黑头的皮肤啦！它可以通过使废弃角质层脱落、促进皮肤正常新陈代谢，帮助皮肤清除堵塞毛孔的垃圾。
图源水印
各种不同的酸
DR.WU杏仁酸精华液
189RMB/15ML
宝拉珍选2%水杨酸精华液
178RMB/30ML
也有很多妹子因为“酸”而迟迟不敢下手，不过也能理解，因为刷酸是很讲究滴，使用方法不当，或者选择酸的种类和浓度不合适，确实会有既没改善闭口粉刺、反而让皮肤更加敏感的风险。
首先刷酸不是适合每个人的，如果你的皮肤屏障已经受损了，这时候刷酸无疑是等于在你脸上泼硫酸。
相对来说，油皮和角质层厚的人更适合刷酸；敏感肌的宝宝一定要先做测试再根据情况进行刷酸，不过鹅酱还是建议尽量不要刷酸啦。
含酒精的护肤品肯定不好
除了刷酸以外，很多宝宝看到酒精成分也是绕道而行，觉得含酒精就大事不好了。
酒精挺冤枉的，在护肤品届混这么久了，怎么还是“人人喊打”？
它在护肤品中还是很常见的（绝大多数护肤品中酒精添加的浓度都是低于5%的），而且确实有一定的功能：比如说对痘痘起到消毒的作用，也可以作为溶剂，帮助皮肤更好地吸收活性成分，还能带走皮肤的油脂等等。
含酒精的护肤品
奥尔滨健康水
260RMB/110ML
黛珂紫苏精华水
300RMB/150ML
图源美丽修行APP
含酒精类的护肤品对耐受的油皮来说是非常友好的，使用起来很清爽。但对沙漠皮和敏感肌的宝宝们不太友善，因为酒精易挥发，会带走皮肤表面的水分。
维C精华不能白天用
实不相瞒，关于白天能不能用维C这个问题，鹅酱之前也有这种困惑。但今天可以肯定的告诉你，维C可以白天用，不用担心会变黑！
首先不管是白天还是晚上使用维C，它都会氧化，只是白天它氧化得更快。
很多人觉得用完维C要立刻关灯睡觉，不然就会变黑。变黑这事咋能怪到维C头上呢？就算是氧化，也是变成黄色，而且会随着新陈代谢排出体外。
维C美白精华
乐敦MelanoCC精华液
95RMB/20ML
科颜氏维生素C精华乳液
650RMB/50ML
不过因为维C本身活性就很高，不易保存，鹅酱之前开封的科颜氏维C精华乳液还没用多少就黄了…是心痛的声音
还有哦，不管用什么美白产品都要用足够的量，只涂一丢丢没什么效果啦！
好啦，今天的分享就到这里啦，不知道你们中了几个误区呢？或者你还有没有遇到其他护肤的迷惑行为？如果正好帮你解了多年来苦恼，记得要点个赞哦！