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在孩子的成长过程中，咳嗽是最常出现的问题之一，在儿童医院门、急诊中，60%以上的孩子都是因为咳嗽。

每次孩子生病，家长都万分紧张，害怕处理不好会进展为更严重的问题。有些家长因为听说“咳嗽一直不好，可能会咳出肺炎”，在孩子出现咳嗽症状后就会马上给孩子吃上一些止咳药，其实这样是不对的。

事实上，咳嗽是一种防御性反射运动，可以阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发感染，具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。

小儿的呼吸道对各种刺激都非常敏感，各种刺激物如呼吸道分泌物、异物、有刺激性的气体和气味都容易引起咳嗽。当然如果孩子咳嗽长期反复发作，精神状态差，那家长就需要重视了！

一般情况下，这2种止咳药不要乱吃：

1、含可待因的止咳药：长期应用可产生耐受性、成瘾性，孩子咳嗽痰多时禁用，以防因抑制咳嗽反射，使大量痰液阻塞呼吸道，继发感染而加重病情。

2017年国家药监局（CFDA）发文要求药企修改含有可待因药品的说明书。其中明确规定：【12 岁以下儿童禁用】，【对于患有慢性呼吸系统疾病的 12～18 岁儿童和青少年不宜使用本品】。

2、含*丙嗪异**的止咳药：可能导致2岁以下儿童呼吸抑制甚至死亡，世界卫生组织曾提出警告：*丙嗪异**仅用于2岁以下儿童，禁止作为镇咳药使用。*丙嗪异**的抗组织胺作用时间长，可引起困倦、思睡、口干，甚至胃肠道刺激症状等。

这些食物比止咳药更好：

1、蜂蜜：有研究证实，喝蜂蜜止咳的效果，比咳嗽糖浆来得更好，尤其对儿童来说。研究表明，蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果，以及其甜浆形态对喉咙产生了消炎与保护作用可能有利于缓解咳嗽的症状。

2、梨：中医认为，梨有润肺止咳、滋阴清热、生津化痰的功效，在宝宝咳嗽时，把梨切成薄片煮水，可润肺止咳。

3、马蹄：又名荸荠，具有清心泻火、润肺凉肝、化湿祛痰、利尿明目之功效。孩子咳嗽时可将马蹄榨成马蹄汁或直接煮水，既可以清热润肺，又能补充营养。

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