大炮茜美妆的妞妞们，咱们女生最讨厌的肌肤问题第一名，一定就是“痘痘”了。脸上长出痘痘后，不自觉的心情也会跟着忧郁起来??而痘痘里最麻烦的，就是“脸颊痘痘”。
今天大炮茜将会为妳介绍，脸颊痘痘形成的原因以及有效的治疗方法?
“脸部痘痘”有没有比较容易发生的部位呢？
虽然都叫做“脸部痘痘”，但有时长在左侧，有时发生在右侧??。有时是长在下巴周围、太阳穴附近，或是整个两颊表面，脸上各个位置都有可能会冒出来。
这样子随处都有可能长的“痘痘”，如果是只有一边脸颊有长，或是只有一部份的位置会长出痘痘的话，就有可能是因为生活习惯所造成的哟！
比方说经常用手撑着右侧的脸颊，或者头发经常盖在左侧的肌肤上??等之类的，这些都是有可能引起痘痘的原因。像这样子痘痘总是在一定的位置冒出来的情况，只要稍微改变一下生活习惯就能改善喔?
但是首先必须要明白的事【自己为什么会长出痘痘】☆然后在去研究如何预防反覆滋长痘痘的对策～
“脸部痘痘”不断反覆生成的原因与有效治疗方法大解说① 原因主要有3种！
脸颊痘痘生成的原因，大致可以分为三种～首先第一种，就是‘暴饮暴食’☆这可能是造成痘痘体质的最大原因。
“暴饮暴食”～像这样把饮食生活打乱的话，身体也容易造成便秘。而便秘是造成痘痘的主要元凶。（笔记）
深究其中的原因，就是因为皮肤是肠道状态的显示器。因此即使没有便秘，有暴饮暴食习惯的读者朋友也要小心了喔！
而第二点就是【压力】☆自律神经如果紊乱的话，皮脂会大量分泌油脂，就会长出痘痘。精神压力是美丽肌肤的大敌喔！如果经常发出“最近压力好大喔”这样子感叹的话，建议还是要多多放松，多做一些舒缓压力的活动吧?
第三点就是【荷尔蒙平衡】。相信有很多女性会在生理期之前特别容易长痘痘，这是由于荷尔蒙影响的关系喔！在生理期约2周前，“黄体素”是由身体来控制并分泌，这种荷尔蒙跟男性荷尔蒙非常相似，因此会导致皮脂的大量分泌。（笔记）
维持荷尔蒙平衡其实蛮困难的，需要我们拥有规律的生活作息，来保持健康的状态哦！
“脸部痘痘”不断反覆生成的原因与有效治疗方法大解说② 食物
不管怎样注意小心饮食，痘痘还是说长就长??（叹）。接下来要向读者朋友介绍的就是，长痘痘时应该采取的对策哦?
为了改善皮肤的状态，首先需要改善身体内部◎也就是说，平日就应当留意吃进身体的食品大，这可是非常重要的哦☆适合改善痘痘的食物，如下所述：??维他命A鳗鱼，肝脏，胡萝卜，菠菜??等，具有缓解毛孔阻塞的效果。??维他命B2蛋类，乳制品，肝脏，鳗鱼??等，具有抑制皮脂分泌的效果。??维他命B6香蕉，鲔鱼，鸡胸肉，大蒜??等，具有促进新陈代谢，抑制皮脂分泌的效果。??维他命C黄绿色蔬菜，水果，柑橘类??等，辅助身体生产皮肤所不可或缺的胶原蛋白。??维他命E杏仁，坚果类，肝脏，酪梨??等，具有较高的抗氧化效果。??胶原蛋白鸡皮，各种肉类的阿基理斯腱部份，鲑鱼??等，具有生成新生肌肤的功能。??食物纤维磨菇类，薯类，牛蒡，豆类??等，具有整顿脂肪代谢的效果。
“脸部痘痘”不断反覆生成的原因与有效治疗方法大解说③ 保湿比什么都重要
长痘痘时对皮肤最重要的就是“保湿”☆皮脂油腻腻的黏在脸上，很多读者朋友就会想要更用力地将脸洗干净??
尽管理解这种想要“彻底去除皮脂！”的心情，但若是洗脸洗得太多次的话，就会让皮肤的防御机能受损喔！
那么该怎么办呢？答案就是：保湿?如果保湿做好了，就能有效抑制皮脂的分泌哦◎（重点）所以说想要保养皮肤的话，首先就要努力保湿☆
但是长痘痘的地方可能会红肿或有小伤口，这样就容易刺激到肌肤，因此要记得使用低刺激性的保养（化妆）品喔?
不断反覆生成的痘痘，清楚了解长出的原因后，解决对策也是关键喔?当然如果能不长是最好不过的事，但如果不幸中招的话，就请按照文章内的方法积极处理并解决恼人的痘痘吧！
大炮茜
博主《大炮茜》 — 90后辣妈一枚 / 瓶瓶罐罐美妆控&奇魅时尚自媒体
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