丹麦是全世界幸福感最高的几个国家之一。为什么？这个问题可以用一个词来回答： hygge 。这个词并不直接翻译成英语，但它与个人幸福、与亲人分享时刻以及在家享受时光有关。

谁不喜欢在天冷的时候待在家里，和你的 爱人 或孩子一起喝杯咖啡，或者拿着一杯热茶看书呢？可能有人觉得每天都这样做就会变得单调，但一致性地重复它可以让你更接近幸福。

也许现在不是很冷。但是你可以把毯子和沙发换成 后院的那个小露台，或者你在公司的某些地方散步。 我相信你明白有成千上万种方法可以将这个丹麦词应用到你的生活中。

感到幸福快乐的时光

当丹麦人被问及Hygge（一个没有翻译成任何其他语言的本地词）的定义时，他们说这是关于让他们快乐的秘诀。 Hygge更像是一种态度或生活方式。比如正在寻找房子里最舒适的地方，与亲人共度时光，并将所有重担放在一边。 这个斯堪的纳维亚国家认为这是最好的生活方式，即使他们在冬天遇到极端天气条件。

在 最冷 的月份，丹麦人几乎整天都待在家里（此时的日照时间只有 4 小时），这就是为什么家居装饰、舒适的家具和充足的房间空间对他们来说如此重要。 他们还在密切关注屋内的活动： 阅读、看电影、聊天、烹饪、玩游戏、学习，最重要的是，与家人共度时光。

私密空间保证幸福

极简主义 风格在丹麦是“不允许的”。他们不选择使用它，因为这会降低舒适、保护和温暖的感觉。装修时，他们使用橙色和红色等暖色调，购买厚实木头制成的家具，并用有用的配件和物品进行装饰。

他们的空间或环境的亲密程度也与照明有关。 尽管一天中大部分时间都是黑暗的，但他们更喜欢使用蜡烛、昏暗的灯和火来加热或照亮房间。他们不喜欢太亮或太强大的灯泡。

值得一提的是他们使用的面料，不仅用于 服装 ，还用于地毯、窗帘和毯子。它们通常是由厚实、舒适的材料制成的大地色织物。

对于丹麦人来说，这都是他们对幸福的定义的一部分。 这不仅仅是满足于待在家里，而是在他们不能出门的时候享受待在家里。 或者即使天气好的时候也可以享受它！

我们都可以享受 hygge的概念吗？

这种丹麦的幸福模式已经出口到世界其他地方。为什么？因为即使在不冷的城市，人们也已经意识到，在家与家人和朋友共度时光，喝咖啡或啤酒，吃冰淇淋，做一些自己喜欢的事情是很舒服的。

需要记住的是， hygge 不仅仅与冬天有关，尽管丹麦的冬天很长。 它也可以在夏季温暖的月份或一年中的任何时候实施。因为它更多的是关于你感觉良好的生活方式。它与天气并没有太大关系，尽管天气是其中的一部分。

在《丹麦生活年》一书中 ， Helen Russell 详细介绍了她作为外国人享受 hygge 的经历。作者指出， hygge 就是对自己好，不否认自己生活的乐趣，不惩罚自己，在小事中寻找幸福时刻 ：一块巧克力，一集你最喜欢的电视剧，一个你喜欢的书，一点音乐，和一个拥抱的温暖。

如果你停下来思考这些小事，你就会意识到真正让你快乐的是什么。 其他一切都是额外的。你无法在拥挤的衣橱或新车中找到真正的幸福，但你可以在与你所爱的人共度时光，在你感到舒适的活动中找到幸福。那就是生活 hygge ！