筋膜枪这个肌肉放松器材在网上引起热度已经很久了，筋膜枪全称是“肌肉筋膜放松按摩枪”，利用其内部高速电机来带动“按摩头”产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力，缓解疼痛，促进血液循环等等作用。当然其争议性也有很多，有的人觉得没用有的人觉得得到了放松。各式各样的品牌hyperice、Eleeels、keep、云麦、*诺斯**德、麦瑞克等等，从几千块钱到几百块的筋膜枪都有，但是一分钱一分货并不是没有道理的。今天小编带你避坑，买什么筋膜枪才好？
几百到几千块钱的筋膜枪差在什么地方？
1、首先是按摩头数量，一个是多少的区别，再就是每种按摩头的击打面积、角度、深度都有不同，当然体验感也会不一样。按小编的感觉是，尝试了那么多的头，最后一直用的就固定的几个。
2、电池续航能力，这个电池的续航能力会作为价格参考的一部分，当然无论是多久也能满足几次按摩时间，平均每次使用时间10-15分钟左右也是可以完成的，更多的区别是使用频次高的话可能充电的频次也要多些，使用频次低就一周？或者半个月充一次了。
3、震动档位和频率，每个筋膜枪都有档位的选择，多个档位的话是震动的频次和力度不一样，不过这个也是可以人为干预的。和使用中挤压肌肉的力度也会有直接关系，挤压深频次也会相应的增加，力度也会有所提高。
4、噪音，最后再来说说噪音。其实对于噪音的话，对按摩效果本身影响不大，如果加上使用场景的话，像健身房？或者户外··其实感受不到多吵，但是家里有孩子，孩子睡觉了··这个就另说了。不过相信大家也不会在孩子睡觉的时候用筋膜枪吧？所以，噪音这项小编认为可以忽略～
筋膜枪推荐
1、YingTai应泰
应泰这个标价还是贵了些，小编记得站内有过小于300的价格，不过应泰对于价格来说还是很划算的，三档变速也能体验到筋膜枪的快感，也能以合适的价格购入。赢在性价比和综合评分，很难说有太多的缺点，相信这也是没有预算时候的首选。
2、菠萝君 A2
菠萝君的筋膜枪口碑在站内还是不错的，小编已经看到过很多人写过这款筋膜枪的测评了。而且这款125W的功率，4档调节，承压15kg也够日常使用。虽然价格要比应泰的贵一点，但是续航能力还是不错的。
3、麦瑞克Merach
麦瑞克在这个价位上还是有些有事的，主打的是大功率无刷静音电机，噪音产生比较低，当然铝金合身和硅胶的握把整体的重量适中，最长支持6小时续航也可满足家用需求。
4、云麦pro basic
老罗之前直播的时候推过云麦，也号称老罗爱不释手的好东西，3档4头，60W大功率动力很强劲了，可达3200转/分钟。充满电持续用1档的话可用7小时，45dB低躁震动。整体0.7kg并不是很重，而且有自动停止功能避免损伤。
5、欧宝龙-NOTE6
这款欧宝龙就有点贵了，不过比起高频秒杀麦瑞克，最高51分贝噪音很不错。机器采用进口芯片控制系统，国梦的电机运转稳定前后打击感十足，没有左右摆动现象。6个按摩头配置适合各个场景和人体部位使用，尤其气垫头配备，更是可以按摩脆弱关键部位。
6、 云麦YUNMAI 筋膜枪Pro Design
之前推过一款老罗带货的云麦筋膜枪，这款是升级版本，五档可调覆盖日常放松与专业模式效果非常棒。不足的地方感觉就是高档位的震动稍有点大，不如进口品牌静音控制的优秀。如果和欧宝龙来比的话，其实小编还是会倾向欧宝龙～
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7、HYPERICE
HYPERICE是唯一联合专业理疗师推出了教学视频的品牌，当时网上很多明星都在用这个筋膜枪。当然也因其电机和重量而被大家喜欢，手感稳定，不会有左右晃的飘忽感觉。如果跟着视频中学习手法是可以感到进入了深层肌肉，不是那种流于表面的力道，也不会出现反弹、跳动、停机的情况，贵是有贵的道理～