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秦女士因为腰椎间盘突出的原因，导致她经常有腰酸背痛的情况，每天都觉得很疲劳，睡眠也很不好。
因为她家是江苏的，离我很远，不方便来医院，所以希望我能通过视频，给他看诊。
在视频里，秦女士说：我现在就是腰很酸，背也痛，感觉背部很僵硬，腰挺不直，腿也总觉得刺痛，麻麻的；睡眠也很差，总是失眠。
视频里，可以看到，她的气色很差；检查报告上看，腰椎侧弯也很明显。所以一方面要用中药，从体质上去调理；另一方面饮食要规律，要忌口，寒凉的水果，冷开水都要避免。
大概半个月后，再次通过视频复诊。这次秦女士的脸色比初诊时好多了，色斑也没了，脸干净了很多。
秦女士说：我这段时间很听主任的话，水果和冷水都不碰，加上按时喝中药，真的好很多。腿刺疼和麻都没有，腰酸背痛减轻了很多。睡眠质量也好很多，原来要十一点过后才有睡意，现在十点就睡着了。
我笑着说：你看这样就很好了，现在气色好了，色斑也没了，脸上干净多了，也漂亮多了。腰是最怕寒的，所以我们注意忌口，再加上中药调理，就可以了。
最后，我叮嘱她，继续保持这样的状态，继续忌口，我们再中药巩固下，就基本没问题了。