宝宝吃辅食有一段时间了,踩过几个坑,来分享一下,希望能帮助小伙伴们免坑,每条都是实际操练后总结,建议收藏,准备好小本本。
1⃣️最开始吃米粉,不要执着于多少克粉,兑多少水,不同品牌的米粉,冲剂方法和比较略有不同,以最后的黏稠度为准。
2⃣️米粉吃2周左右以后,无过敏反应加菜泥,水果在菜泥之后,味道重一些的蔬菜,也要往后放一些,以防宝宝挑食。
3⃣️菜泥制作,可以买辅食机,也可以买料理棒,料理棒除了宝宝食材以外,还可以做绞肉机,奶昔,打蛋器等使用,推荐一下博朗5035,用起来很顺手。
4⃣️不要觉得宝宝吃的少,就准备一丢,土豆,南瓜等可以直接研磨。如果没有研磨碗,可以用筛子,小勺组合。西兰花一丢丢的话,料理棒真的会打不到❗️可以多做一些,留着大人吃,或者冻起来。胡萝卜记得先用油炒一下,更好吸收。
5⃣️叶菜类,洗干净,盐水泡,焯水,剁碎,小月龄宝宝要剁的尽量碎一些,嗯……第二天粑粑里有残渣,属于正常现象。不要给宝宝喝菜水,里边除了化肥农药,什么都没有❗️
6⃣️磨牙棒,如果想自己制作,塑形后记得弄成圆角,或者直接做成圈圈⭕️,宝宝好拿一些。烤的稍微久一点,以免太软宝宝容易咬断,但也要确保不糊,小火慢烤。

7⃣️使用菠菜汁做料理,确保食物做熟以后不掉色,加入少许小苏打,不然颜色很丑,见下图

8⃣️做南瓜的话,普通南瓜就好,贝贝瓜……如果想用记得去皮,不然打成泥后,嗯……黄色和绿色混合物,自行脑补

9⃣️水果类的,汁多的用咬咬袋,汁少的刮泥,别偷懒。刚开始别直接给一块,尤其是长牙的宝宝,昨天给了一块苹果,可以自己拿着大块,谁知牙好使,咬掉了一小块,差点呛到,得亏在旁边看着,立马给拍出来了
目前经历的就这些,辅食路途艰辛,慢慢积累,后续有遇到其他的,在更新。