关于宝宝的口粮问题，宝妈们总有无尽的问题。周岁宝宝的宝妈们总是纠结，母乳要喂到什么时候？是不是该转配方奶了？宝宝二、三岁了，宝妈们又开始关心：配方奶粉到底要喝到几岁？是不是该给宝宝喝鲜牛奶了？鲜牛奶好还是纯牛奶好，酸奶可以吃吗？
宝宝口粮问题大如天，今天豆仙儿就跟宝妈盘点一下不同阶段的宝宝，喝什么奶最靠谱？
1岁以内的宝宝喝什么奶最靠谱？
对于1岁以内的宝宝，目前各国机构和专家已经达到共识：这个阶段的宝宝还消化不了纯牛奶和其他奶类，所以宝宝的主食必须喝母乳或者婴幼儿配方奶。
母乳
母乳和配方奶之间，当然首选还是母乳。对一岁以内的宝宝，母乳仍然是最理想最适合宝宝的食物。母乳营养丰富而全面、含有免疫因子和多种益生菌、恒温、安全不易过敏。
美国儿科学会建议母乳至少喂养1岁，如果条件允许的情况下，喂养到2岁、3岁都是可以的。而且母乳任何阶段不管浓淡都有营养，母乳宝妈千万别被【宝宝X个月以后母乳就没营养了，奶这么淡肯定没有营养】等谣言骗了哦~
婴幼儿配方奶粉
母乳是宝宝最合适的食粮，能全母乳喂养固然好，但对于母乳不足或者受条件限制的宝妈，可以用婴儿配方奶粉来代替。达到混合喂养或者全奶粉喂养。
配方奶粉是在奶粉的基础上，加入各种营养成分，以达到接近母乳的效果。少部分宝宝可能会对配方奶粉产生过敏，出现湿疹、*麻疹荨**、肠道问题，这些宝宝的家长则需要在医生的指导下购买水解蛋白配方奶粉。
想要达到混合喂养或者母乳转奶粉，在让宝宝吃奶粉方面有问题的，可以戳下面的相关文章阅读哈~基本上要说的都说到了，宝妈们要仔细看哦~记得看完下拉，【留言】也很精彩！
豆仙儿，什么情况下说明宝宝做好了断奶的准备呢？
豆仙儿,我想给宝宝断奶，但宝宝不喝奶粉，怎么办？
宝宝断奶后不愿喝奶粉？可能是方法没用对！
断奶是个技术活，这样做更轻松！
1岁+的宝宝可以喝鲜奶了？
而对于1岁以上的宝宝，目前各国权威机构和专家们较为支持的说法是：1岁后可以喝鲜牛奶。
但是！鉴于中国奶制品市场的情况（宝妈们都懂的），让1岁以上的宝宝喝鲜奶，说实话还是不太放心。所以公认的是，在中国要让宝宝喝鲜牛奶的话，还是等到宝宝2岁半以后，并遵循【循序渐进】的方式，来让宝宝接触鲜牛奶。
结论
为了稳妥起见，在条件允许的情况下，可以让宝宝喝配方奶粉至少喝到3岁。2岁半以后可以给宝宝加入鲜牛奶，其实配方奶喝到几岁没有唯一标准，具体得根据宝宝的情况来定。只要宝宝喜欢喝就可以一直喝，不用想着早早给宝宝戒奶。
宝宝喝纯牛奶好还是鲜牛奶好？
鲜牛奶和纯牛奶一字之差，其实奶的营养还是有区别的。两种奶的加工原料都一样，都是以鲜牛乳为原料，两种奶最本质的差别是杀菌方法的不同。
鲜牛奶
又名巴氏消毒奶，经过85℃低温加热处理的生鲜牛奶，由于杀菌方法温度不高，在杀死有害菌的同时，能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质。这种牛奶必须低温保存（4 ℃左右），保存期大概七天左右。
纯牛奶
常温奶，也是超高温消毒奶，灭菌的瞬时温度至少132℃，这种灭菌方法能杀灭牛奶中的所有微生物，但这样灭菌后的牛奶营养成分损失较大，尤其是钙和维生素。它的优点是无需冷藏，保存时间也较长。
形象地打个比方，鲜牛奶（巴氏奶）好比新鲜水果，而纯牛奶（超高温灭菌奶）好比水果罐头，从新鲜和营养角度看，鲜牛奶要优于纯牛奶。宝妈们可以根据需要选购。
从宝宝出生开始，为了能让宝宝喝到一口放心奶，家长们可以说操碎了心。奶粉喂养的宝妈们满世界求认识的不认识的朋友代购奶粉。母乳妈妈更不用说，经历了开奶、通乳、乳腺不通、乳头破裂的各种心酸经历，说多都是泪。豆仙儿也始终关注宝妈的母乳喂养情况。在母乳喂养的过程遇到了任何生理上或是心理上的问题，都可以呼叫您身边的育儿顾问哦~