冲锋衣裤：因为在*藏西**要去珠峰、纳木措等高海拔地区，所以最好带上羽绒服或者抓绒冲锋衣（绒要厚一些的），相对而言，冲锋衣还是方便一些，所以提前准备好吧，推荐一些牌子的冲锋衣，在网上查询，性价比高的包括狼爪、土拨鼠、始祖鸟等，而哥伦比亚，north face相对价格高一些，推荐前3个牌子吧！~ 冲锋裤我觉得可以相对随便一些，能防水就好，推荐到一些打折店铺买，基本上哥伦比亚的300以内能搞定；另外最好带上保暖内衣，这样就万无一失了！~
纳木措是*藏西**的"三大圣湖" 之一。这里是我迄所见最美丽的湖！有机会一定不要错过！停车场周边的茶铺里有鲜甜的酥油茶，游览过后一定不要忘记去品尝哦，吃不惯藏餐的朋友可以选择甜茶，据说它们有抗高反的功效哦
纳木错是*藏西**最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。建议租车或者报团去。风景美得不要不要的，那湛蓝的天空、碧绿的湖面，在湖边看日出或者日落还是很不错的。在那里海拔有点高，最好不要做大的运动。
