攻略之前，强调一下：月子里千万别瞎喝那些乱七八糟的汤！奶水下不来，娃都没饭吃！！

我在刚生完娃第一周，就开始进行各种大补，什么鲫鱼汤、乌鸡汤，说是下奶快。结果，就涨奶发炎了。奶水吸都吸不出来。

胸前就跟两块大石头一样，用“痛不欲生”这四个字形容，一点都不夸张！

那在某些成面上，坐月子期间的吃的，用的还是有些技巧的；

下面我就从衣、食、住、行，四个方面来仔细唠唠~

一、衣

开衫睡衣2套

哺乳衣也可以，有专门的喂奶的小设计，都挺方便！

开衫睡衣可以准备纯棉的，因为月子里身体还是很虚弱，有时会躺虚汗，纯棉穿着舒服。我孕期直接就是开衫睡衣+吊带衫（或是哺乳内衣），方便穿脱，还方便喂奶~

哺乳内衣3件：

孕期就买了，现在的哺乳内衣都是有暗扣的，给宝宝喂奶很方便！我买的是幻曦家的，布料很舒服！

一次性*裤内**

一定要买！我买了一个月的量。

月子每天都要用，但后期量就比较少了。最初的两个月会比价多，这个完全不用怕脏，也不用自己洗~

宝宝衣物

千万不要多囤！也不要去囤一些大码的！买应季的，合身的就行。像那种和尚服就挺方便的。

52/59码衣服囤3身就可，其他别买！冬天千万不要囤连体衣！非常不方便！

二、食

弯头吸管

喝水很方便，刚生产后那几天可能会用到。之后不怎么会。

关于月子期间，尽量是清淡饮食，多吃蔬菜水果，高蛋白脂肪少的食物。

千万不要听老一辈人的话！刚生产完就喝类似老母鸡汤油腻食物！！

吸奶器

一定要买电动的！！

真的是很省心，千万不要想着试图用手动的吸奶。真就能累死你！不仅吸的慢，宝宝喝奶还要等很久。

奶瓶刷

我用的是贝亲家的，买的是一套。刷的还蛮干净的。是一整套的刷子，还有专门用来刷奶嘴的，还蛮细致得，个人是比较喜欢。像一些细节的地方都能够刷到。

三、住

婴儿床

我家宝宝一出生我就给抱在小床上睡。但我们家那位不喜欢睡小床。又怕睡大床我会压着她，就把床垫放大床上，让他睡。

尿布台

一定要买！！简直就是带娃神器，别不相信。用这个很方便，给娃娃换尿布不用弯腰，我这个是在宜家买的，最便宜的。

防溢乳垫

如果母乳比较多的话会用到。

喂完奶可能会有溢奶现象，不用搞湿内衣，脏了直接扔掉就可以了。可以适量先囤一些，用不到可以给宝宝贴在尿不湿两侧，防止漏尿。

坐月子修复—妊娠纹

生完肚子会变得特别松弛，尤其是长纹之后，白色的纹挺难看的；妊娠纹修复的最佳时间是生完28天之内的，所以一定要抓住这个时间；

我是用了淡纹产品，嫩芙叶酸孕纹精华乳，前还特地查了下这个牌子，挺小众的，专做孕妇品牌。产品由德国哈恩科学实验室研究，产品符合EWG（美国环境工作组）安全认证，全都是无香型产品，在美修上全是绿色~

冰激凌般质地，涂在肚皮上冰凉凉的，肤感还蛮不错的。里面大量添加燕麦麸提取物、积雪草、多种活性物质，间接促进胶原蛋白产生同时兼具一定抗氧功能，确实在用完后的一段时间，最先长的两条纹也变浅了不少！尤其是大腿根，几乎是看不见的。

包巾*2

选两条薄的，用来打襁褓。因为新生婴儿很容易惊醒，打个襁褓能睡个3小时。

指甲剪*1

指甲要常剪刀，宝宝指甲长的非常快！但非常不建议带戴手套，影响宝宝触觉发育，而且带着也不舒服，剪刀我买的是贝亲的。

大头棉签：给肚脐眼消毒使用的，小棉签没啥用。

护臀膏：

长红pp时候会用到。据听说香油也能治红屁屁，我用过一会，效果并不客观！

这个能隔绝屎尿。一般宝宝长红pp主要因为清洁不到位！

口水巾：

用来给宝宝擦口水用，准备吸水性好点的。

纸尿裤：

NB码一定要少屯！

四、行

免洗洗手液

这个还是很有用的，毕竟现在是疫情。外出的话还是要注意下卫生的。这个是生产时在医院就买了。平时外出也会经常用到。

免洗洗手液

这个还是很有用的，毕竟现在是疫情。外出的话还是要注意下卫生的。这个是生产时在医院就买了。平时外出也会经常用到。

塑料防护罩

能挡风，冬天使用最合适，很压风。夏天批示出去也能挡住一些小飞虫啥的，还蛮不错的。

小推车

宝宝两个月时候买的，新西兰一个牌子。moutain buggy。估计能用到宝宝一岁多。这个减震效果还蛮不错的，能躺能坐，比较方便，宝宝接受度还蛮高的。

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上述就是月子期间的好物分享~最后要说一句，一定要根据自己实际情况理性购买！千万不要盲目种草！