如果放在十年前，谁家有外地客人来，都会带去宁波城隍庙游逛，吃一下当地的小吃。现在但凡来客，必带去宁波南塘老街。
南塘老街位于宁波南郊路，背靠伊江岸小区，毗邻宁波火车南站。是宁波古城南门外曾经的南门三市，位列宁波八大历史街区之一，呈南北走向，分为南、北两街。是宋代著名学者袁燮后代的世居之地。街区现存甬水桥、永善亭和关圣殿等文保建筑。
南塘老街分别于2012年和2015改造完成一期项目和二期项目。一期以餐饮美食为主。包括宁波当地老字号美食，比如宁波一副、梅龙镇、缸鸭狗等，和一些宁波当地特产，比如宁波油赞子，溪口千层饼，宁波臭豆腐，宁波面结，余姚黄鱼面；间中穿插一些外地美食，比如广州肠粉，老上海蟹粉小笼……
如果说南塘哪一种食物最受欢迎，宁波油赞子要是排第二，就没人敢排第一。每逢节假日，店铺门口都排着长长的队伍，有时前门排不下，后门再来一排。宁波当地人也经常在那里排队，这里很多小吃都卖得比别处稍贵，只有这个，哪里都是15元一斤，真正的良心价。
千层饼是浙江奉化三大特产之一，光绪四年（1878年）由王毛龙开始制作，至今已有100多年历史。它采用面粉糅合芋艿粉，加入白糖、精盐、素油、芝麻仁、海苔等，擀出薄片，再折叠起来，切为一寸见方的小块，经黄泥火炉烘烤而成。一口咬下去，酥松脆爽唇齿留香，甜咸口味多样，百吃不厌，深受大众喜爱。
跟其他商业街不同的是，为了让游客亲眼看到制作过程，并吃到最新鲜的食物，南塘老街一期大多数店铺都是现做现卖，这一举措无形中增加了顾客对食物的信任度。
二期以城市休闲为主基调，突出民清江南民居风格，零星穿插民国建筑，建有戏台、八角亭、风雨长廊等传统建筑。经营项目相对多样化，比如有国医堂药店，星巴克咖啡厅，红酒屋，服装店，书店，DIY制作等。
如果说一期是实用型的，那么二期就是小资型的。这里更多追求精神上的愉悦。大大小小店铺布置得浪温唯美，极具情调和意境。
这个鲤鱼、龙头、小瀑布景点装在一家店铺里面，夜幕降临时，店门边巨大的皮鼓敲响，人们不由自主就看进来，然后看到这么漂亮的景色就进来了，但你肯定想不到，里面是卖杂货的。不得不佩服店主的经营策略！
甬水桥处在一期和二期交界处，桥下是一家大众食品店。里面经营各种烧烤美食，这是很多人的最爱。
看到这些美食，你是不是有想吃的欲望？那还等什么？赶快出发啦……