近日,关于“XBB.1.16席卷印度、英国、美国、澳大利亚等29国”的消息,在网络上持续发酵,引发公众热议,英国广播公司(BBC)、路透社、美国彭博社、美国全国广播公司(NBC)、《印度时报》、香港《大公报》、《香港经济日报》、《人民日报》、《健康时报》、澎湃新闻、每日经济新闻等众多主流媒体均对此做出了相关报道,同时,“国内检出多例XBB.1.16”,“XBB.1.16感染者出现结膜炎“冲上热搜,有网友表示,是不是需要囤眼药水了呢?

据美国全国广播公司(NBC)报道,XBB.1.16感染者出现了结膜炎(俗称红眼病)的新症状,其实,结膜炎并不是新冠新症状,在XBB.1.16出现以前,也有新冠感染者出现了结膜炎症状,目前并没有证据表明XBB.1.16主攻眼部,据人民日报健康客户端,中南大学湘雅医院王华表示,XBB毒株相对更容易导致结膜炎,但是绝大多数患者一周左右就能痊愈,无需囤眼药水,如果炎症比较严重,需要及时就医。

XBB.1.16,被称为Arcturus,别名“大角星”,世界卫生组织(WHO)新冠技术负责人玛丽亚·范·科克霍夫博士表示,相较于XBB.1.5,XBB.1.16在刺突蛋白中有一个额外突变,使传染性提高,并有致病性提高的可能性,4月15日,中国疾病预防控制中心发布的《全国新冠病毒感染疫情情况》显示,目前,我国已经检出15例XBB.1.16和2例XBB.1.16.1。

据国家生物信息中心/基因组科学数据中心(NGDC),XBB.1.16主要来自上海和浙江杭州,由于其具有非常强的免疫逃逸能力,容易突破免疫屏障,已经取代XBB.1.15的位置,成为XBB家族中传染性最强的毒株,也是迄今为止世界上传染性最强的奥密克戎毒株,据香港《大公报》,XBB.1.16的横行肆虐,使得印度一个月新冠病例激增13倍,单日新增创下近8个月以来的新高,美国半数州已经“沦陷”,新加坡爆发新一轮疫情,足见其传染性之强,对于突如其来的这个全球新“毒王”,我们不能掉以轻心,更不能置之不理,绝不能视而不见。

感染XBB.1.16以后究竟有什么症状,据英国广播公司(BBC)、路透社、美国彭博社、《印度时报》、《泰国星暹日报》报道,感染XBB.1.16以后,成年人病例主要症状是发烧、咳嗽、头痛,另外也有病例出现腹泻症状,儿童病例主要症状是高烧、咳嗽,另外容易出现结膜炎(俗称红眼病)症状,全球新“毒王”来袭,我们需要未雨绸缪,做到有备无患,正所谓,不打无准备之仗,这样我们就能变被动为主动,将损失降到最低。那么,我们应该如何应对,不用囤眼药水,准备好这5样东西,XBB.1.16来了也不怕。

一、口罩
此前,共和国勋章获得者、中国工程院院士建议,条件允许4月可不戴口罩,国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授也表示戴口罩可非强制性,3月份,上海地铁、广州地铁、南京地铁、成都地铁不再强制要求戴口罩,而在近期,据《北京日报》,北京地铁也不再强制乘客戴口罩,地铁内佩戴口罩提示被撕除,面对全球新“毒王”XBB.1.16来袭,难道说,我们可以不戴口罩了吗?

答案是否定的。科学规范戴口罩,可有效预防新冠感染,这一点是毋庸置疑的,新冠病毒主要传播方式是飞沫传播和气溶胶传播,而戴口罩可有效阻挡飞沫传播和气溶胶传播,钟南山院士在气溶胶实验中已经证明了这一点。另外,XBB.1.16在印度横行肆虐,为了有效阻断XBB.1.16传播和疫情蔓延,印度多个地区已经重启“口罩令”,日本经历了8波疫情,仍然有人没有阳,与日本人戴口罩率高不无关系,由此可见,科学规范佩戴口罩,在疫情防控中起着重要作用,可有效预防感染XBB.1.16。

二、体温计
不管是成年人还是儿童,发烧是XBB.1.16的主要症状,体温一般是37.3-38.5摄氏度,也有感染者体温达到39摄氏度甚至以上,也就是高烧,备一个体温计,显得尤为重要,这样我们可以及时了解自己和家人的体温情况以及健康状况。如果感染新冠,每天最好多测量一两次,体温连续3天高烧(39摄氏度或以上)不退,不要再自行用药,需要及时就医,避免引发肺炎甚至是重症风险。

三、家庭常备药
张伯礼院士表示,新冠没有特效药,美国Paxlovid也不是“特效药”,前面咱们提到了,感染XBB.1.16以后主要症状是发烧、咳嗽,另外还有感染者出现头痛和腹泻症状,由此我们准备一些家庭常备药,主要是退烧止痛药、止咳药、止泻药。

1、退烧止痛药
退烧药主要是布洛芬和对乙酰氨基酚,也兼具止痛的功效,第一波疫情感染高峰期间,布洛芬和对乙酰氨基酚可谓名声大噪,成为“抢手货”。3个月以上婴幼儿可以选择对乙酰氨基酚“泰诺林”,6个月以上儿童可以选择布洛芬“美林”,需要注意的是,布洛芬和对乙酰氨基酚不可重复用药,连续3天高烧不退需要及时就医。

2、止咳药
止咳药主要是乙酰半胱氨酸颗粒、盐酸氨溴索糖浆、氢溴酸右美沙芬,可以根据是否出现干咳等实际情况进行选择。

3、止泻药
止泻药主要是口服补液盐、蒙脱石散、妈咪爱,曾经因为XBB.1.5,蒙脱石散一夜脱销,需要注意的是,病毒感染引起的腹泻服用诺氟沙星/氟哌酸是没有效果的,同时,蒙脱石散未必是腹泻首选药物,吃多了可能会导致便秘,因感染新冠病毒而出现腹泻症状,最主要的不是去止泻,而是防止脱水,口服补液盐就是这个作用。如果用药以后,连续腹泻不止,最好及时就医。

四、新冠病毒抗原检测试剂盒
现在的核酸亭已经少之又少,做核酸检测不像封控时期那样方便,这个时候,可以自己购买新冠病毒抗原检测试剂盒,自己在家就可以检测,简单方便,这样可以及时了解自己的健康状况,如果感染了新冠病毒可以第一时间进行相对应的治疗。

五、血氧仪
经历了第一波疫情感染高峰,我们都知道,新冠感染可能会形成“白肺”,一旦形成白肺,感染者会出现呼吸困难、喘息等症状,白肺不容小觑,但是并不能预防,只能预警。

张文宏教授曾经建议家中常备血氧仪,尤其是家中有老人的家庭,因为老人属于易感人群,也属于脆弱人群,需要重点保护,血氧饱和度是判断重症的重要依据,低于90%就是肺感染重症体现 ,当氧饱和度持续低于95%时,就要引起注意,需要及时就医。

同时,张文宏教授提出新冠救治“黄金72小时”,感染72小时以内如果得到及时规范救治,就可以有效避免转成重症甚至是死亡的风险,也就是,新冠感染,要早发现、早诊断、早治疗,一旦感染新冠,可以使用血氧仪对老人健康状况实时监测。