上个周三晚上（2022年5月12日），正在辅导子子作业时，子子突然抬起头，对妻说：“妈妈，你的眼睛怎么出血了。”妻说她没有感觉，不痛、不痒，甚至没有任何异样，只有对着镜子看时，才发现眼角血红血红的一片，似乎在点吓人，但因没有感觉也就没有放在心上。
到了周末，我回家时，针对妻眼睛的状况，想着带她去医院看下眼科，但在健康160找了几个医院都没有找到第二天的眼科挂号，就和妻商量挂人民医院眼科下个周二（5月17日）的号。但是什么原因导致的眼睛出血，还是要自己先查查、仔细弄清楚，看有没有什么先行处理的措施，不能在暂时约不到医疗资源的情况下，完全放任。
于是乎在知乎、百度等平台通过关键词、症状等不断地搜索，看看眼睛出血是什么原因，应该用什么样的办法能够治疗。各个途径的回复近乎一致，除了外伤等原因引起的出血外，用眼过度造成干眼症，以及眼睛内部的毛细血管破裂，所表现的症状就是这个样子。至于治疗，没有更好的法子，坚持用眼卫生，减少使用电子产品的时间，让眼睛尽可能地放松和休息，1～2周，出血会自行吸收。然而坚持不能不信，但也不能全信网上信息的原则，妻倒是放弃了以往每日闲下来就盯着手机等电子屏幕的习惯，早、中、晚各滴一次海露（全名海露玻璃酸钠滴眼液，是一个德国品牌，不含防腐剂，可以长期使用，不会像有些含有防腐剂的眼药水，长期使用会对眼睛造成伤害），也用用眼贴。过几个小时，或自行对着镜子，或让子子观察一下，眼睛的出血状况进展如何。
休息和放松应该是起作用了，也可能是人体自身功能的必然，每一天出血状况都比之前有所改善，鲜红的血样少了，眼白露出来的比上一次都稍稍多一点。子子知道正能量的作用，也学会了给妈妈鼓励，不知道是真实的状况，还是她心里是这么想的，每次看着妈妈的眼睛，她都对妈妈讲：“比上一次更好了，眼白露出来的更多了！”。
妻和子子的T台同学万建成妈妈聊天，八五后的建成妈妈讲去年她妹妹打了一个喷嚏，结果眼睛就出血了，血红血红的好吓人，当时也没有怎么处理，过了两周就完全吸收了。听了别人实践的说词，妻更坚信了先不去医院，观察观察再说的想法。
到了周六，和小区的邻居聊天时，团团爸爸看到她出血的眼睛，几句眼睛出血好像很严重，眼睛无小事的话后，妻顿时感到异样，“怎么眼睛痛起来了，似乎感觉到了不舒服”，打定主意还是去医院看看。人的感受应该是受心情影响的，有了外人的那次提醒，到了晚上，妻讲她越来越能感觉到了眼睛的痛。告诉她那是心理因素，只是毛细血管出血，多休息，不要看手机。在滴海露的同时，她也做做冷敷，好转也就是一、二天的事。一个晚上之后，妻第二天讲，再也没有什么异样的感觉了。只是这几天妻几乎放弃了以往每天或躺，或坐时，持续紧盯屏幕的习惯。
“用你的耳朵保护你的眼睛。”这是听书369的开场白，之前把这句话讲给妻时，她根本不会放在心上，有了这次教训，便是立即见效了，不再刷那些不知有用，或者无用，也无法判断是正确或者不正确的视频，耐不住时就使用免提听听视频或广播，自然用不着费眼睛。这样下来，只是三、五天的工夫，眼睛的出血状况便有了明显的改善。约好人民医院周二的挂号，妻也彻底放弃了，就这样吧，去医院可能也没有什么更好的措施，就如人类面对目前不断变异的病毒，除了自身免疫外，几乎没有什么更有用的手段。对于眼睛，对于视力保护，虽然成年人，眼轴已经固化，不会像成长中的孩子，因眼轴过度增长，造成近视度增加，但却可能因持续的用眼不卫生，导致眼睛的其它各种病变。
这次眼睛出血事件，使我和家人深刻认识到，保持一个好的身体、一双好的眼睛、好的视力，还是需要从好的习惯开始，只有好的习惯才能使好的身体持续地好下去，也才是健康生活方式的必由之道。
不走路看手机、不躺着看手机、不在无照明的环境下看手机、不在抖动的车辆中看手机、不在开车时看手机，不过度使用电子产品，尽可能地保护我们这一双脆弱的心灵窗户，才可能让我们曾经明亮这一双眼睛，更清晰地看得更远一点、看得更久一点成为可能。
2022年5月18日