“寅”为3至5时，万物开始成长。人生于寅，地辟于丑，天地合，万物生，到“丑”时结束。这个轮回包含自然的道法：经过生长到繁荣，直至收藏、衰落全程，仍然终而有始，万物滋生！人间爱的轮回，时时刻刻都在时间银行的故事里上演着。
以时间为刻度，每个时辰有每个时辰的欢喜
杨梅很爱她的工作，“南京市时间银行志愿者服务总时长排名第一的冠军志愿者”称号对她来说实至名归。
每天清晨5点半，寅时刚过，杨梅就会习惯性地起床，6点打开“我的南京”APP，看看“时间银行”里有没有附近的老人有代购早餐、买菜，以及助洁、助医等其他需求，再统筹规划好时间。作为一名南京市时间银行高淳分行茅山村和平社区的志愿者，她很乐意为老人做这些事。
6点20分，杨梅和老人逐一明确早餐的明细及冷热松软程度后，分别前往附近几个早点店，经过双牌石菜场，一一购齐订单所需早餐和菜品内容。
7点开始，杨梅分好采购完毕的早餐与菜品，按照规定好的路线，在约定的时间之前到达了4-6位老人家，并通过人脸识别，将早餐或者菜品送给他们，跟他们聊两句心里话。如果看到屋里脏乱了，她还会顺手收拾下屋子。
8点45分，等做完这些，杨梅再安心地赶去时间银行服务点继续服务老人。除了吃饭睡觉，“八小时”内外的十二时辰，她都是和“别人家的”老人在一起。
杨梅所在的漆桥街道养老服务“时间银行”服务点作为全区首家试点，在高淳区民政局的指导和南京市时间银行高淳分行的努力下，进一步完善了当地居家养老体系，将互助养老作为重要发展方式，充分缓解养老服务力量不足的矛盾，取得了一定成绩。
近年来，高淳外来南京打工的年轻人日渐增多，催生了不少空巢老人，32岁的杨梅作为志愿者队伍中的为数不多的年轻人，不但留了下来，还将更多的时间奉献给老人。加入时间银行的半年时间内，她总共服务了12个老人，提供了100来个小时的服务，而且全部受到好评，令她当之无愧成为南京市时间银行志愿者服务总时长冠军。
9点刚过，杨梅就来到中心厨房，根据不同老人的身体情况及需求菜单进行简单分类，并做好厨房的卫生检查，叮嘱厨师今天要注意的事项，让他准备好500份优质实惠、健康卫生的老年餐。去年10月，高淳区民政局在茅山社区启动中心厨房，今年高淳区时间银行项目在此基础上，可一次提供同时为5-10个社区的助餐点提供配餐，解决了高龄、独居、空巢、行动不便等老人的吃饭问题。
出得厨房，便入学堂。老人餐准备工作分配完之后，杨梅紧接着开始为今天10点开始的国学小课堂做准备，这里即将要为一些老人讲解一场经史故事，并推广普及当地人文地理、乡风民俗以及变化。
12点40分，忙完老人餐桌后，杨梅又参与到茅山社区家庭养老床位的推广与服务中，这里开展的家庭养老床位项目，是针对一些失能半失能的服务对象，通过摄像头与他们语音对话，给他们安装一键呼救，可以实时掌握他们的情况并采取措施。尤其在疫情期间起到了很大的作用。除此之外，杨梅还要配合同事，根据生成的睡眠报告来和服务对象的家属沟通交流。若是空巢老人，她会立即与社区联系，防止一些意外发生。
17:30，满满当当的一天结束了，杨梅又仔细梳理了一下一天的工作，拾漏补缺，提前安排好次日的工作计划，才放心下班。
而一到家，忙完一家人的晚餐后，她还会习惯性地再打开“我的南京”APP，如果有“助急”的需求，她会立刻安抚好家人，赶往老人家。
携手“乡村医生”推动医养“最后一公里”，进一寸是一寸的欢喜
由于乡村地理区位较为偏远，人口老龄化率也略高于城区，患病、失能、半失能老人的治疗和看护问题困扰着一些家庭。为了弥补这一缺憾，跑好“最后一公里”，时间银行项目在高淳启动后，区民政局结合医疗布局和医养联动工作实际，构建“区、镇乡街道、村和家庭”四级医养联动的功能和结构体系，满足不同类别老人的医疗、护理和养老需求。
高淳区民政局除了在茅山社区设立家庭养老床位监控设备外，漆桥街道漆桥卫生院还主动融入时间银行助老行动中，助跑高淳区医养结合“最后一公里”，让农村老年人实现“老有所养”、“病有所医”，破解农村养老难题。他们每年都会主动上门，与社区卫生室联合到每个社区的每个自然村替老人义务体检，今年6月，共为漆桥街道4000多名老人完成义务体检。
杨梅在工作中，越来越发现一个难题，她觉得自己不够“专业”，便去参加了中级养老护理员培训。有些老人高血压糖尿病，需要定期监测血压血糖，杨梅上门服务的时候及时发现老人身体异样，便根据时间银行流程，联系社区内的乡镇执业医师、助理医师上门诊治。自从高淳时间银行开启后，他们便与杨梅组成了“黄金搭档”。只要杨梅一“召唤”，他们便能“光速”赶到社区所属的病人家里，用最朴素实用的治疗方法，让老人们及时得到治疗与护理。已经计算不清出诊了多少次，但是整个漆桥社区的人只要提起他们，都会竖起大拇指。
平时，他们也会经常一起走访，杨梅也经常会向他们请教一些医学护理知识。
冲在抗洪抢险第一线，护一米是一米的欢喜
杨梅从小一直就有个梦想——成为一名优秀的*党**员。她说，选择这个行业，不仅是为需要服务的老人提供服务，主要就是以*党**员的标准来要求自己，为社会作出应有的贡献，今年4月初，疫情严重时她主动报名参与社区疫情防控宣传，而7月份的汛情，她又冲在了防汛抗洪第一线。
6月18日-7月20日，高淳区先后遭遇5次连续强降雨，境内胥河、石臼湖、固城湖等主要河流水位相继超过历史最高值，水*江阳**水位连续60多天超过警戒线。雨水肆虐加上连续高水位浸泡，高淳227公里圩堤相继发生滑坡、渗水、漏洞、塌方等险情397处。
7月6日，石臼湖水位到达最高位13.02米，超过历史最高水位0.34米。同时，水*江阳**到达最高位13.59米，逼近1999年历史最高水位13.80米。汛情就是命令，在高淳区委、区政府的号召下，全区800多个基层*党**组织、2.1万名*党**员迅速行动起来，驻守一线，冲锋在前，杨梅作为一名年轻女将，也毫不示弱，积极报名参加抗洪抢险。7月17日-7月19日，又一次天降瓢泼大雨，再次给高淳人出了一道难题，与此同一水系的漆桥荆塘水库也情况危急，7月21日，杨梅被就近安排在了荆塘水库参加抗洪，虽然还不是*党**员，但她认为自己一定要以*党**员的标准要求自己，同心同向，担责担当，共同筑好百姓生活的安全屏障。
漆桥荆塘水库位于漆桥镇的东北部，背面紧邻溧水县晶桥镇。水库始建于1960年3月。由于年代久远，水库大坝受白蚁危害渗漏严重，溢洪道等主体建筑物存在不同程度的险工隐患，2005年8月荆溪社区对其进行了一次除险加固。这次汛情，已经触达了警戒水位，社区不敢松懈，抽调了多名志愿者、*党**员24小时轮流值班。女性都是作为后勤人员，而杨梅却二话不说扛起了铁锹，像汉子一样冲在了最前线。
她精通“高龄语”，村上的老人都欢喜
抗洪回来，杨梅又去探望她的老朋友——漆桥村82岁的陈启宇老人，他是一位孤寡老人，曾是一名老兵，写得一手好文章，现在年纪大了，眼睛不好就不再写了，日子过得有些清苦。
自从加入了时间银行，杨梅为这位老人倾注了30多个小时的心血，每次她上门服务，在完成订单服务之余，都会针对性地陪他聊天，事后老爷爷都开心地跟她说：感谢小杨的帮助，有政府，有时间银行，才有老头子的今天。往往，她会指着马甲上时间银行的字样回道：我是时间银行的志愿者，不仅是给您提供服务，更会给您精神上的关爱，让您享受到家人般的温暖。
从陈启宇老人家里出来，她又去探望同一条老街上的96岁高龄的邰金莲老人，一进门，老人满布皱纹的脸上顿时乐开了花，她手里紧紧攥着一个装着不知何物的包裹得一层又一层的环保袋，很少有人看懂，她是要将这作为礼物回赠给杨梅呀！杨梅一边婉拒着她，一边拉着她的双手坐下聊天，尽管老人视听能力几乎完全退化，但满屋的人都能感受到双方浓浓的爱意。
老人虽有众多子女，但常年与聋哑儿子生活在一起。由于逐渐高龄伴随着身体机能老化，所以母子二人与外界交流困难，形成了沟通屏障。而时间银行的出现，打破了这层屏障，杨梅作为结对志愿者，会定期上门为其服务，为她们解决了生活上的困难，成为了社区与邰金莲母子沟通交流的桥梁，更帮助他们与外界沟通，融入社区，为社区建设睦邻友好提供了很大的帮助。
默默做了那么多，杨梅从来不记得，但陈启宇老人那句感激的话语以及邰金莲老人手上紧紧攥着的“回礼”她却一直记在心里。她说，他们的肯定是对自己志愿工作的支持，也是她接下来去为更多老人服务的动力。像这样的孤寡老人有很多，她会一直和“时间”赛跑，用青春的汗水去挥洒出老人幸福的未来！