我的朋友圈里藏着各种各样的跑圈大神，每天最有意思的事就是看他们发各种各样的装备和训练记录。
照片里的装备无一例外地都是高精尖，从T恤到背心，从短裤到跑鞋，从手表到耳机，有一样不符合这种定位，都有点对不起一个月跑过400-500公里的路。
两个字：“专业。”
*iPhone SE 搭配 NOMO 拍摄
我问过其中一些人，性能和专业是他们选择这些装备的首要原因，但很多时候他们也因为这个选择牺牲了一些便利性。
想想我自己的装备之路，最初的时候最简单。
从iPhone自带的有线耳机，到有线的无线的运动耳机，再到AirPods二代；
从最初用iPhone 4S里的NRC记录跑步，后来升级成Garmin和SUUNTO的运动手表，再后来又回到Apple Watch；
从iPhone 4S到iPhone 6S再升级到iPhone X，如今再回到iPhone SE。
经历了对性能和专业的追求，终究还是抵不过便利性带来的诱惑。
两个字：“善变。”
1.
目前我的跑步装备组合是一整套的苹果生态。
最开始我用Garmin Forerunner 935+JBL运动耳机+iPhone X，如今已经全面替换成Apple Watch Series 3+AirPods+iPhone SE，新组合在跑步和日常工作生活中所提供的便利性无可比拟，甚至还有点吊打前任组合。
前任组合的三种装备同时出现的场景只有跑步，前两者我平时几乎不用。
Garmin Forerunner 935身为旗舰运动手表，在智能功能上做的已经相当好了，但那块屏幕无论如何都让我提不起平时用它的兴趣。更别提JBL的这只运动耳机戴上之后像是像是在耳朵上留下的两根圆柱体。
我得承认它们数据详实记录精确，但除了跑步之外我不愿再多用一会。
一天24小时留给跑步的时间只有短短的1-2个小时，而剩下的时间你不能再让我去迁就你的不便利，对吧，所以前任的淡出也就有点理所当然。
两个字：“分手。”
2.
为什么是iPhone SE？
因为它够小巧。上周末我跑了一个16公里的耐力跑，因为穿的是压缩短裤没有口袋，所以全程把它拿在手上，相比于其他的大屏手机，新SE的手感很轻巧，虽然拿久了也会有点酸，但倒也不至于跑的没多久就累的一笔。
说句实话，跑步的时候把手机拿在手上本身就是个伪命题，它的归宿要么是在家里，要么是在腰包or口袋里。如果选择后者，那么小巧对于便携性而言，就是一个真命题了。毕竟没人会带着一块像砖头一样的手机出门跑步，跑步已经够累了，难道还要给自己再创造点难度？
当然不了。
因为它拍照够强。跑完步发朋友圈就像吃饭前先拍照一样，虽然没必要像老法师那样扛着长枪短炮拍照，但也不能没点发现美的追求。单摄配置的iPhone SE搭配一些拍照软件，足够用来发朋友圈了。
要知道摄像头的数量和手机的尺寸重量是成正比的，给你轻巧手感的同时，还能提供较高水准的拍摄体验，这也算是选择iPhone SE的理由之一了。
*iPhone SE 搭配 NOMO 拍摄
*iPhone SE 搭配 NOMO 拍摄使用 NRC 导出
因为它性能够好。虽然我对性能没有什么特别的追求，手机嘛够用就行，但我从来不排斥高性能的东西。
你能想象新的iPhone SE在流畅度上已经开始吊打我的iPhone X了，切换应用不卡顿了，打开微信不用等个十几秒，去便利店买个水付钱都要快一点。
不过有一说一，习惯了iPhone X的面容ID和手势操作，再回到iPhone SE上就像刚刚学会使用工具的猩猩。好在有过iPhone 6S的使用经历，按键的操作还能适应。但从全面屏换到小屏幕这件事上着实有点难，甚至是有点难以忍受。
作为有两部手机的“渣男”，虽然iPhone SE在跑步时的便携性上吊打我的iPhone X，但我仍然下不了决心把它变成我的主力机。
大概这就是男人吧，永远是喜欢大的。
3.
如果有跑步或者运动听音乐的习惯，答应我一定要试试AirPods。这种与iPhone搭配出来的便利性体验过一次之后，就很难再回去了。
AirPods之前我一直用的是JBL的一款运动耳机，除了看不到电量提醒、不能切换音乐、耳朵后面挂着长长的线、耳朵上像怼了两个圆柱体之外，这款运动耳机真的没什么值得唠叨的缺点。
所以很长一段时间，我都不怎么愿意跑步带着耳机，又累又不舒服。
*iPhone SE 搭配 NOMO 拍摄
只不过AirPods的出现恰巧一一解决了它的缺点，不用的时候放到盒子里就能充电，甚至盒子也能无线充电。两只耳机都能设置轻点手势，听到不想听的终于不用再拿出手机来切歌了。真无线就更不用解释。
等等等等，还有好多小细节，用的时间久的人肯定比我还熟悉。
耳机只是耳机，但它所依托的生态环境，却是其他设备无法拥有的。
推荐入门跑者的一个软硬件的组合搭配是：iPhone SE+AirPods+Apple Music+NRC，一个超便利的跑步入门解决方案。
iPhone SE足够轻巧，拿着不累拍照不黑性能不吹，NRC功能直观，软件内部直接调用Apple Music，把爱听的《野狼DISCO》在AirPods上疯狂的单曲循环输出。
*iPhone X 搭配 NOMO 拍摄
你看，这不就是一个可以把跑步变得不枯燥不无聊的生态闭环吗？
两个字：“完美。”
4.
从什么时候开始，会想要得到一块手表？可能是想要变成大人模样的时候。那又从什么时候开始，会想要一块智能运动手表？绝壁是专业运动手表的智能功能表现的像个弱鸡的时候。
现在的专业运动手表所谓的智能功能还停留在同步手机的通知，加载一个支付宝的离线条形码这种水平，带个音乐功能，还能顺手让你回忆一番MP3时代的操作方式。
这不是我想要的智能功能啊，你得把智能这两个字真真实实明明白白的支棱起来啊。
*iPhone SE 搭配 NOMO 拍摄
所以在用过了一圈Garmin、SUUNTO、Polar的运动手表之后，我又回到了Apple Watch的怀抱，感受现代文明的科技，体验真真实实明明白白的智能。
不仅能接电话，我的这块带蜂窝功能的Apple Watch还能打电话；不止能收微信，我还能回微信，不想打字我还能说语音；不止能在便利店刷卡买水，还能跑累了刷公交卡偷懒坐地铁回家；如果你用的是Mac，你还能用Apple Watch来解锁电脑。
对了，还有各种各样的表盘和软件，在运动手表里面体会不到的快乐，我感觉全都回来了。
我好了，我再也回不去了。
你感受过绝望么？就是你手机静音在外面跑步，你老婆/女朋友给你发了N个微信，打了N个电话，你没接到的那种感觉，我甚至都能想象消息回过去时你脸上尴尬的表情。
试试入门跑者的另一种推荐组合吧，iPhone SE+Apple Watch+AirPods。再也不用担心没看手机错过消息，手表上就只能直接操作，再专业点用AirPods搭配Hey Siri跟领导随时报告你的位置，告诉她别查岗了，正在专心跑步呢。
同样是跑步，有的人回去吃领导贴心剥好的榴莲，有的人回去跪领导用心准备的榴莲壳。
*iPhone X 搭配 NOMO 拍摄
两个字：“差距。”
等等，这个组合真的只能是入门跑者的选择么？有人担心Apple Watch续航太短跑不完一场马拉松，其实只要你跑的快点就行了。
真实的经历，四个半小时跑完马拉松，Apple Watch到终点还是有电的。
*2018年上海马拉松，手表型号：Apple Watch Series 4 with Nike
5.
回过头来想想，上周的16公里耐力跑其实我可以不用带手机的，用Apple Watch+AirPods就能搞定那天的长距离训练。这也是推荐给严肃跑者的另一种搭配：Apple Watch+AirPods。
手表有蜂窝功能电话微信漏不掉，Apple Pay便利店直接买水补给也挺方便，再在手表上打开音乐*放播**和NRC，跑就完事了。
*iPhone SE 搭配 NOMO 拍摄
一块表，一副耳机，多一个设备都不用带，绝对的长距离拉练好搭档。
两个字：“轻松。”
6.
不得不说的是，在苹果的生态环境下即使手表和手机的性能不是最强的，但也会因为各种各样的便利性智能性而被它锁的牢牢地。
我目前的装备组合Apple Watch+AirPods+iPhone SE，既可以在运动的时候承担重要的功能，也能在日常工作和生活中提供一些便利的辅助。
这是其他专业类型的装备所不能带来的，也是我最终“善变”的原因，经历了对性能和专业的追求，终究还是抵不过便利性带来的诱惑。
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