五一假期后，大家都陷入恐慌

“完蛋！喉咙好痛，刀片嗓”

“我不会是二阳/*流了甲**吧？”

甚至相关话题一度冲上各大平台热搜

近日，香港也面临新冠流感夹击

日均超六千人求诊

香港医管局联网服务总监邓耀铿表示，近期香港新冠和流感的感染人数持续攀升，且不少病人需要入院治疗，病房的情况较为严峻。公立医院急症室及住院服务压力也大量增加，每日平均有逾6000人次到急症室求诊，公立医院内科病房的使用量已超过100%，新冠患者占大约3成，其中感染新冠的住院人数有2100多人。

据香港医管局数据显示，截至周一（8日），香港公院有2100名新冠病人留医， 大部分入院病人年纪较大， 年龄中位数高达78岁，当中 3至5成病人存在发烧情况 ，约2至3成人须氧气支持。

各院急症室及内科备受冲击，急症室周一单日有6600人求诊，前日有6400人次，每日入院人数激增至超过1200人。 目前公立医院内科病房的使用量已超过100%，传染病中心部分病房入住率亦达到120%至130%。

资料图片，示意图

流感高峰期，再加上近期部分地区疫情开始出现缓慢上升，而新冠肺炎的症状与流感相似，应该如何分辨两者？身体出现发烧、喉咙痛等症状，究竟是患哪种病？

流感高峰期，如何分辨流感症状？

根据香港卫生署资料，季节性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，流感高峰期一般为每年1至3或4月及7至8月。

一、流感常见症状

• 发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉痛、疲倦和头痛；
• 部分人可能出现呕吐和腹泻等病症。

二、常见流感类型

已知可感染人类的季节性流感病毒有三种类型： 甲型、乙型、丙型。

三、流感传播途径/潜伏期/传染期

卫生署指，流感病毒主要透过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，亦可透过直接接触患者的分泌物而传播。

流感潜伏期一般约为1至4天。 流感患者可在病发前约一天至病发后5至7天内感染他人，幼儿或免疫功能严重受损人士的传染期甚至会更长。

新冠肺炎与流感症状相似？

根据卫生署资料，感染新冠肺炎的某些症状与流感相似，症状如下：

新冠肺炎常见病征包括发烧、干咳及感到疲乏;其他病征包括丧失味觉或嗅觉、鼻塞、结膜炎、喉咙痛、头痛、肌肉或关节疼痛、皮疹、恶心或呕吐、腹泻、发冷或晕眩等。

新冠肺炎传播途径及潜伏期

新冠肺炎的传播途径包括经呼吸道的飞沫、触摸被病毒污染的表面或对象、短距离气溶胶或空气传播。 病毒也可能在通风不良或拥挤的室内环境中传播。 现时对潜伏期的估计大多是1至14天，而有些变异株的潜伏期可能更短。

如何预防流感，3款汤水茶饮或能起预防作用

香港注册中医师梁尹倩曾在社交平台撰文，要强身防病对抗流感，可以通过饮食改善身体。

1. 米汤

2.红萝卜苹果土豆汤

香港卫生署教预防流感方法

卫生署建议以下方法预防流感（季节性流感）：

1. 季节性流感疫苗接种

疫苗能安全和有效地预防季节性流感和其并发症。除有已知禁忌症的人士外，所有年满6个月或以上人士均可接种流感疫苗以保障个人健康。一般建议在每年秋天时分接种流感疫苗，接种疫苗后约两星期，体内便会产生足够抗体对抗流感。

2. 保持良好的个人卫生

经常保持双手清洁，尤其在触摸口、鼻、眼前后；触摸扶手或门把等公共设施后；咳嗽或打喷嚏后。洗手时可使用洗手液，搓洗最少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。

打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻，把用过的纸巾弃置于有盖垃圾箱内，然后彻底清洁双手。

当出现呼吸道感染症状时，应戴上外科口罩，避免前往人多拥挤的地方，及尽早向医生求诊。保持均衡饮食、适当运动、充足休息，避免过度紧张、不要吸烟和避免饮酒，以建立良好身体抵抗力。

3. 保持良好的环境卫生

经常清洁和消毒日常接触的家具、玩具等物品。保持室内空气流通。 避免前往人多或空气流通较差的公众场合；有基础病的人士在这些地方逗留时，可考虑佩戴外科口罩。