人说人们每个孩子都是上帝赐予人间的礼物。想来确实如此，因为每个新生的孩子都可能成为孔子、达芬奇、贝多芬、爱因斯坦……带来希望和力量，指引人们前行；亦或是成为父母的心头肉，一个幸福家庭的关键、一家人开心的源泉。
孩子的健康成长，需要我们倾注很多耐心和关心，不仅要帮助他们抵御风霜雨雪的寒冷，还要鼓励引导他们独立思考自由善良坚韧的性格，同时也要警惕近视等问题的发生和发展，这些都是孩子成长生活中必不可少的部分，也是每个父母的责任和快乐。
说起近视，着实是一件让人头疼的事情。明明饮食作息、学习习惯把控得很好，但孩子视力却就是越来越差了，尤其是10岁左右的孩子，视力状况每况愈下有的还伴着散光，让无数父母惆怅。我们都知道，近视一旦发生只会单向发展且无法痊愈，等于得了近视就是一辈子，这种持久且无能为力的痛，同样也会煎熬每个父母。所以对于6-12岁的孩子，近视防控很重要。
其实近视发生时是有迹可循的，孩子看东西经常眯眼或者歪着头；频繁眨眼；频繁揉眼；频繁皱眉；看东西时贴得很近等，这些可能都是近视的前兆。一旦出现上述情况，请抓紧到正规医院进行验光并接受相应治疗。
关于近视防控，今年5月份教育部就发布了《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》文件，其中就提供了科学的视力保护方案和意见。核心是“习惯养成，积极预防”，还有8个小建议，都非常实用，为孩子赶紧学起来。
1、户外活动要保障，体育爱好宜广泛
创造条件让孩子多参加户外活动，课间休息多到室外活动，每天大户外时间累计应该达到两个小时以上。低年级小学生最好养成体育锻炼的习惯，培养成兴趣爱好。
2、正确姿势不能忘，用眼环境要敞亮
阅读书写的采光照明环境非常重要，要保证充足的光照亮度，就要用品牌台灯进行双光源照明，比如爱德华护眼灯。台灯放在写字手的对侧以避免眩光。同时，桌椅高度要与孩子身高和坐高匹配并适时调整，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上看书，也不要在摇晃的车厢内看书。
3、视屏时间不要长，课外不要增负担
要严格控制电子屏幕的使用时长，同时，学校要减少课外学习负担，家长也尽量不要盲目给孩子报班。
4、阅读材料要优选，纸质读物不反光
阅读材料的图画和字体不宜过小，选择哑光纸质读物。
5、读写间隔多休息，劳逸结合眼舒适
控制持续阅读和书写的时间，每次连续读写尽量不超过20分钟，休息时应走出教室进行户外活动或远眺。
6、均衡膳食有营养，规律作息更健康
家长要督促孩子保持规律、健康的生活方式。每天保证9-10个小时的睡眠时间。另外要注意营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
7、积极定期查视力，及时干预降风险
每年进行2—4次视力检查。发现问题，及时干预。
8、近视不可乱投医，正规机构去就诊
学生近视后，不可病急乱投医，不要迷信近视可治愈等虚假广告，应到正规的医疗机构就诊，并遵从医嘱进行科学干预和矫正。
如果能完全按照这些建议来，那孩子得近视的几率将会大大降低。但由于各种原因，很多人往往会忽视这些事情。但如果能解决其中最核心的光照问题，也能达到事半功倍的效果，因为中国的孩子大多数时间都是在室内，无论白天黑夜，一盏优质的学习灯都是视力保护的最佳拍档。
爱德华医生
在护眼灯领域，有很多品牌也在为孩子的视力健康做着努力，比如爱德华医生，它在巴尔德尔之光近缓灯中首次使用了近红外视力护理技术，为孩子提供优质的学习阅读光源的同时，还能用近红外光进行日常视力护理。光照环境好，孩子状态好学习效率高，节约出来的时间，就可以去户外运动，从而形成良性循环。视力、学习效率和成绩一荣俱荣。
对待孩子，父母总想给他们最好的，这固然重要，但比这些更重要的其实是陪伴和沟通。有时间和他们一起游戏、一起阅读、一起解决问题、一起成长，这才是父母最大的责任和快乐。