又到了周一， 小编麦子猜你们今早的心情一定是这样的 ↓
周末还遥遥无期，上班又浑身无力，是不是「周一综合症」附体？
好吧，麦子今天就要推荐几款能够让你迅速恢复元气的健康果蔬干，保证“药到病除”，放在办公室里，天天都想上班哦！（真的吗）
关于果蔬干的知识，麦子可不想给大家上无聊的农业课。只说两个重点：
① 果蔬脱水的方法主要有烘干脱水和冷冻脱水两种，两种方法针对不同特性的果蔬，都能保留98%以上的营养成分；
② 中国的脱水蔬菜出口量占全球份额的一半以上，所以买什么菲律宾芒果干？中国才是果蔬干大国啊！
这是推荐给想减肥又管不住嘴的小仙女的。
香菇是一种低热量食物，每一百克的热量只有19卡，杏鲍菇是31卡，相比较52卡的苹果绝对是超低热量了；更妙的是，脱水的香菇和杏鲍菇遇水会膨胀，所以下午嘴馋了吃两片，喝点水，立刻就会有饱腹感哦！
同时偶尔作为晚上的代餐，也很不错。
从小爸妈就会教育我们不能挑食，但这种口头上的教育总抵不过我们身体力行的抵抗，所以终究是养成了这样的坏毛病，比如不吃葱、不吃黏答答的食物。
好在还有些东西可以“曲线救国”，不管你是小孩还是成年人，这两样果蔬干都会颠覆你对它们的初印象。
一次偶然的机会，吃到了同事用烤箱做给她儿子吃的胡萝卜片，口感香脆，有点微甜，一时分不出是红薯还是胡萝卜，从此颠覆了我对胡萝卜的印象。
烤箱做的胡萝卜片经过了高温，很多营养成分都会流失，因此麦子推荐通过压力差的技术脱水的胡萝卜片，没有烤的那么香，但营养满满哦。
麦子并不讨厌秋葵，但身边却有一些对山药、秋葵之类有粘液的东西敬而远之的人。不过这种经过低温油浴过的秋葵，保留了新鲜植物淡淡的清香，口感香脆，吃多了会上瘾哦。或许慢慢的，你就要爱上秋葵了！
夏天闷热，午饭总是没什么胃口，到了下午三四点钟却又开始饥肠辘辘想要找点吃的，不能是太重口味的，也不能是热量太高的，这四样果蔬干是不是正合你意呢？
【芒果干】新鲜的芒果，通过冷冻脱水的技术，去除了水分的同时，保留了芒果的营养。这种芒果干不含任何一丁点的添加剂（连糖都没有加），除了口感之外，几乎和新鲜芒果的味道一模一样。麦子保证，它和你们平日里吃的东南亚综合果干绝不是同一样东西，也比菲律宾芒果干好吃一百倍！
【草莓干】第一次去香港，听他们说士多啤梨，心想着是长成什么样的梨啊，结果拿出来的是草莓，才知道士多啤梨是strawberry（草莓）的音译。这种草莓干因为没有添加糖精，所以味道有些酸（草莓本身就不会太甜）。
【苹果干】英语中有一句谚语：an apple a day keeps the doctor away（一天一苹果，医生远离我），看来全世界人民对苹果的营养价值都很认同啊。和胡萝卜干一样，它是通过压力差脱水的，没有油炸、没有添加剂，这款由烟台的大苹果制成，味道有点甜哦。
【玉米干】麦子是玉米狂热者，原本建议泡牛奶喝的玉米冻干，三两下就能被我干吃消灭完。有人说味道有点像榴莲，我要说句公道话，那是因为它有一股淡淡的奶香！
最后送上掌柜的暖心搭配，四种口味的试吃装，各来一包尝一下吧！
今天小编麦子的推荐就到这里啦~
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