许多家长都抱怨过这样的烦心事儿：
烦恼1：孩子晚上不好好睡觉，非要妈妈陪，妈妈放下手头上的事儿，躺在床上陪了，孩子却滚来滚去地不好好睡，有时候翻来翻去翻一个小时都睡不着。
症结所在：妈妈的陪 = 睡在孩子身边 + 看手机。
点评：这样的陪伴模式之下，孩子根本感觉不到妈妈的关爱，孩子跟妈妈贴得再近，妈妈的心思也用不到自己身上，只有自己翻来翻去的时候，妈妈才会对自己说话，尽管说的是语气并不好听的：“赶紧睡觉！”除了紧张妈妈爱手机胜过自己，孩子不知不觉中，从妈妈身上学到了一种行为模式：睡觉时不需要闭眼睛，还可以歪着、斜着靠在床头。孩子有样学样，入睡自然难了几分。
烦恼2：孩子不好好看书，父母陪着看也不行。说好每晚7点钟，全家一起开启阅读模式，读书半小时，可孩子总爱搞点小动作，一会儿看看爸爸在看什么，一会儿看看妈妈，就是不肯静下心来看他自己的书。
症结所在：父母没有融入到与孩子一起探索的氛围中
点评：你丢给孩子一本对他来说晦涩难懂又没意思的书，可妈妈看的却是图画精美的时装杂志，爸爸看的是精彩纷呈的足球月刊。看到爸爸妈妈看的是轻松休闲、图画多多、趣味十足的书，孩子不乐意了——你们看的都是有意思的书，凭什么给我看没意思的？
有人说：父母的陪伴是孩子获得安全感、归属感和价值感的根基。养育中，唯有与孩子长时间的相伴，父母才可能把自己的信念、价值观等传递给孩子，帮孩子成就自己的信心、勇气和力量。而孩子才能在陪伴中感受到父母无条件的爱，构建起独立的人格特质和与父母稳固的依恋关系。如果父母的陪伴是“人在心不在”的状态，何不找机器人陪伴孩子呢？起码孩子说“给我讲个故事吧”的时候，机器人不会拒绝孩子。当然，机器人陪伴的孩子，会缺乏与他人的沟通和对情感的感知。
成人认识世界靠思考、靠经验，而孩子是靠感受、靠试错来探索世界。如果家长边陪孩子边玩手机，这样的陪伴，时间越久对孩子的伤害越大。“身在曹营心在汉”的陪伴，不仅会令孩子产生被忽视、不被爱的心理创伤，还会令孩子产生错误的思维模式：虚拟的、与他人的沟通更有趣、更重要，现实的、与家人的沟通需要压抑。久而久之，孩子不仅人际交往出现问题，情绪的控制、语言的表达也会跟着出现问题例如不高兴就摔碗、生气就骂人……而以上种种，都共同、直接地影响着孩子的行为和学习成绩。
所以，要么收起手机，认真地陪陪孩子，要么，跟你的手机过日子去吧！