说是"春暖花开",南方却被大雨"不限量包月",而北方更是过分干燥，这些都给宝宝娇嫩的呼吸道带来很大挑战，很多宝宝都会在春季出现皮肤干痒、喷嚏不断、气喘的情况。
家长遍查病因时往往忽略了这些症状可能是“尘螨过敏”引起的。尘螨不但可能引起皮肤问题，更会引发呼吸系统疾病！尘螨危害这么大，快来看看除螨的正确方法吧！
尘螨可能引发的多种病症
换季时节，北方风沙和南方的阴冷潮湿都是很受尘螨“欢迎”的气候。
有研究发现，80%以上的哮喘患儿对尘螨过敏，而尘螨浓度超过100个/克尘即可诱发儿童哮喘。
预防和改善过敏，远离过敏原是第一步要采取的措施。实际上，我们常说的尘螨过敏并不准确，尘螨排泄物才是过敏的主要诱因。
小儿哮喘：
急性发作的哮喘非常危险，主要表现为：阵发性的咳嗽、咳痰、喘息、胸闷，严重的患者有气促、呼吸困难等表现，出现症状要及时就医，家长一定要具备警惕性。
变应性鼻炎：
主要症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、夜间突然咳嗽。与感冒不同的是，应变性鼻炎一般在气候改变、早上起床或空气中有粉尘时发作，一般只持续10~20分钟，一天之中可能间歇出现。
皮炎、*麻疹荨**：
主要表现为皮肤发红、凸起、瘙痒、*麻疹荨**具备自愈性，不过少数急性*麻疹荨**会伴随高热、抽搐和呼吸困难的问题，这时候就要就医了。
有对中国大陆、香港、台湾和韩国等地的居民家中进行大规模尘垢研究，报告的数据显示：中国大陆地区，北京家庭的床垫尘螨数量为京、沪、广三地之最。
3chene Nasal Spray 海水鼻腔清洁消炎保护喷雾 价格店洽
平均每个床垫中都能找到近200万只尘螨，而每只尘螨每天又会产生多达20粒排泄物，这也就意味着每个床垫中可能有超过4,000多万颗尘螨排泄物!
VINCENTKA萨奇肺泉矿泉水 ¥38/330ml
增强宝宝体质
#家有萌宠 陪伴宝贝健康成长
美国国立研究院的研究显示，婴儿期与猫狗同住的孩子们在其后的成长和生活中，罹患过敏及过敏性哮喘的风险比无宠家庭的同龄人要低。
童年暴露于适度微生物环境有助于建立一个平衡的免疫系统。有证据表明在一岁前暴露于某些过敏原可以一定程度防止过敏（前提是孩子没有对宠物过敏）。
加拿大儿科专家Anita Kozyrskyj博士指出，养宠提高新生儿免疫健康的关键“窗口期”，包括孕期，建议准妈妈们及早领养宠物，让毛茸茸的小伙伴们提前为宝宝筑好免疫屏障。
#食补不是伪科学
合理的饮食可以有效让宝宝的身体拥有更大的抵抗力量。每天保证一定量的蔬菜、水果摄入，要尽量挑选颜色比较浓重的品种，这类蔬果的抗氧化性比较强。
比如小朋友们很喜欢的草莓、桑葚、蓝莓，深绿色的油菜，十字花科蔬菜及紫薯都是很好的食材。
此外，很重要的一点是保证每周两次摄入富含omega-3的鱼类，可以有效降低炎症反应。
OK!Baby LINKS
病从口入不只是说吃哦！医生提醒，冬天不要用围巾来遮挡小朋友口鼻，尤其是已经反复出现呼吸道感染，过敏性鼻炎，哮喘的小孩子。建议选择一次性口罩来遮挡寒风的刺激。
改善家居环境勤快些
#你我都会踩的误区
□烈日暴晒就可以。×
□阳光虽有除螨效果，却无法阻止过敏，无法让尘螨弹尽粮绝。√
先不提烈日只有在特定季节才有。曝晒3小时只能杀灭一部分尘螨，却无法去除它们留下的过敏原，这些过敏原才是引起过敏的元凶。也无法去除尘螨的粮食——皮屑。
□紫外线照射就可以。×
□家用紫外光灭菌技术效果不佳。√
一盏30瓦的紫外灯，必须手持并用其连续照射长达60分钟以上才能杀灭尘螨。要警惕紫外线灯对于人体肌肤和眼睛的危害。
#改善家居环境
防螨床上用品：对于尘螨来说，人体的皮屑是生存来源，因此床上用品就成了温床。
选择防尘螨的床上用品时，一要注意布料的防尘螨性能，织物的孔径应不大于6微米，且织物上一般会有标明，二要查看其透气性，三要考虑其耐用性，而大多防螨床上用品数次洗涤后，防尘螨性能有所下降。
Dyson Cyclone V10 Fluffy无绳吸尘器
洗涤：每周用至少54.4°C的热水洗涤床罩、床单、被套和枕套，可以把尘螨杀死并去除过敏原。如果床上用品不能用热水洗，就在54.4°C以上的温度下烘干至少15分钟再洗涤。
控制湿度：尘螨最喜欢75%或更高的相对湿度。因此对于南方居民来说，一定要使用*湿机除**、烘干机，保证湿度不高于50%。
OK!BABY
社交媒体编辑 / Cola
实习生编辑 / Paprika
