维生素是女性必不可少的天然护肤品和营养素。
除了维生素E这类主流维生素，你可能不知道，有几种“低调”维生素同样也可以让你的皮肤健康细腻、光泽红润哦！
PART1
维生素B3皮肤细腻
维生素B3 又称为 烟酸 ，它的提纯物为白色或浅黄色晶体或晶体性粉末，稍带气味，味微酸，能溶于水。
维生素B3可以保持皮肤健康及维持人体血液循环，具有 美白和活化皮肤细胞 的作用，是细胞活化专家。
缺乏维生素B3容易使肢体暴露部位，如手背、手腕、前臂、面部、颈部、足背、脚踝出现对称性皮炎。
食物推荐：猪瘦肉
▼
猪瘦肉是维生素B3的良好来源，此外维生素B3含量较丰富的肉类还有牛肉、鸡肉等。这些肉类中的维生素B3比较易于人体吸收。
另外瘦肉的营养优势在于其还含有 其他的B族维生素 ，多吃瘦肉能帮助人体 调节新陈代谢 ，维持皮肤和肌肉的健康，增强免疫系统和神经系统的功能。
护肤推荐： Spray for Life®维生素B族
▼
Spray for Life®营养素
纯天然提取
NanoSynergy ® 纳米专利技术
注入满满自然能量
补充营养
触手可及
平滑细腻好肌肤，帮助淡化皱纹，细腻毛孔，加快肌肤新陈代谢，还原脸部好气色~
PART2
维生素D提亮肤色
维生素D 是与我们的健康密切相关的一种营养素。我们都知道维生素D能增加钙的吸收和帮助骨骼生长，生活中可以 通过日晒来补充维生素D 。但很多小伙伴不一定清楚，维生素D还有帮助 提亮肤色 ， 摆脱肌肤暗沉 的功效。
食物推荐：蘑菇
▼
澳大利亚科学家的一项新研究发现，每天吃 3-4个 蘑菇就可以补充一天所需的维生素D。
蘑菇需要接受阳光照射，并通过光合作用及化学反应制造维生素D。为了让蘑菇产生更多的维生素D，可以将新鲜蘑菇放在正午阳光下 “裸晒” 两个小时。然后再将蘑菇放在阴凉处两个小时，即可保证其光学反应彻底完成。
护肤推荐： Spray for Life®维生素D3
▼
Spray for Life®营养素
纯天然提取
NanoSynergy ® 纳米专利技术
注入满满自然能量
补充营养
触手可及
PART3
维生素C更白更嫩
维生素C不仅具有抗氧化作用，还能减少黑斑和雀斑，使皮肤更白，更嫩。
维C具有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的形成，促进其消退。坚持服用维生素C还可以减少皮肤的黑色素沉着，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
食物推荐：橙子、猕猴桃、柠檬
▼
维生素C还可以用于治疗*褐斑黄**、炎症后色素沉着斑和淡化雀斑。降低皮肤敏感性，对多种过敏性皮肤病有效，如皮炎、湿疹、药疹、过敏性紫癜，并可抑制过快增生的细胞，对银屑病有效。增加皮肤结缔组织，尤其是胶原的合成，保持皮肤弹性。调节皮脂腺功能，防止皮肤干燥，有益于延缓颜面皱纹的出现，防止头发折断。通过影响铁吸收，促进四氢叶酸合成和稳定维生素B12等作用，间接促进血红蛋白合成，可改善血色，增加皮肤光泽。
护肤推荐： Spray for Life®维生素C
▼
Spray for Life®营养素
纯天然提取
NanoSynergy ® 纳米专利技术
注入满满自然能量
补充营养
触手可及
