继拿保温杯喝枸杞、蹦迪贴膏药的佛系养生朋克之后，90后、95后也正式进入了脱发危机之中，每次洗头看着大把大把的头发脱落，我的内心是焦躁的。。。我一个活泼可爱的青（老）春（阿）少（姨）女一定不能变成秃子！
所以这几年我一只在做关于护发的功课，也尝试了许多业界好口碑的洗护产品，有踩雷，也有惊喜。总之，对头皮护理更上心了以后，掉发频率就变回了正常状态，去做头发也被开嗡老师夸，说发量蛮多~不经意间有些许小骄傲，哈哈哈！
如果你也和曾经的我一样有着各种关于头发上的烦恼，辣么就请继续看下去哦！
发质不好？头皮屑缠身？脱发严重？
下面就正式进入护发小课堂～
首先介绍一下我的发质，我是那种有点小自来卷的粗硬沙发，想要保持头发有型最起码也要每隔三四个月就要去软化拉直一下发根，再加上平时也比较喜欢染色烫头之类的，头发很干枯！静电很严重！梳头发的时候及其不顺畅、工作后压力变大掉发也越加严重。
保持头发清洁是我们护发过程中的第一步，也是最基础的。具体的洗发频次要根据每个人不同情况而定，并不是洗的越频繁越好。
干性头皮
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对干性发质来说，并不适合每天都洗头。困扰我更多的是毛躁、干涩。所以洗头的频率基本上是2-3天洗一次。而且干性发质对洗发水也十分挑剔，最基础的，必须弱酸性，最好能再带点滋养的功效~
下面根据我这几年的试错及探索，列出了几个我觉得很不错 ☞适合干性发质的洗发产品
/ LUSH我爱蜜糖洗发水 /
我的发质是那种又硬又粗的辣种，而且还蛮厚的，就是那种蓬蓬的乱糟糟的发型，从小就向往能有一头柔顺的长发。做拉直软化虽能解决一时烦恼，但治标不治本。尝试过很多洗发水，什么五大受损一个对策，在我这统统不管用，使用感受不是像没冲干净头似的闷闷的，就是洗得太干净涩涩的…
总之是一把辛酸泪。。。
直到有一次我抱着试试的心态入了LUSH家的我爱蜜糖洗发水以及护发素~
它给我的使用感受是：成分里含有丰富的蜂蜜和精油，属于不是很容易起泡的类型，需要借助起泡瓶，像MUJI之类的家居用品店都能买到。
洗完之后十分滋润，不是那种洗不干净的那种，是头皮发根很清爽干净，但头发不会发涩，柔柔的。
如果你发尾受损
建议搭配 / LUSH的快乐柚子护发 /
发尾干枯使用
/ LUSH美式忌廉护发素 /
除了头发干涩之外，我的头皮还有一个致命伤！敏感性头皮，有时候明明才洗完头，但晚上睡觉的时候头皮就巨痒无比，忍不住就挠啊挠！
用错了洗发水还会产生很多头屑，干且痒还有头屑，我的头发也是多灾多难了。
这款康如的蔻萝兰洗发水必须要推一下，在我的头皮极其敏感的时候，给予了我最温柔的呵护。
使用感受：
低泡型，同样需要起泡瓶。干搓的话不仅会伤害头发也很浪费洗发水哦！这里多句嘴，起泡瓶简直就是提升幸福感的必入小工具！
我要洗澡好多泡泡～ 音乐起～
推荐 / MUJI家的起泡瓶 /
油性头皮
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而对于油性头发皮的朋友来说，和我的情况就完全相反了，他们头皮的油脂分泌旺盛，必须要及时进行清洁，否则就会堵塞毛孔，并且掉发也会更加严重。所以我身边的油性发质的朋友天天都洗头！情况严重一点的，可能还会觉得自己的头发撑不过1天就开始油腻腻了。。。也是让人操碎了心~
根据我好闺蜜的护发经验，在这给大家po出两款洗发水~
/ LUSH BIG丰盈洗发露 /
是我闺蜜这种大油头的救星！洗发露里面混合了很大颗粒的海盐！重点是很好打泡！洗完头发之后非常蓬松！去油效果中等偏上。没用过的妹子非常值得尝试哦！而且一罐也不贵，用量也比较省，两三个月完全OK！
再来说说这瓶比较贵的
/ John master 鼠尾草shampoo /
去油效果杠杠的！油头妹子大概能撑2-3天头发依然干爽。缺点就是价格不太美丽。200多毫升就要快300块了。差不多只够用一个半月吧。
但一分价钱一分效果！这瓶是我闺蜜见人就强推的！效果十分惊艳！它不像很多去油的洗发水用完之后会拔干，吹干头发之后也很顺滑，而且味道好好闻，香草味，给人一种很治愈的感觉！
油性头皮的护发素部分，建议大家使用
/ LUSH的 Veganese的草本护发 /
味道是淡淡的柠檬草香味，再带点迷迭香和一些纯植物的精华，留香还蛮久的！洗完之后头发清爽松软～ 而且据店员的介绍，这款护发素是可以涂抹到头皮上的，所以安心度很高，手残星人不用担心会把握不好把护发素弄到头皮上了。
除了好的洗发产品之外，好的洗发习惯以及正确的护发方法会让效果更加事半功倍哦！
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洗头发的水温不能过高。水温过烫或是过凉，都会对头皮毛囊产生刺激。还会使油性头皮的出油情况加剧~ 温度尽量保持在38-40度之间，也就是皮肤触摸上正好是温热的状态。
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洗完头发要温柔的擦干，不要疯狂的拿毛巾搓揉狂甩头发哦~ 建议大家洗完头发之后，先将头发里大部分水挤出后再拿干发帽包裹起来。
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梳头的时候可以在头发吹到五成干的时候进行，头发在还有水分的时候梳会更好疏通。
梳头时
不容忽视的
小tips
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梳子的选择，尽量避免用那种很密的细齿的梳子，难梳通不说，太过用力还会撕扯到头发，得不偿失哇！
推荐 / Tangle Teezer 便携顺发梳 /
英国王妃挚爱的梳子品牌哦！虽然是塑料的，但防水啊！并且！超级好梳！特别适合打结的头发，不会疼，不硬扯。梳几下就顺了。而且非常小巧很方便出差旅游的时候携带。缺点就是，没有手柄，像我这种手残的真的很容易没抓稳久划掉摔到地上了！毕竟是将近百元的梳子，摔一下有些心疼~
/ Michel Mercier 魔法梳子 防滑款 /
这个梳子是我的真爱了！和TT梳一样好梳！粗硬发质的我拿它一梳就通了，完全没有撕扯感~
大家平时接触到这种梳子都会有清理的烦恼，陷进去的头发要怎么清理？
其实很简单，平时用棉棒就可以啦！按着缝隙滑着走一遍，脏东西就清理出来了！而且它是塑料的，随便用水清洗也不会损坏。
这款梳子还专门针对不同的头发情况出了不同款
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粉色的适合常规发量的细软发质
绿色的适合粗硬稍厚发量
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梳头发的时候要全头梳：顾及到头皮每一处。
注意力度要适中，不能太轻也不能太重，只要感觉到头皮得到了按摩和放松就好~
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吹头发的时候一定要控制吹风机的温度和风口至头发的距离，防止温度过热损伤头发。
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而且吹的时候一定不要盯着一个地方使劲吹，而要转移着吹，保证整个头部均匀的顾及到。
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吹头发的方向也是从最顶端的发根开始吹，发尾轻轻带过就好～ 要不然发尾会很毛躁哦！
/ 凡芝 吹风机 / 号称戴森平价版
贫民窟女孩买不起戴森，但是你可以卖得起它哇！使用感受也非常棒！带有纳米水离子功效，像我常年爱烫发的选手，就很需要它！纳米水离子的含水量是普通负离子吹风机一千倍。吹完头发之后一摸就能感受得到，很顺滑，头发静电也有变少。
它的模式选择也很多，有热风模式、冷热交替模式、冷风模式、智能模式、儿童模式！全家人都能使用！性价比很棒。最重要的是！它也真的静音，噪声很小，吹头发的时候不用担心打扰到别人~
好啦！今天关于头发的护理心得就写到这里啦！护发是场持久战，除了产品本身以外，更多还要靠我们自身要养成良好的生活习惯。祝各位妹子们都能有一头柔顺有光泽的秀发~
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