这个时代，变美的成本很低，可是物质堆砌出来的美，不堪一击。自律的生活、良好的心态，这才是变美最好的方法。只有由内而外散发出来的美，才能抵得住岁月的洗礼，才能让我们获得充盈和持久的美丽。
这个时代，变美的成本真的越来越低了。
想学化妆，各种短视频不要太多，美妆博主真人演示，还不忘种草好物；
想学穿搭，时尚博主天天变装，玩转流行元素，在模仿中提升衣品不是难事；
想享受精致生活，在层不出穷的海淘网站上一逛，购物车分分钟会被加满。
不仅如此，微博、抖音、小红书上，各种明星网红无孔不入，超强的带货能力，让人感觉好像不跟着她们买买买，就不是一个正常人的生活品质。
这些光鲜亮丽的生活背后，年轻人的实际情况到底怎么样？
相关调查报告显示，中国年轻一代（35岁以下）人均收入6726元/月，月均支出4386元/月，收入8500以上达53%，其中56%的人没有储蓄，开始储蓄的人中，每月储蓄仅1389元。
没有存款还不是最糟的，最糟的是这届年轻人还负债！
数据显示，90后占据了消费*款贷**用户的半壁江山，90后与95后加起来的占比高达49.31%。撇开房贷、车贷的情况，*款贷**用于日常生活消费的群体竟然占了50.17%，超过了五成。
一个可怕的事实是，90后的平均负债已经达到12.97万！这个数据是怎么来的？
2017年一线城市应届毕业生平均月薪6917元，而90后的平均负债是月收入的18.5倍，即90后平均负债为6917*18.5=12.97万！
这份醒目的账单背后，是多少年轻人虚浮的消费观？又有多少女孩，还在为“美就是正义”的信条掏空钱包？
爱美当然没有错，只是，我很怀疑，这种快餐式的美丽，可以维持多久？
01
物质堆砌的美，不堪一击
朋友小静特别热衷新鲜事物，抖音刚火起来她就玩得溜，热门口红色号要all in，看到博主们背着设计感满满的大牌包，自己也想要一个。
但是，处于职场基层的她工资不过才几千，一个大牌包少说都要上万，加上她平时又爱买东西，那点工资根本不够花，更别说攒钱了。
可别低估了一个女孩子爱美的野心，工资不够还有信用卡。小静说：“就是刷爆信用卡也要把这个包买下来，我一看到它就觉得上面写着我的名字。钱嘛，可以慢慢还！”
其实，熟悉她的人都知道，她的经济能力还不足以负担这个水平的消费。超过自己能力范围硬扛，只会给自己带来尴尬。
不知从什么时候起，身边很多女孩为了爱美都成了“月光族”，禁不住网红的推荐，商家的推销，一次又一次把每个月工资乖乖献上。
欲望是个无底洞，稍有不慎，就会深陷其中。乔布斯说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样的，你的时间有限，请不要为杂物而活。
越是空虚，才越需要用物质填补。内心丰富的人，不会轻易被贪婪的欲望困住。
曾经听过一个女明星的故事，在她当红的时候，买了大量的衣服和奢侈品。
后来，遭遇事业低谷，由于之前的挥霍，账户里所剩无几，一下子拮据起来。
她看着满屋子的衣服、包包、奢侈品，既没有心思去打理它们，又换不来钱，心里的懊悔可想而知。
有没有想过，曾经心心念念的东西，有一天，会变成我们的累赘？
那些花在买买买上的时间，本可以用来提升自己，学一项技能，一门语言，阅读，运动，插花；那些过度的开支，本可以省下来，为更远大的目标投资。
用物质堆砌起来的美，看似披着一袭华丽的袍子，实际上根本不堪一击。
02
缺乏自律的美，无法持久
生活美学家松浦弥太郎说过：“头发和皮肤可以看出一个人的生活状态，因为高级的西装或手表可以马上买来穿戴，而美丽的头发和皮肤却不是一两天护理就可以得来的。”
美丽不是一两天速成的，它需要你坚持护肤，坚持运动，坚持良好的生活作息。精神的面貌，其实是长期自律的结果。
多少女孩敷着最贵的面膜，熬着最深的夜，哪怕第二天脸色蜡黄，粉底一抹，照样可以遮盖倦容。
只有卸妆后，才会感慨肆意放纵的后果：痘痘不听使唤地冒出来，眼睛里的*血丝红**越来越明显，皮肤也不再细腻，失去了往日的光泽。
当你发现黑眼圈重了，法令纹深了，肤色暗沉了，你要做的不是去买更高价的护肤品，你要做的只是早睡早起。
曾经的“琼女郎”秦岚，因为生动演绎《延禧攻略》中的富察皇后一角，去年夏天再度翻红。
回归观众视线的她，竟然已经38岁了！但和21岁的知画比起来，分明更白、更美、更有气质。
秦岚还说，上镜很好看的演员，基本上在生活中都瘦得像鬼，一点都不好看。
美丽的背后，全都是汗水。
她知道自己已经没有年龄的优势，但作为一个演员，必须经得住镜头360度的考验，所以，她坚持健身、护肤，丝毫不敢懈怠。
健身房的浑汗如雨换来了她的好身材，细腰长腿天鹅臂，皮肤紧致有光泽，整个人看起来容光焕发。
除了坚持运动，她还有自己的一套“聪明吃法”。
她不主张用素食瘦身，那相当于给身体做“豆腐渣工程”，她保持着荤素搭配的均衡营养。她也不主张过度节食，但会保持清淡饮食，低盐低糖低油，连最爱吃的麻辣火锅也只当成每月一次的“犒赏”。
秦岚把38岁活成了18岁的模样。没有人能抵抗时间的力量，但是，时间在认真对待自己的人身上总是走得更慢。
松浦弥太郎说：“人生漫长，只有学会更好的自我掌控，才能始终不渝地生活。”
好好刷牙，慢慢吃饭，晨起运动，保持微笑。良好的生活习惯不仅是健康美的来源，还会让你收获有条不紊的人生。
03
丧失内涵的美，毫无底气
公司有个漂亮的女同事，因为出众的美貌，被大家称为“司花”。
听说家庭条件不错，父亲在事业单位任职，母亲是公司高管，从小在大城市长大，穿衣打扮都很时尚。
虽说年纪轻轻，却开着自己的车上班，化妆品非纪梵希等大牌不碰，出入高档餐厅享受各式美食，吃穿用度都相当讲究。
一直以为是殷实的家境撑起了她的生活，谁知道，同事的一次“揭秘”，颠覆了我的三观。
“很久之前，她就和老板好上了。他们经常一起吃饭逛街，老板会买很多东西给她。”
说起来老板也四十来岁了，有家有室，原来她一直在当隐形小三。
多好的一副皮囊，可惜糟蹋了！我相信，一个有修养、有追求的女孩决不会允许自己这样沉沦。
有些精致的外表，不过是灵魂的遮羞布。
《奇葩说》有一位选手让我印象特别深刻，她就是哈佛学霸詹青云。
刚出场时，只觉得她相貌平平，普通如路人。没想到，辩论场上，她散发出来的魅力，让所有人都惊艳不已。
作为一个知识型辩手，她规避了表达的生硬，用简洁的语言、严密的逻辑包裹着丰富的内容，有情有理，常常让人意犹未尽。
其中有一场和陈铭的交锋，被网友称之为“神仙打架”。
詹青云引证物理学案例，被陈铭抓住漏洞，引发关于“两朵乌云”的争论。
面对对手的*局破**，她没有慌乱，迅速理清逻辑，*攻反**道：“为什么能有那两朵乌云，不就是因为还有人相信这座大厦没有落成吗？”
高手过招，让人大呼过瘾。每一次，当她在场上发言的时候，都让人觉得光芒四射，网友形容她是“脑性感女神”。
我想，她一定读过很多的书，走过很长的路，见过世界的很多面。
才华，是一个女人最好的化妆品。它所带来的美，比外表的粉饰高级太多。
喷了香水，可以立刻闻到；换上新衣，可以立刻看到；但那点点滴滴的输入却需要经过时间的沉淀，才能渗透到骨子里，成为气质的一部分。
这才是真正的魅力所在。
04
作家林清玄曾和一位有名的化妆师讨论化妆这件事，化妆师的智慧令他肃然起敬。
“化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式、睡眠充足、注意运动与营养，这样她的皮肤改善、精神充足，比化妆有效得多。
再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。
我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”
我们常常本末倒置，对自己的外表耗费极大的心力去维护，却忽略了灵魂的分量。
很多人都喜欢找捷径，其实，不仅成功没有捷径，美丽也没有，速成的往往是速朽的。
我们必须穷尽一生去雕琢自己，抵抗纷扰的物欲，坚持自律的生活，打磨出色的能力，在变美这条漫长的路上径直地走下去。
因为这一生，只有自己，是最贵的奢侈品。