艾莉丝简直神力女超人，工作谈生意、照顾女儿，保养运动饮食通通都兼顾到。
艾莉丝为了女儿开始研究保养品，为了健康自己下厨做菜，为了优雅不老勤做运动，经过iStyle这次专访，发现艾莉丝简直就是神力女超人，同时间做这么多事却依然不老，她也大方分享自己的保养秘诀。
为了女儿梨梨，艾莉丝毅然决然远赴法国，投入有机保养事业。
皮肤保养靠「天然」
艾莉丝的肤质很容易过敏，很容易因为擦了什么保养品发痒或泛红，生理期前也很容易冒痘，也会长很多粉刺，后来因为女儿梨梨有异位性皮肤炎的关系，她常常抓到隔天起床发现床单都是血，一痒只能用类固醇压制，也无法使用一般市售的清洁沐浴产品，一用皮肤就不舒服，为了女儿才开始研究肌肤保养，自己上网查成分、研究保养品，意外爱上有机保养，发现选择天然成分、没有添加化学合成成分的无毒保养，真的对肌肤比较好，她笑说爱用到推荐给朋友、一直帮亲朋好友代购，最后乾脆自己代理。有机保养已进行2年多，艾莉丝跟女儿的皮肤都趋近稳定，现在一用到化工成分保养，脸就会立刻不舒服起反应。
想要兼做许多事，艾莉丝笑说时间就跟乳沟一样，挤一挤就有了。
饮食简单
到法国开发品牌、自己谈代理，过程的心酸挫折没少过，但她也因此练得一身好厨艺，滷一锅滷肉、做香菇肉燥、牛肉麵、包水饺…样样都难不倒她，在异乡也很重视吃，认为保养不只是涂涂抹抹，内在饮食也很重要，爱吃坚果类，也很爱吃烤鲑鱼，藉此摄取天然油脂，也会自己现打奇异果果汁来喝，帮助预防氧化。
在巴黎生活，艾莉丝练会一身好厨艺，卖相跟餐厅有得比。
平常热爱下厨，一方面可以自己控制油跟盐的用量，也比较乾淨，加上希望女儿也吃得健康，很少外食。艾莉丝分享，法国巴黎街上常有好几家肉店、鱼店，艾莉丝常常买几块牛排或鱼回家煎，买不到台湾蔬菜，就买当地的红萝卜、花椰菜或四季豆回家烫一烫当配菜，偶尔想要口味重一点，用大蒜过油炒，吃得清淡又营养。
吃得健康清淡加上坚持运动，背影依然超杀。
「筋骨」松了人才不老
要工作带小孩还要煮饭处理大小事，忙到不行艾莉丝却依然身材超好，因为她很坚持运动，每个礼拜一定会做一次约40分钟瑜珈，她的员工都有每週上一次瑜珈课的福利。她觉得想要老得优雅，筋骨一定要软Q要够松，因为人看起来会老，不是因为脸上皱纹，而是因为「僵硬」，练瑜珈可以让仪态变得好看，整个人不管走路坐著都会很挺。
即使再忙，每週都一定做一次瑜珈。
不只瑜珈，艾莉丝每两个礼拜都会爬山，之前带著女儿到西班牙爬山，看著大自然的景色，紧绷的神经都舒压了。她也笑说，因为自己一个人带小孩，必须拥有男人的手臂才能扛起女儿，每週也一定会上重训课，训练臂力、肌耐力，同时也训练自己的毅力。
37岁完全看不出来像妈妈，状态依然逆天。
爬山对艾莉丝来说，既是运动也是纾压的方式。