原创： iKids小编 iKids父母帮 3月5日
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当了妈妈以后，我才理解了那句“抱起孩子就无法养家，埋头工作又会错过孩子的成长”。
如今很多父母以为只要拼命工作赚钱，哪怕没时间陪孩子，学区房和培训班也能实现一切望子成龙的期待。可是，现实远比想象残酷得多。据研究显示，缺少父母陪伴的孩子，不仅在认知和行为能力上会受到影响，心理健康也会出现问题。
作为父母，我们要切记，孩子的成长只有一次，他不可能等到你有空陪伴时再去长大。孩子的前途没有重来的机会，渐行渐远的亲子关系同样很难修复。
1、陪同不等于陪伴
记得《奇葩说》曾有过一个辩题，父亲每周陪伴孩子低于12小时，应取消“父亲称号”。
北大教授薛兆丰却说，“你们只关心陪伴时长，忽略了有效陪伴。挣钱不代表就是无良父亲，这两者并不冲突。”
什么是更高质量的陪伴？举个例子，你把手机扔给孩子打发时间与你带着孩子出去旅游，就不是一个标准上的陪伴。
有效陪伴的标准已经不一样了，挣更多钱应该给孩子更高质量的陪伴。
宜家和FamilyKids and Youth公司曾针对0-12岁儿童父母和7-12岁儿童合作进行了一次亲子调查。
45%的父母称，他们没有足够的时间和孩子一起玩耍； 55%的父母称，他们和孩子在一起的高质量时间不够；参与调查的中国父母中，80%表示，和孩子一起看电视是他们最常做的事情，90%的人会和孩子一起玩电子类产品。
很多父母定义的“陪伴”就是出现，但是往往人在那里，心却不在孩子身上了。孩子的内心是非常纯净的，因此也特别敏感，他们很容易就能感知到家长是不是真心的。所以， 那些“假装在陪伴”其实比缺席更严重。
亲子陪伴主要包含两个层面的内容：陪，父母跟随孩子，陪同孩子做适合孩子年龄发展需求的事情；伴，父母和孩子在一起，不仅需要为孩子的发展提供支持，也能通过与孩子互动，不断反观自己，实现父母的自我成长。
所以，最需要家长知道的一点是：并不是只和孩子待在一起就算是陪伴，边陪孩子边玩手机，各顾各的，这样的陪伴，并不是有效陪伴。
2、如何才能有效陪伴？
身为上班族的父母，下班回家后，有足足五个小时的时间陪伴在孩子身旁。但是他们却忽视了“真正的陪伴”。
有的父母在陪孩子时，人在心不在，手机不离手，偶尔敷衍几句孩子的问题；
有的父母则用各种补习班塞满孩子的空余时间，期盼补习班能给自己一个优秀的孩子。
最后等考试成绩出来了，就责怪孩子不用功，把孩子的成长视作他“一个人的战争”。
著名辩手陈铭也曾透露过，妻子说自己家是“丧偶式育儿”，因为工作太忙，他常年缺席孩子的学习和生活。
在参加节目采访时，他反思道：
“我们是不是被应酬和工作占据了太多时间，以至于没有时间来陪伴孩子呢？”
随即，针对“有效陪伴”，他提出了三点建议：
第一，人格教育。父母是孩子了解世界的镜子，应注意言行。
第二，知识教育。父母需要带领孩子用知识武装自己，用能力改变世界。
第三，创新和创造力的教育。父母应该参与孩子的成长，利用科技缩短与孩子的“代沟”。
3、以孩子的需求为导向
进行有效陪伴，就要了解孩子的兴趣和需要，并以他的需求为导向，为他的成长提供支持。
玩耍是孩子成长的必要条件，因此，为了和孩子保持良好的关系，父母需要花时间与孩子一起玩耍。
让孩子掌控整个玩耍活动的进行，允许他随心所欲，真诚地认可他的成就。父母只需要给予孩子鼓励、建议和必要的支持。
假如孩子喜欢空手道，而且很有天赋，我们就积极创造机会让他学习。家长一定要以孩子为中心，以孩子的兴趣和爱好为出发点，为孩子提供教育和学习资源。
引用颜如晶的一个比喻“孩子的一生是一部无法回看的电视剧”。
高质量的陪伴能带给孩子充足的安全感与信任感，在孩子的生命中留下难以磨灭的美好回忆。
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