作为一个精致喵仙人，每一次出门，本壮都会竭尽所能的折腾自己：从头发丝到袜子颜色。
约上三五好友，来个火锅趴或者是酒场趴，主要是为了，在趴上花枝招展的自拍，然后收收照片发圈。
但是最近本壮不太愿意出门了，除了手脚并用忙着撸俩猫外，其实主要因为没法带美瞳出门，颜值低了一个档次，没面子。
说起没法出门，真是气的我直哆嗦
冬天在空调房特别容易口渴，睡一觉起来，眼睛经常浮肿，我闪亮又性感的单眼皮小眼瞬间变成一条线，一整天都睁不开，大概就是下面这样。
再加上出门装靓美瞳，走在冷风中，干燥扎眼的怕下一秒就掉出眼眶，真是无比的丧！
上期因为脂肪粒，整理出了一份眼部护理。但这个冬天教育我，仅仅只整理一份眼部护理，是不足以维持我闪亮又性感的单眼皮小眼的。
所以，无法出门的我，又走上了人生养护的另一个巅峰。
水 养
眼睛喜欢biu凉爽的环境，用流动的冷水冲洗，不仅能消退起床气式的浮肿，冰过的勺子效果更棒哦，还能临时缓解一下，用眼过度产生的视力疲劳。不过，一天内别高频冲洗，毕竟自来水不是很纯净啊~
有怕冷的小仙女，就试试茶叶熏眼吧。
茶叶有400种化学成分，可以对眼睛内的组织结构起到调节作用，有利于缓解视力疲劳、保持视力的良好。一杯热茶，用手捂成圆柱口，把眼睛放上去，超舒hu~
但注意了！小心蒸汽灼伤，别蒸太久，要坚持。石斛、枸杞也可以效仿热气熏眼。以上针对没有眼疾的小仙女，有眼疾各位还得靠医生哈。
按 摩
眼部按摩，重在坚持！说白了，就是让你继承眼保健操。
按摩是让眼部在有限时间内，得到充分休息的日常护理。绝对不是早起揉揉眼，那是*躏蹂**，不叫按摩。因为眼周是全身最薄的皮肤，所以按摩手法极具仪式感。
具体操作：睡前涂眼部保养品，从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑然后由眼尾开始轻按各穴位。下眼睑也同样，指压穴位。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
实在嫌麻烦，眼部按摩仪什么的完全可以代替指压按摩。
饮 食
眼睛 容易疲倦，除了外在环境因素，和眼泪的分泌也息息相关。身体要是缺少一些营养眼睛的成分，很快就会引起干涩、*血丝红**、怕光、不自觉流泪的现象，严重一点的，还会发现红肿的厉害。
比如，缺维生素A，角膜会软化，视力就被影响了。缺维生素B2，眼睛会怕光、易流泪疲劳，甚至视力减退。
最有效的方式，就是多吃补量元素的食物。
像枸杞有清肝明目的疗效，圣女果有丰富维生素A，众多坚果类富含的维生素E减少眼睛的自由基。以吃进补，何乐而不为！
隐 形 和 美 瞳
框架眼镜经常压迫鼻头和耳朵，不大美观又笨拙，特别看3D电影的时候，就凸显出了麻烦。所以现在很多人都弃用了框架，改带隐形or美瞳了，很多男生也是。
但光美也不行，佩戴隐形或者美瞳，还要注意这些小细节！
『 每天带八个小时就要及时取掉；不要戴过夜；不要随意揉搓眼睛；使用专用的眼药水；新开封的最好泡上八个小时以上再用；日抛比年抛更干净但花费更贵；月/季/年抛在截止日期前1周/1个月/3个月就可以扔了。』
毕竟这些东西直接接触眼球，要是配戴、清洁方式不妥，很容易患上结膜炎和角膜炎。
还有一些不良用眼的典型小问题，也经常被小仙女们忽略。
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Q1：洗眼液能每天都用么？
景甜的一场直播，让千千万小仙女get了新技能，原来眼睛还可以，洗！对于经常画眼妆和带隐形美瞳的小仙女来说，洗眼液简直就是福音。
洗眼液必须裸眼用，一个眼睛一杯洗眼水，清洗不要超过30s。不经常画眼妆或带隐形美瞳的小仙女，别每天都用，脏污没得洗就只能洗眼睛本体了，这伤害就大了去了。
小林洗眼液
还是推荐景甜同款洗眼液，小林一共有七款，清凉度从0到5，都具有不同功效，直接上图给你们看。
Q2：为什么要用美瞳专用眼药水？
佩戴隐形或者美瞳久了，会感到干涩，这个时候，千万不要使用裸眼眼药水！因为裸眼眼药水不仅滋润不到眼球，干的更厉害，还会对隐形美瞳造成损伤。
要用专用的眼药水，这样才对眼睛和隐形美瞳都有益。
乐敦小红花美瞳专用眼药水
添加了最高浓度的脚膜保护成分硫酸软骨素钠，和保持镜片水润的成分HPMC纤维素，成分上就达到了双赢，而且粉色的壳很戳少女心。国内没专柜，最好找靠谱代购买，毕竟是入眼的东西。
Q3：隐形眼镜盒多久更换一次？
隐形和美瞳都是有保质期的，隐形眼镜盒自然也是有保质期的（定期清洁）。正常来说，频繁佩戴者，每周都应该用热水烫一下、中性洗剂清洁、晾干，每3个月左右换一次镜盒最佳。
隐形和美瞳戴久之后，上面会沉淀很多泪蛋白，护理液会很难处理掉。最直接的感受就是，再戴上后眼睛就会干涩难受，这是因为泪蛋白沉积导致隐形和美瞳的透氧率下降。
3N还原仪
自动处理泪蛋白的好物，代替护理液的泡一泡。只要滴入护理液合上盖，就可以通电清洗了，极大程度保持了隐形和美瞳的舒适感，也就延长使用寿命了。
Q4：懒癌晚期，怎么护理眼部？
那就等着未老眼先衰吧！
对于懒癌来说，不用动手动脚躺着完成任何一件事，就是终极梦想。但其实也不是不可以实现，很多眼部按摩仪和蒸汽眼罩都可以帮助护理眼部。
说起蒸汽眼罩，大家一定会想到网红花王的。花王的效果是不错啦，但是日均一副，对于缺钱的小仙女来说是致命伤啊。
猫咪蒸汽眼罩
这种反复使用的就很省钱包了，而且粉嫩嫩的，可爱到无法拒绝。一个便携包、一个电源线、一个充电器、还有3块电池，旅行和飞机上都可以做眼部SPA。
综上，物美又价廉是本壮的一向追求，物不在多，精致即可。
眼部护理，除了日常的眼霜眼部精华眼膜眼各种，平时生活细节对眼睛，也要呵护备至。否则就算仙女本人用了天价的眼部保养品，也是留不住眼睛的青春滴~
（以上部分图片来自网络）
泡了茶，太热，先熏下眼睛；看电影，无聊，吃坚果助兴；睡觉前，催眠，做眼保健操。其实，在生活的空隙，只要动动手就可以完成一波眼部的护理了。再加上日夜启用天价的保养品，想要达到：
“ 明眸善睐，顾盼生辉”
的最高境界，也不会只是个传说啦~
本壮写不动了
撸猫去咯~
颜Pie
朋友圈的大厨丨化妆界的种草机丨自拍界的泥石流
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