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春季,6种蔬菜晒干后,比新鲜的更好吃,炒菜做饭特别香,还久放不坏!

每到春天,气温升高,各种蔬菜都相继上市,这时候你有没有发现,只要农村有自然成熟的蔬菜上市后,那些蔬菜的价格就会非常便宜,而且质量也能得到保证,因为这些蔬菜都是农民自己吃不完才拿出去售卖的,有人甚至嫌麻烦直接扔掉不要,比如这个季节的苜蓿、菠菜、莴笋、花菜、萝卜,菜苔、竹笋等,还有荠菜、马兰头、枸杞芽、香椿芽等,现在都比刚开春那会,便宜很多,而且这个季节春暖花开,阳光明媚,正是晒菜干的最好时机。

这些蔬菜晒干之后,营养不会流失,而且还有一股特殊的清香气息,比新鲜的更好吃,就是常温保存也久放不坏,最关键的是,用这些菜干来炒菜、做饭都特别清香。但是不是所有蔬菜晒干后都好吃的,有的晒干后没有新鲜的好吃,接下来我把晒干后特别好吃的几款蔬菜分享给大家,顺便把晒干后怎样做好吃的方法,也一起分享给大家。
一,莴笋 。

莴笋晒干非常容易,只要选一个连续晴好的天气,把莴笋洗净去皮,切成薄片放入晒蓝里,连续晒3天,就成莴笋干了。

直接放入保鲜袋里,有条件放入冰箱,颜色能保持翠绿,放多久都不会坏。那么莴笋干怎么做好吃呢?直接炒一炒,脆嫩爽口。
推荐菜品:【爆炒莴笋干】

主要食材:莴笋干。
调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,生抽,香醋,鸡精。
操作步骤:1,先把莴笋干取出来,放入盘中,加入温水泡发,然后挤干水分备用,香葱切好备用。

2,锅中加入食用油,油热放入莴笋干,翻炒均匀,然后加入食盐,料酒,生抽,香醋翻炒均匀。

3,接着,加入少许开水,大火烧开。出锅前加入香葱,鸡精炒匀,即可出锅。
二,菜苔 。

菜苔是这个季节出产最多的蔬菜,从开春一直吃到现在,现在基本上都已经开花了,晒菜苔干,要稍微复杂一点。

把菜苔洗净控干水分,锅中烧水,水开后放入菜苔,焯水1分钟捞出,拿到太阳下摊开晾晒,一般三天也就晒干了,青青翠翠,香味扑鼻。菜苔干怎么吃呢?清蒸就很好吃。
推荐菜品:【清蒸菜苔干】

主要食材:菜苔干。
调味料:食用油,食盐,生抽,老抽,白糖,鸡精。
操作步骤:1,把菜苔干放入大盆中,加入温水泡发,漂洗干净后,挤干水分,放在展板上切碎,装入碗中。

2,接着加入食用油,食盐,生抽,老抽,白糖,鸡精,放入蒸锅蒸熟。

3,蒸熟后取出来,搅拌均匀即可。蒸菜苔干是的时候,食用油要适当多一点,加入白糖后,口感会更好。
三,萝卜 。

春季,也是水萝卜集中上市的时候,此时的萝卜特别脆嫩,而且口感清甜,我们经常会把它洗净后切成丝,放在太阳下晒干。

需要注意的是,萝卜切的时候不要太细,因为太细的话,晒干后太脆了,容易折断,晒干后直接放在保鲜袋里就可以,无论是烧鱼还是煮肉都很好吃。
推荐菜品:【萝卜丝烧鱼】

主要食材:鱼块,萝卜丝。
调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽。
操作步骤:1,萝卜丝泡发后挤干水分,鱼块洗净腌制,葱姜洗净切好备用。

2,锅中加入食用油,撒上食盐防粘,放入鱼块煎至两面金黄。然后加入香葱,老姜,料酒,生抽,老抽。

3,最后加入萝卜丝和清水,大火烧开后,继续焖煮3分钟,出锅前再调味后,即可出锅。
四,马兰头 。

这个时候的马兰头特别鲜嫩,而且满地都是,只要花点时间去挖,一会就能挖一大篮,马兰头的晒干方法跟菜苔相似,也要焯水煮熟,不同的是,马兰头焯水后要漂洗干净,洗出白色泡沫后再晒干。

这样晒干后,炖着吃、炒着吃,都不会有麻麻的口感,特别清香。我家最喜欢用马兰头干煮饭吃,那才叫一个香。

推荐菜品:【马兰头饭】
主要食材:大米,马兰头干,春笋,肉丁。
调味料:食盐。
操作步骤:1,马兰头干用温水泡发,然后挤干水分切碎备用。大米淘洗干净备用。春笋和猪肉都洗净切丁。

2,把大米放入电饭煲中,加入和平时煮饭一样多的清水,再加入马兰头干、春笋、肉丁和食盐。

3,按煮饭键煮开,有提示音响起,焖5分钟后打开,翻拌均匀即可。当然,没有春笋和肉丁可以不加。
五,竹笋 。

这几天,竹笋的价格跟前几天相比也回落不少,很多人都趁便宜,买回大量的竹笋,有的做笋豆吃,有的晒笋干保存。

笋干晒起来也很简单,先把竹笋洗净去壳,切成薄片,然后放入锅中焯水煮熟,捞出来后放在通风处晒干,就能保存起来了。笋干最好吃的做法,就是烧红烧肉。
推荐菜品:【笋干红烧肉】

主要食材:笋干,五花肉。
调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,白糖。
操作步骤:1,先把笋干泡发,切成细丝,五花肉洗净后切成块状备用。

2, 锅中加入食用油,加入白糖炒出糖色,放入五花肉煸炒出油脂,然后加入所有调料,再加入清水和笋干。

3,大火烧开后,转小火焖煮半个小时,然后再转大火提鲜收汁,喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒,炒匀后即可出锅。
六,花菜 。

这个季节的花菜也成熟上市了,口感脆嫩,味道鲜甜,但是花菜晒干后,变得特别清香,而且有韧劲,吃起来别有一番风味。

花菜的晒干方法,和上面几种都一样,也是洗净后,放入锅中煮熟,然后捞出晒干。需要注意的是,花菜不要用刀切,我们在它根部用剪刀剪开,这样不会破坏它的花蕾,但是也不要剪得太碎,大一点才好。
推荐菜品:【花菜干炒肉】

主要食材:花菜干,猪肉。
调味料:食用油,食盐,香葱,大蒜,老姜,料酒,生抽,辣椒,淀粉。
操作步骤:1,花菜干用温水泡发。猪肉洗净后切成片,加入食盐和淀粉抓拌均匀备用。

2,锅中烧油,油热放入葱姜蒜爆香,然后加入肉片炒匀,炒至变色后,加入料酒。

3,接着加入花菜干,少许生抽上色,再加入清水,大火烧开,即可出锅。
关于春季哪些蔬菜晒干后比新鲜的更好吃,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃这些菜干吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。
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