告别了夏日的酷暑，在两行秋雁的鸣叫声中，一丝丝的凉意悠然飘来，皮肤也容易变得干燥。
凉意深秋，为了减少体内的热量向外散发，毛孔这扇大门会被关上，汗腺和皮脂腺两兄弟的活动量也减少，再加上秋季天干物燥，皮肤中的水分逐渐蒸发变快，皮肤表面就会变得更加干燥粗糙，抵抗力也会减弱。
对此，不少人认为多喝水就能改善。
多喝水能有效促进身体新陈代谢工作，还能保持心情平静（不过短时间内过量饮水可能对身体有害），可是多喝水还是没法给皮肤补水。
家里养了一盆植物，夏天室内温度较高，又没按时给它浇水就焉了，可给它浇水之后立刻又鲜活绽放。但人的皮肤和植物毕竟不一样，水被喝下去以后，由肠胃吸收，进入血液血环，然后在肾脏中得到过滤， 只有历经这样漫长的过程之后，身体内的细胞才能得到水的滋润，而它们不计其数，皮肤细胞也不能优先得到供应，更别说最表层的角质细胞了。
因为皮肤表皮层是没有血管的，只有真皮层才有。几乎所有的水分、养料包括氧气的供应都是靠真皮层毛细血管供应给真皮层之后缓缓渗透上来的。
如果是健康的皮肤，这就足够了。
角质层就是皮肤的储水库，只是水的含量越多反而会干扰它的工作（通常10%~15%左右的水含量就够了），因为角质层的细胞基本上都是死细胞，虽然还有部分细胞继续进行相应生化反应的活动，对水的需求量并不高。
但是，如果皮肤正常的运行工作被打乱了，水含量不但不够而且无论喝多少水也不能补充。
举个栗子。
水库（人体）里有大量的水，如果要进行灌溉田地（角质层）的工作，肯定是打开闸门放水而不是继续往水库加水。
打开闸门有一个很关键的东西——水通道蛋白，它在细胞膜上组成“孔道”，可控制水在细胞的进出，就像是水分的运输工。但这种补水的效率并不是很高，对于干性皮肤来说它还不够，所以厂商们会想尽办法在外部通过一些保湿剂直接给角质层补水，而不是告诉你多喝水就能解决皮肤干燥。