姑娘必看哦！
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很多女生都会抱怨男朋友不够体贴，每次生理期就知道给自己喝红糖水。本来那几天就心烦气躁，碰上男朋友，一袋红糖就打发自己更是生气。对此小编只想说，姑娘啊，懂得买红糖的都是好男人啊，不信你看一下，没准你喝的只是标着红糖名字的赤砂糖呢！（没有挑拨的意思，只是你的男朋友分不清而已！）
不信你可以去超市看看，袋子上标着“红糖”的，大多数的配料都是赤砂糖，你男朋友不懂就算了，你可千万要擦亮眼睛哦！那么究竟红糖和赤砂糖有什么区别呢？看了下面这张图片你或许就明白了！
也就是说，赤砂糖就是做白砂糖剩下的糖渣而已，（是不是觉得错喝了好多年的“红糖水”？）而红糖采用传统的 “连环锅”制糖工艺，从甘蔗取汁到红糖成型，全程都是物理方法。纯手工熬制，不掺杂任何添加剂，成本和营养远远高于赤砂糖。
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从养生学的角度来说，红糖的好处在於"温而补之，温而通之，温而散之"，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。
受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。而赤砂糖没有类似的功效，吃后还会让人体的血糖迅速升高。
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所以姑娘，一定要长点心啊，赤砂糖喝多了，不仅不能补血，反而会长肉的哦！为了让姑娘们以后不被蒙蔽，小编特意查了很多资料，教教大家如何正确辨别红糖和赤砂糖。
鉴别方法
1、看颜色：红糖的颜色是黑红色带白点；赤砂糖的颜色是棕红、褐色无黑点。
2、试手感：红糖呈粉状、易结块；赤砂糖呈颗粒状，发散、不易结块。
红糖轻轻一掰就开
赤砂糖结块后用刀也很难切开，而且还有白色砂糖漏出
3、尝味道：红糖味道有药味，发苦；赤砂糖无药味，糖蜜味。
此外，用开水冲泡真正的红糖，会有大量气泡上浮，表面会形成一层白色的泡沫。上无漂浮杂质 ，下无沉底残渣。另外，购买时可以留意商品的配料表，想要有滋补功效，要挑选成分为红糖的产品。由于红糖含水量高，不适合长期保存，一般保质期只有3个月。
因此，大家买红糖时一定要格外注意，千万不要为了图便宜，而去买赤砂糖啊，那样不仅补补血，还会长肉的！
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建议买纯正的老红糖，因为老红糖含有95%左右的蔗糖，含丰富的糖份、矿物质及甘醇酸，红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。
可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，其中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。
也就是说，红糖不仅可以补血，还能够美白哦！尤其是冬天，姑娘们更应该多喝一些，让自己在寒冷的冬天也能由内而外的美丽！（不信，你们看看我们格羽老师为什么那么美！）
总而言之，各位姑娘们，一定要在这个冬天好好的爱护自己，还有让你的男朋友好好学一学哦！另外，我想告诉各位姑娘，不要在埋怨你的男朋友不够体贴，能给你买红糖的男人都是好男人哦！（格羽老师特意为大家代购了一批古法红糖，爱她就送她一份吧！）
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