今天处暑，也是“出暑”，

有炎热离开的意思，

也就是说处暑节气意味着夏天的离开，

而夏天的离开，

也就说明你的暑假余额已不足，

充值不了的那种。

处暑时节，三伏已过，

白天热，早晚凉，

昼夜温差较大，不时有秋雨降临，

正所谓“一场秋雨一场寒”。

一起来了解这个节气

↓↓↓

在古人看来

处暑的标志性物候有三。

一候鹰乃祭鸟，

老鹰感知到秋的气息，

开始大量捕猎鸟类。

二候天地始肃，随着气候不断转凉

天地间的万物开始凋零

气肃秋高，凉意盈盈

三候禾乃登，

黍稷稻梁，纷纷成熟，

五谷丰登，美不胜收。

处暑时节，秋高气爽，

但“秋老虎”余威犹存，

目光所致，

天空是艳阳天，

地上遍地热浪，

热到出走半生，归来全熟。

正所谓

“大暑小暑不算暑，立秋处暑正当暑。 ”

所以同学们在奔波劳累回校的时候

也要注意防晒，以防不适。

处暑暑养生，

防秋乏是重点，

这段时间作息应调整。

你有这个症状吗？

▼

希望大家能尽快适应新学期的过渡，

只有及时收心并排解开学前的焦虑，

才能思想上不掉队、

行动上不落伍、

学业上不欠账，

才能跟上新学期的新进程。

近日，微博话题

＃大一新生入学避坑指南＃

引起网友们的讨论

网友们纷纷谈起了当年踩的那些“坑”

希望给19级孩子们起到警醒作用。

入学被骗是最常见的“坑”，

有卖假文具的，

打着提行李的名义强买强卖的，

各种花式骗新生完全不带重样！

还有再也填不满的那些遗憾“坑”

别名：“毕业才懂”系列

为了让大家都能开开心心上大学

小编在整理收集了很多开学注意事项

经综合整理，强烈推出

《9.0版本的新生入学“避坑”指南》

快接好了！

01

车票篇

☑大一新生可以凭借录取通知书购买一次学生票，到校之后就可以办理学生乘车优惠卡啦~

☑ 首选12306 官网及其App，也有很多第三方软件可以购票。但是购票时部分软件会有*绑捆**选项，一定要仔细确认，不然一不留神就有可能买了贵达30元的不知名保险，和6个根本就用不到的优惠包。

☑ 网上售票一般是提前一个月左右，售票时间为7:00-23:00，在这个区间进行网上购票才是正确的打开方式。

☑ 12306网站和手机APP部分发车较早的列车，售票的时间由7:00提前至6:00。同时，铁路部门会在每天8:00至18:00期间，每个整点和半点放出新票。

☑ 多留几条备选路线，跳站买更容易，在购买经停列车车票时，可从前一两个车站买起，然后在本站上车，避开热门车站，提高购票成功几率。

☑候补购票服务是指旅客通过12306网站或手机客户端购票，如遇所需车次、席别无票时，可按日期、车次、席别提交购票需求，并在预付票款后，售票系统自动安排网上排队候补。

注意看之后的“当前排名”。据官方介绍，这个排名是根据付款先后顺序排列的。

一旦有空余票，官方会按照排序依次出票，排得越前，越有希望捡漏。

☑第一个时间点:抢票后的45分钟以后，一些小伙伴由于是多人抢票，在支付45分钟后，对于抢到的多余车票，会被陆续退回系统，这时可能还会有余票。

第二个时间点:根据退票的规律，一般在晚上10点到11点是小伙伴退票的高峰 ，可在这时捡漏。

第三个时间点:开车前一到两天，这时占票的小伙伴基本可以确定自己的出行日期，在自己有把握的情况下把票退回，没抢到票的小伙伴这时也可以再试试 。

02

入学篇

☑ 带齐所有证件，录取通知书，本人档案。

☑ 预备几百元现金，注意零整，以备急用。

☑ 随录取通知书邮寄的银行卡，需激活，并提前存好学费、住宿费，银行会自动扣费。

☑ 常备红底、蓝底一寸、二寸证件照，以及证件照的电子版本。

03

军训篇

☑ 提前准好防晒用品，以及便携水杯。

☑ 军训衣服鞋子偏大，可尽早领取试穿，不合适可以去领取处更换，或与同学互换。

☑ 军训鞋子较硬，可准备卫生巾垫在鞋子里。

☑ 建议额头前垫一张面巾纸，军训帽子边缘有胶条，出汗时容易刺激额头的皮肤。

04

学习篇

☑ 千万别挂科，学习永远第一位。

☑ 尽早考过四、六级，越往后可能越不容易考过。

☑ 合理控制游戏时间，多去图书馆充实自己。

☑ 在课堂多与老师互动交流，勤学好问。

☑ 提前准备几个笔记本，大学要多记笔记。

☑ 尊重老师，不在课堂玩手机。

05

生活篇

☑ 寝室所需生活用品，如果不便携带，建议在学校附近超市购买。

☑ 注意寝室清洁卫生，轮流打扫，建议排出轮换表。

☑ 与室友和谐相处，互相适应，换位思考。

☑ 千万别晚归！遵守宿舍规定。

☑ 禁止使用一切大功率电器。

0 6

社团篇

☑ 选择遵循自己兴趣爱好，加入一两个社团即可，不求多，只求精。

☑ 加入学生会要有准备，休息时间会缩短，建议处理好学习与学生会的关系。

☑ 社团与学生会都只是丰富课余生活、锻炼自己的平台，不要被虚假权利迷惑。

07

兼职篇

☑ 学校有勤工助学岗位可供申请。

☑ 校外兼职注意提高甄别能力，如果无法保证信息来源，请不要轻信。

☑ 网上兼职，注意提防购物网上刷单，高薪兼职等。

☑ 合理规划时间安排，大学的主要任务是学习，要有长远打算。

08

心理篇

☑ 刚进大学，会经历一段时间情绪低谷期，这是正常的，注意合理调整好心态。

☑ 高考分数只是进入大学的通行证，不要将高考的分数再带到大学沾沾自喜，止步不前。

☑ 学会控制情绪，不要将自己的坏情绪在他人身上宣泄。

09

健康篇

☑ 寝室准备点常用药。

☑ 多去食堂，少点外卖，注意饮食安全。

☑ 拒接熬夜，长期熬夜容易造成脱发、视力下降神经衰弱等危害。

☑ 经常进行体育锻炼，增强体质。

10

恋爱篇

☑ 不要为了恋爱而去恋爱。

☑ 不能因为恋爱影响学习。

☑ 树立正确的、积极向上的恋爱观.

☑ 规范恋爱行为，保护自己、尊重自己、爱惜自己。

漫漫人生路，

开学第一步，

祝踏上新征程的你们，

一切顺利！

◆陕西共青团新媒体中心综合整理自 |

人民日报、四川教育发布、福建共青团、

南平团市委、广外院管理学生会、

青春湖工、微博网友评论等

◆编辑丨前喵

◆校对丨一休、向日葵、大屏

◆审核丨闫博、石梦聪

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