前不久，网上有件事闹出了不小动静，一名网友PO出一张聊天记录截图，称自己在肯德基看到有人把搅拌棒当作吸管喝咖啡，穿着土里土气的，一看就是乡下人，第一次来这种高端场所。
这种莫名其妙的优越感立刻在网友中炸锅了，肯德基就是一家快餐店，怎么成高端场所了？再说咖啡如何喝每个人都有自己的选择，根本不需要有什么约定。实际上肯德基买咖啡附送的这跟条状物到底是吸管还是搅拌棒，肯德基官方早有定论：它既是吸管，也可以当搅拌棒。
类似这样的事情还有很多，它们反映的都是这样一种病态心理： 希望通过鄙视别人抬高自己身价 ，但囿于认知，这种事一旦操作不当很容易翻车。前几年“名媛打卡”一阵风的时候，上海宝格丽酒店发生过这样一幕，最终被网友群嘲。
一名打扮精致的网红，专门去宝格丽酒店的意大利餐厅打卡，自拍的时候发现有个穿背心裤衩的大哥入镜，于是发了条阴阳怪气的微博，满满的嘲讽意味。画外音很清楚：人均消费1500的高级餐厅，只有我这样的气质名媛才有资格进，你一个大裤衩low男不配跟我同框。
可是没想到，没过多久这条微博就被啪啪啪打脸了，有网友认出这个背心裤衩男是当地有名的隐形富豪：
“人家边上苏河湾有1.9亿的2层顶楼复式，下楼吃个便饭怎么了？”
“穷的叮当响要去宝格丽打卡找暴发户饭票的，瞧不起有江景房的”
总结起来一句话：你是高档餐厅打卡，人家只是下楼吃个便饭。
社会越来越物质，各种攀比、内卷催生了一系列鄙视链：
奢侈品：背爱马仕的看不起背香奈儿的，背香奈儿的看不起背LV的；
购物：去ole的看不起去山姆的，去山姆的看不起去麦德龙的；
户外：滑雪的看不起玩飞盘的，玩飞盘的看不起露营的；
饮品：喝手冲咖啡的看不起喝星巴克的，喝星巴克的看不起喝瑞幸的；
健身：玩普拉提的看不起请私教的，请私教的看不起自己去健身房的；
留学：美国的看不起欧洲的，欧洲的看不起澳洲的，澳洲的看不起东南亚的，排名高的看不起排名低的……
如此种种不一而足。
攀比的结果是贩卖焦虑，鄙视的目的是制造优越感。 心理学认为，鄙视的心理逻辑基础是社会认同理论，每个人都想站在更优的社会群体中，通过鄙视更劣的群体来表达并强化自己的价值认同，由此提升自己的社会价值。
但是优越感和自卑感始终是一对孪生兄弟，心理学家阿德勒说：如果有人骄傲自大，那一定是因为他有自卑感。 《奥修著作》说得更直接：优越感只不过是自卑感以倒立的姿态行走。翻译成俗人大白话：一个人越缺什么就会越炫耀什么。
从被鄙视者的角度，自尊受到伤害，会有很强的挫败感。但被人鄙视就一定没自尊吗，也不一定。哈佛幸福课中的积极心理学，将自尊等级分为三种：
第一种是依赖型自尊，也叫有条件自尊，是指依赖他人肯定和表扬而产生的自尊；第二种是独立型自尊，是指不依靠他人看法，自我产生的自尊；第三种是无条件自尊，是指既不依赖他人看法，也不源于自我评判，根本就不需要对自尊进行评价。
比如，写一本书，依赖型自尊人，希望得到他人的赞扬和肯定；独立型自尊的人，满足于自己写作水平的进步；无条件自尊的人，纯粹就是“我手写我心”。
动辄从物质上鄙视别人，实际上也是内心空虚自卑的体现，因为不需要自我提升，通过鄙视他人就能带来自信。真正内心富足且强大的人，他的内心是平和安静的，也是开放包容的。
文章最后，讲一个小故事：
有一次，英国王室在伦敦为当地的印度名人举办欢迎晚宴，达官贵人们觥筹交错，相谈甚欢，气氛融洽。
当最后一道餐点结束时，侍者为每人端来了一盘洗手水，精巧的银盘里盛着清澈的凉水。印度客人不知道这盘凉水是用来洗手的，不由分说地端起盘子咕噜咕噜地一口气喝了个精光，一旁的王公贵族们尴尬不已。
而身为宴会主人的温莎公爵却不动声色，一边与客人继续谈笑风生，一边也端起洗手水一饮而尽。在场的众多贵族见状，都纷纷效仿温莎公爵把面前的水喝光。原本一个尴尬又难堪的局面，就这样在温莎公爵的善解人意中化解于无形。
所以，真正的高贵，是能接纳这个世界的多元，并且站在对方的角度体恤和包容他人。
爱聆心医生，您身边的心理健康顾问。
如果在困境中挣扎，我们要相信自己内在的那股韧劲，要相信：长路漫漫，终会有光。那时我们会感谢自己的。
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