我是简兮，点击右上方“关注”，每天为你分享个人成长干货与自媒体写作经验
大家好呀，我是简兮~
因为小时候长得比同龄人胖，而且我的脸型是那种肥嘟嘟，有很多肉的，所以让人感觉很胖的样子，经常被长辈说。
那时候，我很想像别的女孩子一样穿好看的裙子，当我鼓足勇气穿起裙子的时候，却被同伴嘲笑了，她们说：“那么胖也好意思穿裙子，真难看！”
本来就不怎么自信的我，就更加自卑了。从那以后，我就再也没有穿过裙子。
后来长大后，自卑局限了我的很多行为，比如不敢在大家面前发言，不敢争取自己想要的东西，不敢穿好看的裙子……
可我内心又很渴望自己能够自信起来，像我羡慕的女生那样，活得闪闪发光。
于是我尝试了许多能够克服自卑的小事，最后我发现这5件小事很有效，分享给你们~
01.给自己积极的心理暗示。
在做任何具有挑战性的事情之前，先给自己一个积极的心理暗示，告诉自己：“一定可以做到的！”
结果你会发现，你真的可以如愿地完成这些挑战性的事情。
02.走自己的路，让别人说去。
很多时候，我们就是太过于在乎别人的眼光和评价，才加重自己的自卑情绪。
就像我当时穿裙子那样，我自己并不觉得难看，可是被别人那么一说，我就又陷入“自我怀疑”的情绪中。
还有，其实我小时候也没有很胖，甚至都说不上胖，只是比同龄人强壮了一点，但是因为别人说过几次我胖后，我就耿耿于怀，一直觉得自己很胖。
所以读大学时，我还有过极端减肥的经历，就是只吃水煮菜，其他什么都不吃，导致自己缺乏营养，然后贫血。
不过即使这样，也没有令我瘦到自己想要的基数，是后来出来工作后，工作劳累而营养又跟不上，才暴瘦的。
现在我终于明白了，不要管别人说什么，健康才是最重要的。
03.使用“高我法”。
这是我前段时间在知乎上看到的，我试了一下，发现挺有用的。
什么叫“高我”，简单来理解，就是完美的自己。
当我们做事情的时候，想象一下“高我”会怎么做，我们再动手。
举个例子，你走路的时候弯腰驼背，可“高我”会这样走路吗？不会，她会昂首挺胸、姿态优雅地走路。
04.大方接受别人的赞扬。
对于这点，我有特别大的感触。
每当别人夸我的时候，我就连忙否认，说：“没有没有，我做得很差啦！”
久而久之，大脑就会真的认为：“我真的什么事情都做不好。”
这样的谦虚，会给大脑带来错误的提示。所以别人夸你的时候，你要相信你值得被夸，不要否认，大方接受。
05.多去做擅长的事情。
每个人都有自己擅长的事情，比如你字写得特别好看、特别懂得整理、特别会做菜等。
擅长的事情不一定非得是高大上的事情，可以是生活中的小事。
做这些擅长的事情，会让自己自然而然地获得自信。
[浮云]
好啦，以上就是简兮分享的克服自卑的小事了。大家还有什么更好的方法，欢迎在评论区补充~
希望各位姐妹，都能克服自卑，提升自信，做闪闪发光的女生
作者介绍：
简兮，专注自媒体写作与个人成长干货；表面理性，内心感性，期待和你一起变优秀。
谢谢你看到现在，如果你喜欢这篇文章，请顺手点个赞哦~有你的支持，我才更有动力呀~