最近被这条日本增高药的文章刷爆了朋友圈有木有？貌似大家对这个产品都抱有了极大的兴趣有木有？很多读者朋友向青年君求证3个月是否真的可以长10cm？你问我？其实我也木有吃过...
但是我们今天就来深刨一下这款突然人气暴增的日本增高药——GH-Creation，到底是否有效。
但在这之前我们要知道，为什么自己长不高？
日本人发现，说到增高首先要伸张骨头。【睡眠】【运动】【营养】为三个非常重要的要素，特别是营养。随着日本人饮食习惯的变化，80年来平均身高男性达到170cm，女性158cm，男女身高各上升7厘米。但另一方面，在现代社会中的【睡眠不足】【运动不足】【营养不平衡】等影响，即使到了“第二次增长期”，身高也不会增长。为此烦恼的人非常之多。
接下来我们就看看这款产品有多“牛”
GH-Creation
主要成分
α‐GPC：是具有由构成细胞膜的主要磷脂PC（磷脂酰胆碱）脱去2个脂肪酸后的水溶性物质。原本在生物体内广泛存在，是存在于人的母乳及体液肿的身体成分之一，食品工业的研究表明可通过大豆卵磷脂中的PC为原料，去除结构中的脂肪酸（脱酰基）而获得GPC。2009年的食品药品分类修订中，将α-GPC（sn-甘油-3-磷酸胆碱）定义为食品。
氨基酸：含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。生物功能大分子蛋白质的基本组成单位，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。是含有碱性氨基和酸性羧基的有机化合物。氨基连在α-碳上的为α-氨基酸。组成蛋白质的氨基酸均为α-氨基酸。
骨肽：适应症为用于促进骨折愈合，也可用于增生性骨关节疾病及风湿、类风湿关节炎等症状改善。
珊瑚钙：日常营养补充品，它是活珊瑚经过风化与自然分解而成的珊瑚沙。它含有非常高浓度的钙质、主要矿物质与微量矿物质。 这些富含矿物质的珊瑚沙不停地被天然珊瑚礁制造出来，而后被人们采收。珊瑚钙有24%是钙、12%是镁，还有其他超过70种的海矿物质，例如：锌、铁、钾、锰和硒。这些矿物质都以离子型态存在，可以立即被人体高度吸收， 最适合于人体营养平衡代谢，是弱碱性健康食品；珊瑚中丰富的微量矿物质是它巨大的效能的重要因素。因为它很容易吸收且不会产生便秘的作用。
プロテタイト：未查出中文的直接意思，但日语译为增加骨密度和有利于骨质改善的“胶原蛋白和矿物质的复合体”。
实际效果
产品官网给出的标语是3个月增长10cm，个人绝对相信这个是标题*党**，但不排出就是有人服用后真的长了10cm甚至更高。并且表示35岁以下都有救。对此，小编觉得可以引用一段朋友圈的日本资深代购的截图。
虽然后面有些像广告（笑），但这种保健品真的是要因人而异的。
常见疑问
Q、1瓶可以服用多久？
A、1瓶270粒，每天3粒，可以服用三个月。
Q、最佳服用方法是？
A、促进身高发育的荷尔蒙在睡眠时最容易分泌，建议在睡前1小时~30分钟之前服用。
Q、有没有副作用？
A、 使用天然配方，对身体无任何影响。
Q、多久才见效？
A、 3个月。 骨骼循环周期如下: 骨骼代谢 → 骨骼形成（再生） → 骨骼吸收（破坏）是一个周期。