昨天和同事聊天，他们跟我说，在刚刚过去的4月，我跑了8个城市。而这个月，我也已经落地4次。
是啊，当每天都在路上，一直是旅行进行时的状态，气温忽冷忽热，空气时干时潮，气候环境在不断地切换。
其实在旅途中，我完全不奢求皮肤会变得有多好，不出状况就已经很感恩了。但尤其是春夏交接的敏感季节，花粉漫天、柳絮扑鼻...皮肤真的很容易不稳定。敏感、泛红、出油......任何一样都很是恼人。
所以，今天就想要和你们聊聊，我近来最重视的肌肤维稳二三事～
大量喝水
喝水是我最近一直在警惕自己的一件事情。虽然已是老生常谈，可我发现，出门在外一天下来，尤其是有工作在身时，有时竟然一口水都没有喝。
无论是在干燥地区的室外还是飞行途中的机舱，身处干燥环境，我们看不见的水分其实不断在流失。所以最近，我都会随时督促自己一定要喝饱水！
早晨起来，我会尽可能的喝下一大杯温的蜂蜜水，有利于排除体内毒素，还能减轻喉咙干燥。现在市面上有很多独立小包装的蜂蜜售卖，方便携带。如果有条件的话，再加两片柠檬，补充维C，也利于身体的循环代谢。
除此之外，上午10点、下午4点和睡前也被认为是最佳的饮水时间，以保证日间活动以及夜间睡眠所消耗的水分。
我前两天还看到一篇报道说，每日最佳的饮水量应该是「体重每公斤×30cc」。比如50公斤左右的话，每天应摄取1,500cc的水量～
而这当中，是包含食物内的水分的，如水果、蔬菜等。但咖啡、奶茶这些饮料就不能算入其中咯。
旅行的随身包包里常备一瓶水，如果实在是嘴馋，我会选择椰子水来调剂一下口味～
肌肤补水
除了喝水来补充体内水分，肌肤的补水更是关键。补水喷雾一定是我旅行中随身必备的小物。
在日本的朋友交给我了一个DIY的补水喷雾。将玫瑰花水以1：1的比例混入蒸馏水中，注意千万別用矿泉水哦。用力摇勻后放置24小时，再放入喷瓶中，就可以当喷雾使用啦。
当然，觉得太麻烦的话，也可以用一些加入天然植物成分，带有保湿效果的补水喷雾。我有时也会将柔和的爽肤水灌在小瓶里，以做随身的喷雾使用。
需要注意的是，在喷完轻拍吸收之后，记得要用纸巾印干，不然残留的小水珠反而很容易把肌肤的水份带走～
另外一点，就是勤敷 面膜了！
有些小伙伴出门在外会怕麻烦，简化掉日常护肤的步骤。但我反而在旅行时会更加勤于敷面膜。一来急救风吹日晒的肌肤，二来也是一天下来疗愈的休息过程。
一般情况下隔一天敷一次面膜，去到干燥的地区的话我甚至会每天敷。一些相对成分天然，补水保湿的产品是我的首选。
我的经验是，千万别在旅途或是肌肤敏感的时候用太多功效性很强的成分护肤品，主打舒缓镇定的产品才是安心之选。
注意饮食
旅行途中虽然美食当前，但尽量还是要规律饮食，少吃高糖以及刺激性食物，同时也一定要保证蔬菜水果的摄入。
有的地方在外用餐的时候会比较少点到蔬菜，我会在超市里买些水果回酒店吃。但要注意，像西瓜、樱桃这一类比较糖分比较高；或者芒果、榴莲等容易上火的水果，最好不要吃太多咯～
之前在曼谷，我就试过大吃芒果之后，第二天马上冒痘痘，真的是后悔也来不及了...
隔离过敏源
对于过敏性体质的小伙伴们来说，春夏季的花粉和柳絮简直就是如临大敌。不但整个呼吸道都不舒服，容易打喷嚏咳嗽，脸也很会过敏发痒。
有时遇到雾霾或沙尘天气也会影响到身体和皮肤。所以包包里备一个口罩，必要时出门可以戴上。
我会买有保湿效果的口罩，这样在飞机上睡觉时戴上，还有利于肌肤保湿哦～
而经常要住酒店，他们的床品不一定能保证100%干净卫生的时候，我也会自备一个丝质枕套，除了舒服亲肤的质感，也能避免枕头上的细菌或者螨虫导致肌肤的过敏。
➖护肤做减法
旅行途中给自己放假，肌肤也是一个得到休息的好机会。不妨断舍离，尽量少化妆，让肌肤喘口气。清洁时也尽量选择温和不刺激的清洁产品。
而像刚才所说，旅行的时候，我会暂停使用功能性很强的产品，例如美白，抗皱等。选择清新温和，主打舒缓镇定的产品。趁此机会强化肌肤屏障，让肌肤在旅行中保持健康的状态。
大概从我大学的时候，就开始接触科颜氏了。用下来最喜欢的产品，就是这个金盏花爽肤水。尤其是身边皮肤敏感的小伙伴，我几乎是人见人推～自己当然也空瓶无数了！
用来调理肤质，尤其是平衡水油方面非常有效。
清爽且不含酒精，不论你是什么肌肤，都完全不会觉得刺激。作为皮肤的二次清洁，前置补水，这么多年来，一直都是我化妆包里常备的一瓶。
金盏花这种植物，中世纪时人们已将它用于疗伤，它的舒缓功效一直以来都备受追捧的。
而因为金盏花水，我后来也跟着入手了科颜氏金盏花家族的其他几个成员，金盏花清透洁面啫喱以及金盏花舒缓保湿面膜。
即使是在过敏的时候，它们也都是我可以安心使用的一套产品。而且我很喜欢金盏花家族特有的草本植物香，是那种闻上去就舒服放松的味道。
而最近，科颜氏金盏花家族又推出了一枚新成员，就是最近风很大的「孟美岐同款」的金盏花精华爆水霜！身为金盏花系列的忠粉，我自然马上就入手了，无限回购的金盏花水终于有了No.1的舒缓保湿拍档～
据说爆水霜萃取了几百片手工采摘的埃及金盏花瓣微粒，里面蕴含5种卓效舒缓活性成分的金盏花菁萃与洋甘菊萃取，可以温和地调理肤质。对于平衡水油，舒缓不适，改善泛红敏感等都有不错的效果。几乎可以修护旅行中最常见的各种肌肤问题。
而且成分里面的维生素B5还能加强深层滋润功效。大概坚持一个月，就能看到肌肤悄然的变化。
最最神奇的一点就是它的质地，看起来是啫喱状，但接触肌肤后立马就化水！真不愧名为爆水霜！用起来非常清爽。秒吸之后，肌肤表面就是那种很爽滑水水的状态。泛红发热的肌肤也会得到缓解，用过之后，就变成我春夏旅行必备的面霜了。
有了爆水霜的加入，正好完整了整个适合旅途肌肤维稳的完美护肤routine。每天早晚，我会按照以下步骤进行：
1⃣️先用金盏花清透洁面啫喱作温和清洁。
2⃣用化妆棉浸润金盏花爽肤水拍拭全脸，作为二次清洁，平衡水油。
3⃣️用金盏花精华爆水霜涂抹全脸，深入补水保湿。
4⃣️用好吸收的啫喱状金盏花舒缓保湿面膜厚敷一层，降热润燥，舒缓镇定。尤其适合泛红或晒后肌肤。
有时我还会用小的喷雾瓶分装金盏花爽肤水作为补水喷雾随身携带。
整个金盏花家族都特别适合年轻的油敏皮，或者是像我一样，有旅行维稳需求的小伙伴使用～
之前就听说爆水霜5月要作为科颜氏重磅新品推出，我已经抢先在落地香港时候在免税店入手了。现在，你也可以在以下的亚太免税专柜找到～
上海 浦东国际机场日上免税店
上海 虹桥国际机场日上免税店
北京 首都机场日上免税店
三亚 国际免税城店
香港 DFS免税新太阳广场店
香港 Shilla免税国际机场店
台北 昇恒昌免税店
台湾 桃园国际机场店
曼谷 素万那普机场免税店
曼谷 廊曼国际机场免税店
曼谷 市区泰国王权免税店
首尔 明洞新世界免税店
首尔 仁川国际机场免税店
济州 机场JDC免税店
韩国 乐天免税店
韩国 新罗免税店
在亚太免税店购买金盏花系列特惠套装更享九折优惠，还有100ml爆水霜超值装。如果没有出行计划的小伙伴也能在国内专柜买到爆水霜50ml哦～
马上点击阅读原文，就可以赶紧get起来啦～
-
助理编辑：Nicole
You May Also Like
翻包记｜为什么我喜欢带上它们去旅行？
