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暑期来临，宝贝们在户外活动的时间增多了不少呢~
但是如果想要既想玩得开心，又不被晒黑——
就要看看小编这篇文章啦^_^
有些家长觉得，夏天太阳好，多晒太阳可以补钙，小宝宝不需要涂防晒霜；
有些家长却对选用怎么样的防晒霜心存疑虑；
有的家长还问，小宝宝用了防晒霜那要怎么才能清洗干净呢？
今天就由上海儿童医学中心皮肤科刘晓依医师来为大家讲讲，小宝宝如何选择防晒产品以及正确使用的方法吧。
想成为白富美吗？专家给您支四招！
第一，年龄要足够
大于6个月的婴幼儿才可以使用喔！注意！是6个月！！！
因为美国食品和药品监督管理局（FDA）和美国儿科协会（APP）等医学机构都表示6个月以下的婴幼儿不宜使用防晒霜。
6个月以内的宝宝可以通过其他方式来防晒，比如：衣物包裹，阳伞遮挡，待在阴凉、阳光没有直射的地方。
第二，防晒霜的选择有讲究
首先，要为小宝宝选择正规品牌生产的儿童专用防晒霜，可以在母婴店、商店购买或海外网站直接海淘。或其他网上代购途径购买。
需要注意的是：虽然防晒喷雾这几年非常受欢迎，但很多机构却不建议使用。因为在喷洒过程中，孩子可能会吸入过多的防晒成分，引起鼻过敏、呼吸道疾病或哮喘等。
给宝宝购买防晒霜，妈妈们应尽量选择纯物理性的防晒霜。氧化锌（zincoxide）和二氧化钛（titaniumdioxide）是美国儿科协会推荐的物理防晒成分。避免选择含有对氨基苯甲酸（PBPA）、水杨酸三甲环己酯（Homosalate）、甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate）、水杨酸辛酯（Octisalate）等化学防晒成分的防晒产品。
第三，选择合适的防晒指数
刘晓依提醒，最主要的还是看SPF值和PA值两个值。夏季是紫外线最强的季节，紫外线可以透过云雨，所以即使在阴天和下雨天也同样有紫外线，外出时也要做好防晒工作。SPF值对应的是紫外线中的UVB，UVB波是造成肌肤晒红晒伤的原因，一个SPF值可以延缓20分钟不被晒伤。
PA值是防止紫外线中UVA到达肌肤的效果值。UVA可以到达肌肤深层，可以引起皮肤晒黑。+越多，效果越好：PA+++效果非常好、PA++效果不错，PA+有效果。夏季一般的外出活动选择SPF20以上，PA++～+++的防晒霜，如果长时间在户外郊游，或者去海边玩水，建议选择SPF30以上，PA+++的防晒霜，并且选择防水型的。
最后，不要忽视防晒霜的用法和卸除法
宝宝的肌肤真的很娇嫩呢，为了保险起见，妈妈在给宝宝初次使用一款防晒霜之前，可以在宝宝手腕内侧涂抹少量防晒霜，观察24小时，若宝宝的肌肤没有发红过敏，就能放心使用了。
另外呢，防晒霜一般不要直接挤到宝宝的脸上，妈妈应该挤少量防晒霜在自己指尖上，然后点在宝宝脸上和其他裸露的皮肤上，用2～3根手指的指腹轻柔地推开防晒霜，最后在重要的部位（脸颊、鼻尖）补涂一遍并检查有无漏涂的部位。
因为宝宝用的是物理性防晒品，只需在出门前涂抹（不需要提前使用），但一般在2～3小时后，家长需要给宝宝重新涂抹一次防晒霜。
防晒霜的卸除也非常重要喔！成人一般都会用卸妆产品，那小宝宝如何清洗残留在皮肤上的防晒霜呢？
宝宝用的防晒霜基本上来说只要用婴儿沐浴露或香皂就可以清洗干净。如果用了防水型防晒霜，可以在洗澡前先用婴儿油擦拭一遍。
怎么样，变身白富美的四招是不是也很简单呢？爸爸妈妈快行动起来吧！希望今年火辣辣的夏天过完，每个宝宝都能雄赳赳气昂昂地说一句——
文字 | 刘晓依
图片 | 网络
编辑 | 谢竲
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