女生小K入职的时候，应聘的是“作文辅导老师”，她性格活泼开朗，尽管是专科（单位要求本科学历），但她是汉语言文学师范类毕业生，就被破格录取了。

在她的微信朋友圈里，你能看到她忙碌的身影。

囤书、健身、学英语，甚至她还在咨询考研的相关问题，作为一名拖家带口的老员工，我总是情不自禁地感叹，“现在的年轻人，真是既上进，又有活力！”

但，没过几个月，画风就变了。

她带到单位的考研书籍，被束之高阁，一有时间就打游戏，*淘宝刷**，玩抖音；下班后，也变成了逛街和泡酒吧。

你问她，她会说，“努力一段时间总是要放松一下的，劳逸结合嘛！”

其实，你只是看起来很努力

我们的身边不乏小K这样的朋友，甚至是我们自己似乎也逃不开这个魔咒。

听了一场励志讲座，你欢欣鼓舞，囤书打卡，立志一年读完多少本书；

看了一期减肥成功的报道后，你买齐装备，办好健身卡，坚决要练出马甲线；

读了一篇草根逆袭的文章后，你报名考证，势必要用知识武装自己。

但是最终的结果却是，家里屯书越来越多，健身卡低价转让，辅导班没去几次，就连考试成绩都是缺考。

其实，你只是看起来很努力，你用别人的故事激励自己，本没有错，但你却没有坚持下来的勇气。

要知道，坚持比努力更重要，有多少人是死在了黎明到来的前一夜。

没有计划，好高骛远

朋友小L是一名全职宝妈，最初她为了孩子的口粮开始海淘，后来看到身边的妈妈们对这方面的需要巨大，就萌生了代购的念头。起初她干得很起劲，但因为行业内竞争激烈，小事业发展得很慢，她也慢慢开始三天打鱼两天晒网，最后也就无疾而终了。

之后，她又干起了私房烘焙和夜市卖衣服，最终只是家里堆积了大量的烘焙材料，地下室摆了几大包各式的衣服。

人们总是急于证明自己的能力，特别是全职妈妈们为了说明自己没有与社会脱节，她们更是迫不及待去做些什么。

但往往就是这种急功近利的想法，让她们失去了判断力。

没有详细的计划，没有市场的调查研究，盲目去跟风；对自己定位不准确，好高骛远，最终只能给别人留下你很忙碌的印象，其他什么也没有。

有时候，常常在想，为什么有的人行动力强得惊人，有的人却是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。是什么原因，让我们缺乏行动力？

首先，缺乏行动力的人，没有一个明确的目标。他们很容易被身边的事情打断，一旦发现更好的选题，他们会毫不犹豫地放弃现在的进度，去进攻新的项目。

第二，缺乏行动力的人，没有详实的计划。他们总是会从一开始就奔着终极目标去努力，却忘了人都有惰性，而通往终极目标的道路上还有需要拦路虎。在经历几次失败后，他们会产生自厌情绪，这种心理暗示会导致任务的彻底失败。

第三，缺乏行动力的人，没有设置自我奖励的机制。活着的物种都有惰性，就像是马你不给它足够的食料，它都会拒绝拉车，更何况是情感更丰富的人。在前进的路上，切记要给不同阶段的自己设置奖励，允许适当休息，一旦缓解释放压力后，要及时回归，只有这样才能保持源源不断的动力。

最后，缺乏行动力的人，需要合理的监督制度。加入雨滴营@儿科医生雨滴 的小伙伴都知道，我们分了小组，现在还有了同桌，这都是良性的监督。在小组内，我们打卡接龙，互相鼓励；同桌两人互相点评，共同进步。一个人走得很快，但一群人会走得更远。

所以，放弃那些正在一步步毁掉你的努力吧，去寻找志同道合的小伙伴，一起把一件事坚持下去，你会发现，其实本来也没那么难！

话题：你坚持了最久的一件事是什么？有什么故事能一起分享吗？欢迎在下方留言，一起讨论呀！

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