好吃又好养颜的食物 (台湾人最受欢迎的养生妙品)

关于四物汤,橘子已经开讲好几天了,今天聊的依旧是这个话题。如果算是电视剧的话,也已经是第四集了,前几天的内容大家可以根据情况操作起来。

大小s、吴佩慈等很多台湾明星都一致推荐过一款名叫黑糖玫瑰四物饮的食物。说它是女生调养气色、补血调经必备,看下面的图片,就长那样。

台湾人健脾养颜食谱,养颜食品推荐

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橘子在某宝上搜索了一下,出现了一堆所谓台湾代购的黑糖玫瑰四物饮。从这就能看出这种食物在台湾风靡程度之高,盛行之广,也从侧面反映出台湾人注重养生。

于是赶紧研究了一下配方,其实说白了就是四物汤的改良版,里面多加了玫瑰、黑糖,这样做就是为了口感更好,而且一块一块的分离开,让人们饮用起来更方便。

来一起看看玫瑰四物汤的配方:玫瑰、熟地黄、白芍、当归、川芎。 玫瑰的加入,为四物汤更添理气、活血、调经、养颜等功效。

玫瑰:

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玫瑰对女人的好处可以啰嗦一篇文章,参考之前橘子写的那篇《 祛斑养颜、排毒减肥、调理月经都需要它,女人美容必备食材 》。总结起来就是行气活血、疏肝解郁、调经止痛几大功效。行气就是让血液流动起来,不再是淤滞不前。活血化瘀就是把沉积在身体里的垃圾化掉,让血液流动顺畅起来。疏肝解郁就是说玫瑰具有镇静、安抚、抗忧郁的功效,还有“解郁圣药”的美誉。调经止痛就是字面意思,女人都懂。

当归:补血活血,调经,止痛,用于痛经,腰痛,便秘。此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

白芍:也称白花芍药,有补血柔肝、平肝止痛的作用。

熟地黄:滋阴补血,养肝益肾,凡是血虚阴亏引起的头晕目眩,脸色苍白都可用它,补血时常与当归、白芍等一起用。

川芎:具有活血行气,祛风止痛作用。既可以治疗月经不调,经闭痛经等妇科病,又是头痛之首选药物。

这几味药材的作用橘子都连续说了好多次了,还是写出来给大家再看看。

玫瑰四物汤不仅帮助女人拥有好气色,还能祛斑养颜,调理月经。

女性饮用能减轻经期疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷,有助于气血顺畅。

常喝四物饮能让人脸色红润、肌肤更加光滑,改善面色苍白、肌肤粗糙的状况,还能使发质变得润泽。

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喝法:大姨妈结束后连续服用一周,效果是最好的。体质偏热的人少量饮用,不然会引起燥热爆痘。

橘子认为从年轻开始就应该养成调养好习惯,绝对会受益终生的。气血顺畅了,还怕什么,让你白里透着那个红,红里透着那个粉啊.......,由里到外粉嫩粉嫩的,做人群中最亮眼的那个,闪闪惹人爱(怎么觉得这段话有点耳熟,像是广告语)。