全麦吐司富含B族维生素、蛋白质和膳食纤维，饱腹感强，是非常适合减脂期食用的主食。搭配夏日时令水果制品之蜜桃果酱，新鲜味美，营养更全面。
天气炎热，早起没胃口，不想吃外面油腻腻的早餐，那就来个美味又饱腹的全麦蜜桃派吧，花上五分钟，一把平底锅就能做好！
【全麦蜜桃派】
主食材：全麦吐司切片、自制蜜桃果酱
辅食材：鸡蛋液、黄油
将全麦吐司片的四边切下
用擀面杖将吐司片擀薄稍压实
在吐司的左半边放上自制蜜桃果酱
四周刷上鸡蛋液
右半边用刀尖划三个刀口，再向左折上盖好，用叉子将边缘压实封口
两面刷上鸡蛋液
平底锅内放入黄油加热融化
两面煎至金黄
搭配一杯牛奶，简单美味又营养的早餐就做好啦！
外皮酥脆内馅甜美，自己做的果酱还能吃到饱满的桃子果粒，元气满满的一天从早餐开始！
小贴士：
1.蜜桃果酱做法可参看之前的文章哦。
2.蜜桃果酱可用替换成苹果果酱，榴莲果肉等；全面吐司片可用普通吐司片替换。
3.切下半吐司边不要浪费，用剩下的鸡蛋液煎一煎口感焦香味美。