我是严重的敏感肌！曾经试过 无数 产品
比如说，大家一直推荐的悦木某某的菌菇水
还有最近抖音流行的马迷纯露
包括一些祛痘的产品：星期四茶树凝胶、狮王膏、和护妍天使……
只要种草说是对敏感肌好，或者是有能够祛痘、去痘印、缓解两颊泛红
都买过！为了拯救这张脸可是花了大价钱了！！！
但是，生活还是对我下手了……
随着化妆品的鱼龙混杂，还有大气环境的污染，生活压力大而导致的内分泌失调等等，导致我们的皮肤问题越来越敏感，冷风一吹就变红，一热就红，一来姨妈就长痘，一个月时间消下去了，下个月的姨妈又来了……小编大一的时候了解护肤品，那时周围的朋友有很多很多肌肤问题，生活费的大部分支出都贡献给淘宝和代购了……哎，为自己的小金库深吸一口气，
后来我就开始了解肌肤了解护肤品，
其实我们的皮肤无非面临以下几种情况：
丘疹、*疮痤**、粉刺、闭口……
1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
人的皮肤类型分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤以及敏感性皮肤这五种。其中，敏感性皮肤是所有肤质中最容易受到外界刺激而产生变化的一种肤质。它就想一颗定时*弹炸**一样，不造啥时候就会莫名其妙的出现发红、长痘等肌肤问题，简直让妹纸们赶脚防不胜防。
基础护理怎么做？❤
一、补水保湿
无论是哪一种肤质，给肌肤补充水分都是最基本的。肌肤只有喝足了水，抵抗力才会增强，才会变得越来越健康。况且敏感性皮肤比较薄，锁水能力比较差，所以非常需要保湿方面的护理，这样才能保证敏感性皮肤不容易出现过敏症状。
二、用温水洗脸
敏感性皮肤不同于油性皮肤，绝壁是不能冷热水交替洗脸的。因为敏感性皮肤比较薄，如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤，使皮肤出现*血丝红**情况，所以妹纸们绝壁要记住这一忌讳。建议妹纸们用温水洗脸最佳！
三、补充维生素A
维生素A具有增强肌肤抵抗力，修复肌肤的作用，可以有效改善敏感性皮肤易出现过敏情况。因此，建议妹纸们多吃一些如动物肝脏、豆制品、奶制品等含有维生素A食物来为肌肤增加营养。
4、做好防晒和防寒工作:太阳中的紫外线对皮肤有很大的伤害，在这一点相信大家都是知道的。除了做好防晒工作，冬季的到来，防寒工作也是不能忽视的。
敏感肌肤补水❤ 补水是MM们每天必做的护肤功课。不过，对于不同的肤质，补水的方法会有所不同哦。那么，敏感性皮肤怎么补水？
1、日常补水。定时定量的喝水是体内排毒的一个途径，也是令肌肤远离干燥的手段。所以，给自己制定一个每日饮水行程表吧！
2、辅助补水。选择一些喷雾、化妆水、面膜等来补水。不过，敏感肌的MM要注意了，选择以上护肤品时，一定要挑选那些化学含量较少、不含酒精、纯天然的产品哦。
3、饮食补水。妹纸们可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能给肌肤补充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、银耳等养肺的食物也是极好的。
敏感肌肤护肤品❤
作为集敏感、脆弱、不耐受于一身的肤质，往敏感性皮肤上抹护肤品时，自然要再三思量。（简直麻烦有木有）那么，敏感性皮肤用什么护肤品好？
1、洁面：温和的洁面乳
敏感性皮肤的皮层非常薄，如果用比较强力的洗面乳，那么皮肤将会越洗越薄，也会变得更加敏感。所以，敏感肌的MM们最好选用一些温和无泡沫的洁面产品哦。
2、护肤：天然易吸收的产品
与其他肤质相比，敏感肌吸收水分和营养的能力相对较弱。因此，敏感肌的妹纸们在选用护肤品时最好选择天然易吸收的，这样既不容易对皮肤造成刺激，也不会给皮肤增加负担。
敏感肌肤用什么面膜？❤
敏感肌的MM用许多面膜时，都会发红刺痛。所以，敏感肌美眉们选购面膜时，一定要小心，一切以用了不会给肌肤带来不适为宗旨。那么，敏感性皮肤用什么面膜好呢？
一、补水保湿类的面膜
补水类的面膜是所有肤质都能使用的万能面膜。不过，敏感肌MM在选购补水保湿面膜时，要留心面膜是否具有刺激性哦。
二、中药类面膜
市面上在售的中药面膜中有部分是专门为敏感肌MM打造的。这类面膜可以提高肌肤的自我修复能力，改善敏感症状。对于敏感肌MM来说，是不错的选择哦。
其实，我之前有介绍过院线级 械 字 号面膜，他的安全性对于敏感肌来说是一份保障
敏感肌肤用什么洗面奶？❤
当今市面上的洗面奶产品可谓五花八门，让人挑花了眼。MM们在选购洗面奶时，肯定也会时常为选择哪款产品而犯愁吧。
敏感性皮肤比较薄，容易受刺激。所以，敏感肌MM选购洗面奶时，应选择一些比较温和的、刺激性少的洗面奶。另外，不建议敏感肌MM使用去角质或过于油腻的洗面奶。
敏感性皮肤的皮层本身就薄，再用去角质洗面奶洗脸的话，将会直接对肌肤造成损伤，让肌肤变得粗糙。而过于油腻的洗面奶涂抹在脸上时，会很容易产生一种粘稠油腻腻的赶脚，这绝壁不是一种很好的护肤体验，所以妹纸们最好选用一些乳液状的洗面奶哦。
而且每天洗脸的次数不易过多，早晚各一次就可以了。避免使用含有酒精成分的化妆水。
对了，尽量不要用皂基的洗面奶！要选择氨基酸的！
今天告诉大家怎么区分皂基还是氨基酸：（以后会系统的给大家开护肤美妆课的！）
如果成分表里含有氢氧化X和肉豆蔻X，这就是皂基的，可以清洁，但是会让角质层变薄，所以也就不要经常去用去角质的！揉搓的时候尽量不要太用力，而且对于之前热推的洗脸仪，也会造成皮肤会变薄！