当上CEO，迎娶白富美，从此走上人生巅峰……
白富美可谓是男人们对于异性的终极追求，如同女人们喜欢高富帅一样。
白富美之所以成为白富美，自有她们的原因。
有的人可能一出生就又白又美，还有一个有钱的老爸；
而有的人则是经过后天努力成为白富美。
我们和大部分的白富美其实就差在努力这两个字上。
想要获得财富，努力；
想要变白变美，还是努力。
相比于财富的累积，变白变美更容易实现。
所谓一白遮三丑，变白是首要解决的。
夏天到了，想要皮肤白皙，防晒是第一要务。
下面是我的一些防晒心得，不要偷懒，跟我一起努力防晒吧。
对于大部分时间在城市里生活，基本上处在办公室环境下的女孩子来说，防晒的主要目的是阻挡紫外线中的UVA和UVB以防损伤皮肤。
图丨源自网络
日常的活动中基本上不太会有晒伤的可能性。那么怎么才能360度无死角防晒呢？我们需要从物理防晒+涂抹防晒两方面下手，两手抓两手都要硬。
物理防晒
要说最简单粗暴的防晒方式当属物理方法的防晒了。直接不让害人光线接触到你的皮肤。下面列举几种个人觉得最有效的方式供大家参考。
1
遮阳伞
最让欧美国家的人们无法理解的现象——晴天打伞。对在中国生活的我们来说夏天一把遮阳伞简直就是包里必备。现在市面上的遮阳伞基本分为黑胶款和普通涂层款。
黑胶款以前几年开始火起来的Banana Umbrella为首。
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据说这种伞的涂层能阻挡99.9%的UVA和UVB，但是具体的UPF防晒系数并没有写明。这种伞自重比较大，而且因为涂层厚的缘故不太容易收起来。在追求轻便背小包包居多的夏天，体积大自重沉的确是一大弊端。
彩色涂层款的选择就很多了,各个品牌都有。我个人使用感较好的有两个品牌，一个是最近红遍祖国南北的日本品牌wpc。轻巧、便携、好看。最近入了黑色这款：
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重量只有180g，收起来长度23cm。而且防晒系数相当高，官网上标注的是UPF>50+ (UVA)AV<5%。
对于我来说wpc唯一的缺点就是伞面小了……88cm的伞面直径，对于高个子宽肩膀的我来说简直杯具，撑起来的时候时不常地手肘、肩膀就会露出去，有点尴尬。但是千般不好也比不上一个颜美，还是买了！
除了wpc之外我们国产的老牌伞具——天堂伞也是不错的。便宜、结实、耐操，大学的时候买了一把一直到现在还在用。
防晒系数能达到UPF40+，超轻的碳纤防晒伞重量220g，折起来26cm，从重量和大小方面没有比wpc差太多。价格也比日本伞美好多了。唯一重大的区别就在于——颜值。简单来感受一下：
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虽然现在大部分的遮阳伞都是晴雨两用的，但是雨天用过之后最好尽量把水甩干，然后伞面晾干之后再收起来，不然对涂层会有所损坏。
2
防晒衫／袖／帽等
现在市面上大部分的防晒衫是没有UPF系数标识的，帽子什么的就更别提了，标签上几乎看不到UPF一说。所以防晒衫等等打着防晒名头的纺织品的防晒效率到底如何，实在无法科学地考证。但是，我坚信，在皮肤外面遮上一层，肯定是比什么都不遮直接暴露在紫外线下要强一些的。
防晒衫的话，作为超级怕热而且腋下爱出汗的人，我基本上能不穿就不穿的。腋下一滩汗渍实在是让人尴尬癌都要犯了。燃鹅最近因为共享单车开始流行起来，骑着实在方便，但是又怕晒，所以就入手了防晒袖，既能防止手臂晒黑，又能让腋下空气流通，实在舒爽。
有的防晒袖又叫冰袖，说是戴上之后能够降低体感温度之类的。刚戴上去的确凉凉的，但是在太阳下晒个5分钟就完全该什么温度就是什么温度，能防晒就好，其他的别要求太多。防晒袖体积也比较小，脱下来以后方便收纳，也不会影响整体的造型，最近对它在蜜月期，去哪儿都带着。
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胳膊搞定之后再配个宽檐帽给脸和头发来个双重保护，基本上就齐全了。我说的宽檐帽指下面这种。挑选的标准就一个：帽檐越宽越好。
紫外线不只对皮肤有伤害，也会对头发和头皮产生损伤，所以戴帽子除了可以凹造型之外，也能够让大家更好的保护自己远离紫外线的魔爪。但是夏天戴帽子容易出汗，出汗之后发型塌了怎么办……这个目前我还没有找到很好的解决方案，有好主意的姐妹们欢迎留言分享哦~
涂抹防晒
先给大家上两张无P渣图，里面包括所有目前我自己开了在用的防晒产品，跟大家分享下使用感受。
上图的上排和下图是平时用来做身体防晒，上图的下排是用来做脸部防晒。夏天混油得更加厉害，所以防晒同样也是在系数最高的情况下尽量选择保湿清爽的。
港真，这两张图里的8个品牌12款防晒，我比较推荐夏天使用的只有其中的一半。
1
脸部防晒
脸部防晒首推SUQQU晶彩光感防晒，SPF50，PA四个+。
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SUQQU这款防晒基本是集妆前+防晒于一体，上脸有微微的珠光感，对于肤色不是十分不均的姐妹们，能够起到修饰的效果，同时清爽又不失滋润，是近几年使用过的防晒里最好的一款了。这款防晒里面有酒精，敏感皮慎入。
脸部防晒次推的是资生堂ELIXIR银管防晒，SPF50，PA四个+。
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因为国内不让标SPF30以上，所以图里虽然写的是SPF30，但是实际上应该是50。作为一支又美白、又防晒、又提亮的防晒霜，性价比简直不要太高。
跟金管的ELIXIR防晒相比，银管质地更清爽，比较适合炎热的夏天。质地上的感觉跟SUQQU差不多，清爽度的话ELIXIR略逊一筹，同时也略微带点饰色效果，官方推广里写的可以替代妆前。个人感觉没有SUQQU的珠光感强，后续再上底妆的时候少了一些噼咔噼咔的高亮效果，不过基本上差别不大。
2
身体防晒
身体防晒推荐两款，一款是近几年横扫各种奖项的碧柔水感防晒，SPF50，PA4个+。
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为神马推荐它呢？便宜、大碗、清爽，简直不能更加适合夏天。包装上都写着“轻薄得让人感动”，真是我的心声！
夏天本来就爱出汗，身上黏腻腻的谁受得了。在碧柔之前许多高倍数身体防晒都难以摒弃油腻感，连资生堂的俺耐晒都不能例外。这款水感防晒的感觉就像涂身体乳，薄薄地一层，涂上就好了，清爽不留痕，没有油膜感。最最重要的是——它便宜啊！身上需要涂防晒的面积不知道比脸大了多少倍，某宝均价60块上下，随便涂，完全不心疼。
这两年防晒喷雾越来越流行了，简直是懒人福星。下图两款防晒喷雾，左边是韩国的RE：CIPE喷雾，在花少里被娜扎带火了。的确是便宜大碗的性价比之王，但是我要推荐的其实是旁边的Ajuste防晒喷雾，SPF50+，PA四个+。
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除了防护紫外线之外，这款防晒喷雾还能防近红外线。阳光中近30%的光是近红外线，而近红外线比紫外线更容易导致皮肤的老化。听起来就觉得恐怖。而目前号称能够防近红外线的貌似只有POLA的黑BA防晒，而它又那么贵，Ajuste这款防晒简直是吃土少女们的救星。价格比黑BA美好得不是一星半点，而且还是懒人专属的*雾型喷**，摇一摇喷一喷就可以出门了，快捷又方便。喷之前要至少摇10下，喷脸的话一定要闭眼，切记切记，别问我是怎么知道的。
推荐这款喷雾的另外一个原因就是清爽，没有有膜感，而且喷在身上凉凉的，温度再高起来的话补防晒都是一种激爽的享受啊。微博上面一些博主也用它来当定妆喷雾，还能起到二次防晒的作用。
夏天已经到了，大家露胳膊露腿的同时千万要注意防晒，不只是为了白和美，同时也是为了保护皮肤不受到日光的伤害。大家有什么防晒好物、妙招，欢迎留言分享哦～