本文转载自公众号：HAUL好物
公众号ID：Haulgirls
作者：悠悠
今天来值班的
又是勤劳的悠悠啊～
@悠悠
最近被科普了一个新词「室内流浪汉」，简直就是我这一个月最真实的写照啊
。再也无心拾掇自己，两套睡衣就过完了春节&元宵节，连我妈有时候都有点嫌弃我。
不过俗话说的好“一年之计在于春，一日之计在于晨“。春天是我们改变自己、立Flag最好的时刻，谁不想在新的一年咸鱼翻身，变美变瘦变精致呢！
温馨提示：
距离出关的日子已经不远了
再不抓紧最后的时刻，
可真的要复工徒伤悲了。
文末给大家准备了一个小惊喜
（小声说：是口红哟）
每年一到冬春交替的时候，就感觉我的脸天天跟我发脾气，干燥缺水、泛红闭口全都找上门来，这“魔鬼的换季期”简直太！难！熬！
春季皮肤缺水是个老大难的问题，想要皮肤迅速恢复水润只用水乳是绝对不够的。还需要补水精华的针对性配合，这样也会更高效。
蒂佳婷不是一个陌生的牌子了，但是这款药丸胶囊绝对是小众产品。全部都是独立包装，干净卫生还方便携带，一颗颗看起来是不是有点像美瞳？
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一颗“小蓝丸”中含有5种透明质酸复合物，补水能力相当强大，而且它还用一种海藻类黏腻提取物代替了水，锁水能力也被大大的提升。
淡蓝色啫喱质地涂抹在脸上有种冰冰凉凉的感觉，吸收速度超级快，不会有富余的黏腻感。脸部水嘭嘭的非常饱满，感觉像是皮肤从表皮到底层，一次性喝饱水！
补水保湿是一个长期的事情，只有坚持下去才能看到效果。这款补水胶囊6粒一盒的是简便包装适合自己用，30粒一盒的有一个精美礼盒更适合送礼呦～
西班牙的国民品牌怡思丁去年可算是打响了口碑，这款VC安瓶可以说是响当当的明星产品，不仅仅性价比高，而且用过的人基本都零差评。
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而且它主打的高浓度VC和VE，对于肌肤日常抗氧化和促进肌肤新陈代谢完全不在话下，每天坚持使用，这次换季我的“过敏肌”都安安静静的，还有多种保湿成分，皮肤干燥缺水都没在怕的！
质地有点像鸡蛋清，特别容易推开，按摩个1～2分钟就能很好的吸收进去了，脸上干燥的纹路好像瞬间就变得柔滑起来，清清爽爽的完全不会觉得黏腻。
cr：小红书@RichtigK
因为安瓶类产品不添加防腐剂，所以一支就是一次的量。我一般涂完脸之后，会把剩下的涂在脖子上，这样既不会浪费，还能预防颈纹的产生
。
经常逛日本药妆店的集美，对酒粕面膜肯定不陌生，它被称为“平价版的sk2前男友”，是补水美白的一把好手。
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主要成分就是大米发酵液中的酵母精华，对于改善暗沉、美白提亮丝毫不含糊。另外还添加了7种氨基酸和2种玻尿酸，所以在补水保湿方面也很厉害。
它的质地还挺好玩的，就像是碎豆腐一样细腻软糯，厚敷上脸一点都不觉得闷。还有一股天然发酵的米酒味，每次用完都好像要醉倒在酒香里了hhhhh。
敷10-15分钟左右，面膜的颗粒就会慢慢融化，感觉像是被肌肤“吃掉“了一样。
洗后皮肤也不会紧绷，即时提亮的效果真的，能呈现出一种自带奶油肌的效果，而且这种状态可以维持到第二天。
在家里憋的这一个月，虽然体重是蹭蹭往上涨，但我也没能停下嘴巴。毕竟还有这种为我们嘴馋*党**设计的神仙零食。
这款减肥小零食也算是日本的明星产品了，是减肥期间膨化零食的最佳替代品！
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：35元左右
一共有两种口味，原味的谷物香非常浓郁，清汤味带些咸咸的口感。不过虽说它叫薯片，但口感却厚实的像饼干一样，脆到掉渣，吃起来敲过瘾。
每包里面有4小袋，每袋的热量只有60卡，就跟半个苹果差不多。看电视or嘴馋的时候都可以放心大胆地吃，完全不用担心发胖
有些低卡低脂的减肥零食味同嚼蜡，但是这款小薯片是“真香”
减脂零食有了，运动也得安排上。但是现在这种特殊时期，健身房肯定是去不了了，所以我准备了两个在家就能运动的器材。
这个健身带，是我们家人在春节长假中唯一的运动方式。睡觉前拉一拉，晚饭后抻一抻，感觉整个人都神清气爽了。
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它的优点就在于功能非常多，开肩、提臀、腿部塑形、瘦小肚子...都不在话下。
而且材质选用的也非常好，完全没有难闻的橡胶味，加粗的实心管不仅仅弹性大还更耐用。手柄和脚踏处的防滑设计也很人性化，不会让我们在运动中受伤。
cr：douyin@sha瑜伽
不过还是要提醒大家，健身一定是日积月累才能看出来效果的，三天打鱼两天晒网可不行，另外一定要注意安全。
吃过太多次「运动完不按摩，第二天浑身酸痛」的苦，所以家里常备一个滚珠按摩器就特别有必要。
sunpac算是界内有口皆碑的品牌，还是徐若瑄的每日必备。这款蓝色的是升级版，对于小肚子的按摩尤其出色。
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我一般运动完后就会用sunpac揉一揉小腿，它的材质特别柔软，任何角度都能照顾到，而且滚珠很有分量，不需要使很大劲就能感觉到力度。还可以搭配瘦腿霜来用，可以发挥出更大的功效。
平时窝在沙发上看电视的时候，也会拿出来滚一滚肩膀和小肚子。它的滚珠分布特别科学，不用涂任何润滑油，也完全没有夹肉的风险。
每次用完这款滚珠按摩器就会觉得身体特别放松，一扫疲惫还超级解压。
最后这个part，想给大家介绍一个苹果手机自带的电台软件。平时洗脸、吃早饭或者通勤路上打开听一听都是不错的选择
里面全都是小电台的模式，有新闻、故事、音乐...不用翻墙打开就能听，特别适合我们现在这种快节奏的生活。
我听的最多的两个电台是「文化土豆」&「All Ears English」
「文化土豆」是一档非常适合年轻的人的文化节目，内容就像是圆桌派一样，接地气又生活化，涉猎的领域包括电影、历史、文学等等。每一期大概1～2小
时，适合通勤时间较长的时候来听。
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「All Ears English」的形式是美音的日常对话，涉及的话题都是近期世界上发生的大大小小的事件，广泛又日常，词汇量虽说很大，但还好语速不算快，听起来没什么压力。
每期的时常也比较短，我一般都是早上洗漱、化妆的时候就放在旁边听着，能很好的培养语感。
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马上就要进入3月份了，希望大家能一扫疫情的阴霾，重拾希望与快乐！好啦，今天我的flag就立到这里啦，也快快和我分享一下你们的新年计划吧。
我在留言区等你们哦～
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