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为什么天天涂防晒，还是会变黑

那些嚷嚷着为什么我都涂了防晒，还变黑的女孩，一定是因为涂的量不对。

如果没有涂够足够多的防晒霜，那就等于白涂了，举个栗子，如果你涂了SPF50的防晒霜，而你没有涂够足够多，实际上只有SPF7的防晒效果，这可不是一般的大打折扣啊！

那你一定会问，怎样才算涂够了呢？

给你个数据感受一下，最最精确的量是至少每平方厘米的脸要涂两毫克，你首先要量一下你的脸有多大，哈哈哈哈，开玩笑。

已经有人先我们一步，给出了答案，大约总共需要1.25克的防晒霜才算足够了，对于我等数学白痴来说，1.25克要有多少是个完全未知的概念。（手动狗头）其实就是一块钱硬币大小。

脖子要不要涂，涂多少？

你的脖子由你来掌握，如果要涂的话，也是一个一块钱硬币大小。

更简单的方法来看，你有没有涂够防晒霜

那就是空瓶的速度。

以资生堂的安耐晒小*瓶金**为例，小*瓶金**是每瓶60毫升，像我是一个上班狗，早上涂一个一块钱，脖子涂一个一块钱，中午外出涂一个一块钱，脖子一个一块钱，下班后太阳落山不用涂，那么一天需要4个一块硬币大小。

一块钱硬币大小大约是1.25毫升，也就是一天就需要4×1.25=5毫升，每天5毫升的话，60毫升一瓶的安耐晒，只能够涂12天。

就算你周末都是宅在家，一个小*瓶金**也就刚好足够两周，所以如果两个星期都没用完一瓶小*瓶金**，你肯定就没涂够量。

前方高能！！！！！

如果你要在夏天去海边玩，穿很少的布，这个时候的你一定要全身涂防晒霜了，我们刚刚算了至少要涂到两毫克每平方厘米，不过每个人的高矮胖瘦不一样，我也取一个平均值1.73平方米，假设在海边，除去泳衣和泳裤遮盖的面积，按照两毫克每平方厘米的量来涂的话，我们大概需要图30毫升。

也就是说安耐晒小*瓶金**，一次30毫升，一瓶安耐晒60毫升，也就够涂两次，如果按照两个小时补涂一次的节奏，如果到海边玩一天，那么你一个人就需要至少2~3瓶安耐晒，做好防晒，真的挺烧钱的。

防晒霜涂这么多，像个唱戏的怎么办？

我有2个办法替你解决这个困扰

One：只要不是敏感肌，可以选用化学防晒霜，这种类型的防晒霜可以缓解泛白情况的发生，并且容易抹开，大概5~10分钟后白色会逐渐消散。

Two：在涂抹防晒霜的时候，挤一块钱硬币大小的防晒霜出来，分成2~3层涂抹，一层一层剥开我的心一样涂。第一层下去之后，等防晒霜吸收不泛白之后，再开始涂抹第二层，直到涂抹够量。

但是我们要知道，想要完全不泛白，是根本不可能，除非你没涂够量，或者说这款防晒霜是不合格的。

防晒最佳涂抹时间：出门前15分钟

因为防晒霜里的化学剂大概需要15分钟，才能和皮肤充分反应结合，进而起到防晒的效果。

如果是纯物理防晒产品，时间上的要求会低一点，它可以即时发挥效果，不管是早上还是中午外出吃饭，都要在出门15分钟之前就把防晒霜涂好。

另一个问题就是补涂了，每两小时补涂一次，尤其是你呆在海边泳池，或者处在户外旅行运动登山，这些需要大量出汗的情况下的时候，补图的频次还要增加基本上需要提高到90分钟一次，哪怕是防水型的防晒霜，仍然要补涂到这种程度，才能很好的避免被晒黑晒伤，毕竟防水型防晒霜的最长防水效果也只能维持80分钟，很多人出去玩会抱怨说，涂了防晒霜仍然会被晒黑了。

还有各种文章说需要这样抹，那样抹，才能达到最好的防晒效果，但实际上不管是谁，都很难在日常涂抹中做到完美，其实你只要记住一点就够了，避免用力揉搓，轻轻的涂抹均匀就好，这样就能很好的把防晒霜带在皮肤上起到保护作用，同时轻轻涂抹也能很好的避免搓泥。