日本担心老后的生活费和护理费的人应该很多吧。根据厚生劳动省《平均寿命和健康寿命》，2019年的平均寿命男性为81.41岁，女性为87.45岁，健康寿命男性为72.68岁，女性为75.38岁。
如果能尽早掌握晚年的生活费和护理费，就能制定养老资金的具体计划。而且，可以很早就开始准备养老资金。因此，本报道将对老后的生活费和护理费需要多少进行解说。想详细了解老年生活费和护理费的人，请一定要看看。
晚年的生活费
晚年会有多少收入、支出，会发生多少正、负，掌握收支状况是很重要的。把握好收支状况，就能对晚年生活有一个大致的规划，也能制定具体的资金计划。
在这里，以总务省统计局的数据为基础，来看看单身家庭和只有夫妻的家庭各自的晚年生活费。
65岁以上的单身无业家庭
总务省统计局“家计调查年报(家计收支编)2021年(令和3年)家计
的概要”，65岁以上单身无业家庭的生活费如图1所示。
【图表1】
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实收入 |
13万5345円 |
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（可处分所得） |
（12万3074円） |
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消費支出 |
13万2476円 |
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差額（可处分所得－消費支出） |
▲9402円 |
如图表1所示，65岁以上的单身无业家庭每月的生活费赤字为9402日元。消费支出的项目和比例如图表2所示。
【图表2】
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食料 |
27.4％ |
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住居 |
9.9％ |
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光熱・水道 |
9.5％ |
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教養娯楽 |
9.5％ |
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交通・通信 |
9.2％ |
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保健医療 |
6.4％ |
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家具・家事用品 |
3.8％ |
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被服及び履物 |
2.2％ |
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その他 |
22.0％ |
只有65岁以上夫妇的无业家庭
同样，总务省统计局“家计调查年报(家计收支编)2021年(令和3年)家计概要”，65岁以上只有夫妇的无业家庭的生活费如图表3所示。
【图表3】
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実收入 |
23万6576円 |
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（可处分所得） |
（20万5911円） |
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消費支出 |
22万4436円 |
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差額（可处分所得－消費支出） |
▲1万8525円 |
如图表3所示，65岁以上只有夫妻的家庭每月的生活费赤字为18525日元。消费支出的项目和比例如图表4所示。
【图表4】
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食料 |
29.3％ |
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交通・通信 |
11.2％ |
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光熱・水道 |
8.7％ |
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教養娯楽 |
8.6％ |
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住居 |
7.4％ |
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保健医療 |
7.2％ |
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家具・家事用品 |
4.6％ |
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被服及び履物 |
2.2％ |
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その他 |
20.7％ |
老年护理费
根据(公共财产)生命保险文化中心“2021(令和3)年度与生命保险有关的全国实际情况调查”，护理所需的临时费用(购买床位、房屋装修、改造等)平均为74万日元。另外，每月护理的平均费用是8万3000日元(一年99万6000日元)。由此可见，护理是一笔很大的费用。
护理期间的平均
根据该调查，护理时间的平均为5年1个月(61.1个月)。单纯从护理费用(每月8万3000日元)来考虑的话，大约需要507万日元。
从护理时间的分布来看，最多的是“未满4~10年”，占31.5%，最少的是“未满6个月”，占3.9%。
为了应对老后的生活费和护理费，尽早制定资金计划吧
晚年的平均生活费单身约为13万日元，夫妻约为22万日元。另外，护理费用的平均一次性费用为74万日元，月费用为8.3万日元。护理时间平均为5年零1个月，大约需要507万日元。
掌握了晚年的生活费和护理费，就可以进行具体的资金计划和从早期开始的资金准备。请一定要对养老资金的规划有所帮助。
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