打个招呼，我就是胸大但脑洞更大的创业女王。

花爷家的二宝现在也有半岁了，已经吃上了辅食，关于辅食我想是很多新手妈妈发愁和头疼的事情吧？针对辅食，花爷和新手妈咪们来说一说自己的体验。

为什么要添加辅食

辅食添加具有两方面的作用：

1）辅食里的营养可以弥补奶制品的不足：

根据宝宝的成长需求，4－6个月就需要给宝宝添加辅食了，比如铁

2）锻炼宝宝的肠道功能和咀嚼能力

什么时候添加辅食

stage1就是第一个阶段，4-6个月的时候，如果你的宝宝有一下情况就可以添加辅食了。

1.能稳稳的抬头。

2.当你吃饭时，会非常有兴趣的盯着你吃。

3.喝完奶之后还觉得很饥饿。

4.当你拿勺子靠近她的嘴巴时，会主动张开。

每个宝宝情况不一样，但是添加辅食不要晚于6个月早于4个月。

下面是一张新西兰plunket给的宝宝添加辅食图，plunket会在宝宝添加辅食之前发给每一位新西兰的妈妈们。那至于plunket是做什么的，之后会找一期来写。

下面，花爷先给各位妈咪们说一下美国辅食和英国辅食，新西兰的花爷体会最深留到下一期来写。当然前提这些都是花爷家两个宝宝吃过的品牌，没吃过的也实在没有什么立场去评论。

美国辅食

Earth best米粉

这个是号称世界上最好的米粉。

分有三段：

一段是纯米粉，有机大米，适合4-6个月的宝宝吃。

二段时燕麦米粉，适合6-8个月宝宝吃。

三段是混合米粉，适合8-10个月宝宝吃。

包装也很明显，红色，绿色和紫色。这个牌子倡导的就是天然和有机，属于有机食品里最好的了。

重点来了，花爷家的老大瓜哥并不爱吃，说实在的米粉这种东西本身就没有什么特别的味道，瓜哥很抗拒，也不是很喜欢吃，我当时就考虑换个牌子吧，所以earth best我们只吃到了一段就没有再买过，到花爷家老二开始吃米粉也没有买这个牌子，因为新西兰本地没有只能海淘，花爷担心又是不爱吃再海淘就太费劲了，而我的个人感受也不是很好，包装是纸盒，总觉得不方便，比如水洒了会把盒子弄坏，平时放包包里也过大，不便于携带。

gerber泡芙和西梅泥

这个牌子花爷买的最多的就是泡芙了，gerber的泡芙非常好吃，我有时候也会拿几颗出来吃，味道很到并且入口即化，不用担心宝宝卡嗓子之类的。gerber的泡芙有很多种口味，草莓苹果的，蓝莓的等。

谷物制成，含有多种矿物质好吃又营养，全小麦烘焙，非油炸不含防腐剂，也没有色素的添加，因为gerber的泡芙有很多种形状，宝宝们会很感兴趣而且能练习抓握的能力，小于9个月的需要用勺子喂着吃，但是花爷建议还是9月以上的宝宝吃比较好，瓜哥爱吃，桶装好携带不容易压坏，但是缺点就是打开要尽快吃完，放久了会皮（泡芙类食品应该都是这样），准备给家里老二囤一些带回新西兰。

再来说说他们家的西梅泥，花爷个人的感觉就是略酸，瓜哥没有很喜欢也没有不喜欢，但是缓解便秘这个功效还是相当不错的，帮助宝宝排便。不过不再考虑给老二囤货，因为现在便秘我们直接吃益生菌了。

以上是美国的辅食，花爷尝试和购买的并不算很多，主要原因是太不方便了，都是要自己去海淘，新西兰本地卖这些辅食也不多。

英国辅食

ella's kitchen水果泥 蔬菜泥 酸奶 肉泥

这个是我们家老二才开始吃的，因为霹雳妈的推荐并且是新西兰带回来的果泥吃完了，原本抱着不得已的心态去购买的果泥，毕竟花爷在新西兰，而且新西兰的食品药品保健品都非常让人放心。刚开始入手了4包，纯水果的果泥，老二尝了第一包就特别的喜欢，是草莓口味，花爷就抓紧又多入手了几款。

我也有尝，确实比新西兰的果泥口感好，但是我感觉是不是因为含糖了，新西兰的果泥整个普遍发酸，要不就是没有什么味道，所以下一篇新西兰辅食里我会把这个牌子的果泥和新西兰的果泥做个成份对比，看看到底为什么都是水果，口感会差距那么大。

除了普通的果泥我还买了酸奶蔬菜和肉泥，不过桔子还小，就只是尝试了酸奶，这个是6个月可以吃的，桔子就没有特别的喜欢。我个人还是挺喜欢的这个牌子，吸引我的主要是包装，比较好看，花花绿绿的挺吸引人的眼球。

以上就是花爷家的宝贝们尝试的美国辅食和英国辅食，下一期会放出新西兰的辅食们，新西兰的辅食算是我们家购买最多的了，然后呢针对果泥做一个比较综合的对比，因为果泥这个东西是宝宝们吃的频率比较高的，也是妈妈们最头大的一类，咱们下期见。

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