初夏的时候，更是新陈代谢加速时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行相当旺盛，那在这春夏交替之际，辽宁人吃哪些水果最健康你知道吗？
樱桃
樱桃是辽宁省大连市的特产水果之一，号称“百果第一枝”。据说黄莺喜欢啄食这种果子，得名“莺桃”。
樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高。
大连的樱桃产地主要集中在旅顺口区和金州区，大连樱桃种类齐全，味道正宗，营养丰富，种植面积大，绿色无污，而且马上就要大规模上市了，有没有很期待！
草莓
东港草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。
东港是全国最大的草莓生产基地，鲜果销售华北以北大多城市，还制成罐头出口欧美及日本。丹东99草莓在水果市场上也比较受欢迎。
葡萄
辽南熊岳地区被称为水果之乡，有着悠久的水果种植历史，盛产苹果，梨，樱桃，葡萄等北方水果，而近几年来这里最为有名的还要数葡萄的种植，以甘甜的口感，丰富的营养成分，优秀的果品品质，占据了东北地区的水果市场。
辽南熊岳地区的葡萄品种比较丰富，主要以鲜食葡萄为主，主要品种有，红提，巨峰，京亚，美人指，白鸡心等。
西瓜
新民市素有“西瓜之乡”的美誉，其梁山镇及周边几个乡镇产出的西瓜更有名气，被称为“小梁山西瓜”，该镇大力发展设施生产，打上市时间差，还实行反季节种植，一年四季有西瓜。
2000年，梁山镇正式荣获“中国梁山西瓜之乡”荣誉称号，注册的“关东小梁山”西瓜被评为“辽宁省著名商标”。小梁山西瓜个大皮薄，清甜干脆。
梨
白梨是绥*特中**产，栽培的历史悠久，产量较高，品质优良，驰名全国。
绥中白梨的果实多为长圆形或接近圆形，萼洼小，果梗细长，果色金黄，有蜡质光泽，果皮薄，果肉厚，果核小，肉质细，酥脆多汁，甘甜爽口。
南果梨属辽南特产，主产地为辽宁省鞍山市的千山和海城地区，属于北方水果。该梨以其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、风味香浓而深受国内外友人赞誉，素有“梨中之后”美称，也叫做香水梨。
南果梨最大的特点是，不管闻着还是吃着，都能感受到浓浓的酒香，这是因为南果梨成熟时，果肉会自然发酵，也只有发酵后的南果梨才最好吃。
苹果
盖州苹果栽培历史悠久，面积和产量居全国县级之首，被誉为“苹果之乡”。
盖州苹果肉脆汁多，酸甜适度，色佳型正，贮存耐久，品种繁多，有国光、富士、金冠、元帅、红星等近百个品种，苹果销往全国各地，出口俄罗斯等国家和地区。
来源辽宁美食